[問題] 如何在家做月子/照顧小孩

lucylin 01/13 07:42如果是在美國可以查查看postpartum doula, 幫忙妳

lucylin 01/13 07:42教你照顧新生兒。時間可長可短。自己顧其實很辛苦

lucylin 01/13 07:42，尤其如果是剖腹，最好還是有人幫忙讓妳休息比較

lucylin 01/13 07:42好。

springwind 01/13 08:24不要提重物蠻有感，準備足夠的生理用品（惡露一陣

springwind 01/13 08:24一陣，可以厚薄都準備），多喝水保濕（當時不知道

springwind 01/13 08:24餵母奶容易缺水，皮膚常乾到脫屑）。可以準備泡腳

springwind 01/13 08:24物品享受一下，顧嫩嬰很忙呀XD

springwind 01/13 08:25阿，還有溢乳墊。剛生完奶超容易滴，常滴到地上黏

springwind 01/13 08:25黏的。

neak 01/13 08:54我覺得如果老公在家，我建議餵母奶就全瓶餵，不要

neak 01/13 08:54親餵，這樣媽媽可以負責照顧白天，晚上完全交給老

neak 01/13 08:54公換尿布餵奶，不要因為媽媽親餵造成媽媽每個4小時

neak 01/13 08:54就必須起床，寧可花時間擠奶也不可以讓老公養成睡好

neak 01/13 08:54睡滿不用照顧的習慣，也可以順便訓練老公換尿布跟

neak 01/13 08:54餵奶，培養感情。洗奶瓶跟配件也完全交給老公，日

neak 01/13 08:54後媽媽如果要出門，老公也可以完全1打1不會慌張。如

neak 01/13 08:54果想親餵，等老公產假結束再說。

ifutheyou 01/13 08:54讓老公能夠照顧新生兒超過4小時！充足的睡眠真的對

ifutheyou 01/13 08:54恢復身體很重要，尤其要追母奶更需要！

betty921 01/13 08:59剛生完自己做月子的三寶媽，只有不要提重物

betty921 01/13 08:59我是親餵+瓶餵，預計產假後退奶

YPS 01/13 09:03如果打算餵母奶先做親餵功課，一打一千萬不要母乳瓶

YPS 01/13 09:03餵

LauraRoslin 01/13 09:16背巾，哄不定的時候你跟老公可以輪流揹同時空出雙手

LauraRoslin 01/13 09:16做事情

Timiyi 01/13 09:16不要提重物！

doggy0919 01/13 09:21母乳親餵比瓶餵輕鬆太多 而且一旦塞奶 沒什麼比

doggy0919 01/13 09:21寶寶嘴巴更能有效排除 但若寶寶太習慣瓶餵 常會

doggy0919 01/13 09:21難以接受親餵 請好好考慮 是否要為了讓老公餵小

doggy0919 01/13 09:21孩 放棄親餵 畢竟對母乳媽媽而言 塞奶真得是可

doggy0919 01/13 09:21怕的惡夢啊

pochidoggy6601/13 09:33新生兒作息就是三小時一輪迴，你很難有長睡眠，產

pochidoggy6601/13 09:33婦剛生完身體還沒復原，其實很難有力氣去弄寶寶，

pochidoggy6601/13 09:33但先生在家工作應該還好！如果餵配方奶的話，他可以

pochidoggy6601/13 09:33負責泡負責餵

fairy241 01/13 09:35先生有產假嗎？第一個月先生負責妳好好休息就對了

TTNT 01/13 09:35前面有一篇國外自己備月子餐的先學起來 很重要

TTNT 01/13 09:36可以就日全親餵 夜奶瓶餵 晚上先生顧

TTNT 01/13 09:37全瓶餵很累易塞要通很麻煩 老公洗瓶若來不及更麻煩

TTNT 01/13 09:38在醫院就先學好喬好躺餵跟洗屁 洗澡先生負責

pochidoggy6601/13 09:39我覺得月子餐什麼都是其次，最重要的是有人要照顧寶

pochidoggy6601/13 09:39寶，讓你好好休息，這樣才能有好心情，老公一定要

pochidoggy6601/13 09:39很罩！（我兒新生兒時期喝母奶一天可大九次便！洗

pochidoggy6601/13 09:39屁股洗到心累！）

calucu24 01/13 10:26除了吃睡都老公負責啊。比較擔心身體出狀況（塞奶

calucu24 01/13 10:26、傷口惡化）的處置。家事做不來可以考慮請人打掃

calucu24 01/13 10:26。老公要有當爸爸的自覺，了解並熟悉有關育兒的大

calucu24 01/13 10:26小事

