[寶寶] 3M的睡前奶太晚、奶量與睡眠取捨

chair209 11/23 10:45整個往前比較好，6、10、14、18、21這樣，18以後不

chair209 11/23 10:46讓寶寶睡覺，讓她儘量練習抬頭翻身這種耗體力的

chair209 11/23 10:4920洗澡，洗完餵奶然後就可以準備睡覺了

chair209 11/23 10:50剛開始可以21洗，慢慢往前調整

bodybutter 11/23 10:56我家厭奶寶以前是走7點第一餐，19餵完之後讓他玩累

bodybutter 11/23 10:56開始長睡眠，12點或一點大人睡前偷餵一餐，這樣總

bodybutter 11/23 10:56奶量才會接近六百

yumihee 11/23 11:49每一餐都往前調~用個兩三天，每天都半小時半小時往

yumihee 11/23 11:49前調整

BLUEJOANNE 11/23 11:52我是3 但是不增加每餐奶量 曲線還是直直升 不用加量

acrystal 11/23 12:03我以前是半小時半小時的調，而且不是一下就每天往前

acrystal 11/23 12:03調

jazz6789 11/23 14:14我寶寶的作息跟你一樣欸，苦惱，白天只能抱睡

tiiyuway 11/23 14:22沒差，之後作息還是會改變

ingoody 11/23 14:33往前調+1 我是調15分鐘，維持個兩三天，穩了就繼續`

vincego 11/23 14:48但是寶寶作息會一直改變欸，我家的是他餓了就給喝，

vincego 11/23 14:48自由發展，不然一直盯著時間表壓力很大，直到現在

vincego 11/23 14:48快8個月了喝奶的時間比較固定一點點

sinomin 11/23 15:44我只想說3m很尷尬，你調沒多久他作息又會變了

bodybutter 11/23 16:32偷餵不抱也不拍嗝，只有頭墊個毛巾高一點，不過我家

bodybutter 11/23 16:32孩子不溢奶的…

zoemimi 11/23 17:02這個月齢作息很快又變動了，順其自然就好了吧

vay 11/23 19:36很快會變+1 維持現在的模式就好，睡前喝一次不管多

vay 11/23 19:36少，餓醒了再餵，既然易溢奶就不要一次餵太多

c357416 11/23 21:24半小時往前調+1 穩定了繼續 然後過不到一個月睡眠模

c357416 11/23 21:24式又自己變了..就是不斷的磨合

khlwo 11/24 01:28我自己是沒調喝奶時間 但是提早挖他起來 不要讓他

khlwo 11/24 01:28睡到中午 再來白天一定要比之前稍累 體力（練趴+踢

khlwo 11/24 01:28腳+翻）或腦力（出門或新刺激）就會早點睡了

wiwic 11/24 03:37等4m睡眠轉換時再一起調吧

hanhanjoanna11/24 09:14 總奶量不能低於 每公斤*100ml/天

celia0302 11/25 03:13才三個月就這作息好天使，我的小孩小時從沒這麼乖，

celia0302 11/25 03:13到一歲以後才有這種23-8，完全不給調整的小孩有沒

celia0302 11/25 03:13有安慰到你。