[生產] 產後腰腿酸疼

wow45314 發表於 2021/1/30 上午10:33:54

看板BabyMother標題[生產] 產後腰腿酸疼作者

(水藍)時間Jan 30 10:33:54 2021推噓 9 推:9 噓:0 →:7

目前自然產後快兩個月，身體有些不適想詢問：

1.平躺或右側躺時右側腰部酸痛需要厚棉被墊著才能減緩不適，平躺要起床時還需要手撐床面用力才能起身，但站著、坐著、左側躺時正常不會酸痛；
2.站著、坐著時右大腿連接屁股一側都會酸麻，抱著哭哭啼啼的嫩嬰無法走動太久，有時太過酸麻還得金雞獨立單靠左腳站著（嫩嬰哭啼時不給坐）；

因將要回職場工作，業務所需常坐著、搬些重物，恐會讓上述問題加劇…
故想詢問這狀況應該看中醫、西醫還是整骨？若是西醫的話又該看哪一科？

先謝謝大家喔！

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.43.51 (臺灣)

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sherryblue 01/30 10:38我也是！我有去看物理治療！後來發現是腰椎發炎，可

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sherryblue 01/30 10:38能是抱小孩的關係！

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HanHsuan 01/30 10:44物理治療

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Suzy224 01/30 10:57我生完前三個月起床腳下地都覺得像昨天跑了馬拉松

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Suzy224 01/30 10:57的痠痛，沒理它自然地消失了

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AiwimiYA 01/30 11:46找物理治療所自費做物理治療唷

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mimihello 01/30 13:07物理治療很有用

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babyfat7510501/30 14:45物理治療後 + 核心訓練與臀推強化運動

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babyfat7510501/30 14:46打錯是臀腿加強運動

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babyfat7510501/30 14:50我跟你有一樣的問題，大概四五個月的時候開始物理

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babyfat7510501/30 14:50治療幾次後治療師帶我運動調整，都只有每週一次現

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babyfat7510501/30 14:50在改善非常多，當然平常在家還是有找時間自己運動

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babyfat7510501/30 14:50加強

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huiwe 01/30 15:12我是看整骨

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sunnycarol 01/30 16:10西醫是復健科

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jo1022 02/02 15:43先看物理治療師

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