linyap 01/13 10:28老公真的要學會怎麼揉軟硬塊 不然乳腺炎很慘

betty921 01/13 10:34三寶我不洗屁股，紗布巾沾開水擦一擦

betty921 01/13 10:35一直噴屎的嬰兒，屎量比多天一便的嬰兒少

betty921 01/13 10:36自然產比剖腹產恢復快，有一直睡的天使寶，沒什麼

betty921 01/13 10:36事做

neak 01/13 11:05住加州的話，男生可以拿政府Edd 8週半薪的 parental

neak 01/13 11:05 leave ，所以我建議老公最好請好請滿好好照顧產婦

neak 01/13 11:05跟嬰兒

nanaling 01/13 11:42訂月子餐/外送冷凍餐。

nanaling 01/13 11:43肉類（雞肉、排骨）事先分裝冷凍

nanaling 01/13 11:43我只負責餵奶。 順產所以傷口很快恢復

nanaling 01/13 11:44我親餵+擠奶庫存，老公負責其他的。我們還有一個3

nanaling 01/13 11:45歲的大寶。 如果妳不拘泥什麼不吹風不洗頭，又是順

nanaling 01/13 11:45產的話，其實沒有很難唷！

nanaling 01/13 11:46白天可以跟著睡，四小時起床一次其實還好。 我也不

nanaling 01/13 11:46沒有因為親餵就養成老公不顧小孩呀@@

nanaling 01/13 11:47醫院很多線上課程，即使付費都應該要上，夫妻都要

nanaling 01/13 11:47看。 新生兒護理、哺乳、急救和生產這四種一定要上

nanaling 01/13 11:47。

nanaling 01/13 11:48哺乳的話，產後馬上可以看泌乳顧問 lactation consu

nanaling 01/13 11:48ltant, 一對一的門診通常保險都會給付，有問題就看

nanaling 01/13 11:48，不要瞎嘗試

nanaling 01/13 11:49哺乳支援方面我覺得美國做得蠻好

nanaling 01/13 11:50保險可以申請免費擠奶器，記得去弄。 兩個配方奶大

nanaling 01/13 11:50牌子也可以申請試喝罐、至少提前兩個月申請

nanaling 01/13 11:50除了搬重物，其實沒什麼不能做的耶

nanaling 01/13 11:52產褥墊、免洗褲那些醫院都給一大堆讓你帶回家、不

nanaling 01/13 11:52用先準備

nanaling 01/13 11:53amazon prime買起來， 需要什麼都是隔天到貨

bee13 01/13 15:00我也是國外無後援的媽媽，我們是訂月子餐，爸爸負責

bee13 01/13 15:00所有家事。寶寶如果要母乳的話建議全親餵，寶寶床放

bee13 01/13 15:00床邊。半夜寶寶餓了可以直接塞奶，媽媽邊餵邊睡，還

bee13 01/13 15:00可以不用洗奶瓶。我們兩胎都這樣覺得比較不會手忙腳

bee13 01/13 15:00亂。

vvindcat 01/13 17:59覺得全親餵比較輕鬆，先生減少洗奶瓶、擠奶器的時

vvindcat 01/13 17:59間，先生就簡單家務跟熱餐、洗屁屁換尿布。簡化需要

vvindcat 01/13 17:59做的事情才不會兩個都累，晚上媽媽早點睡，需要餵

vvindcat 01/13 17:59奶時先生抱到妳身邊喝完後續就先生接手，媽媽繼續

vvindcat 01/13 17:59睡。晚點先生睡前再跟妳說一聲，輪流顧跟休息。

paopaotw 01/14 01:36喝完奶可以乖乖睡到下一餐的話應該不會太困難..但

paopaotw 01/14 01:36我兩個小孩都不是這種類型XD

huiwe 01/14 15:04全親餵比瓶餵輕鬆吧！建議先瞭解親餵會遇到的問題

huiwe 01/14 15:04，產後餵母奶才是最大關卡

CClemon1230 01/15 13:04練習親餵躺餵，媽媽負責躺餵，爸爸負責其他抱哄洗

CClemon1230 01/15 13:04澡尿布

phoenie 01/15 17:36我也是國外無後援一個半禮拜後要剖腹產，目前只打算

phoenie 01/15 17:36喝台灣訂的月子茶，吃的就營養均衡就好。打算嘗試親

phoenie 01/15 17:36餵，半夜就baby nest 擺在床邊，不用起床就抱到床上

phoenie 01/15 17:36躺著餵。伴侶會請假，而且現在大家普遍都WfH，只要

phoenie 01/15 17:36對方願意分擔家事或幫忙煮飯等等，我覺得應該不會太

phoenie 01/15 17:36崩潰