[生產] 中山醫院羅家森醫生全餐流水帳

文長流水帳，想分享給可能也在中山生產的媽媽。

38週產檢內診已開1指
39+5懷疑自己高位破水（因為墊衛生棉，沒看到液體但吸水體已經鼓起），直接洗澡後帶待產包衝中山急診。

原來中山醫院急診只收產婦，環境相當簡單，不會看到一些令人難過或害怕的畫面。

護理人員都很好，躺下後測胎心音與宮縮頻率，有宮縮但不到規律，醫助來內診後確認沒有羊水成分，一樣開一指，不到收住院標準。

隔天40+0剛好產檢照超音波，於是帶著待產包又到中山，羅醫師表示：胎盤一期鈣化（胎盤鈣化孕後期是正常的）羊水偏少，如果想催生就去辦住院。

因為已經有點焦慮跟跑來跑去有點累，直接辦住院，沒給選房間，只問單人還是健保房。（附女生塑膠拖鞋、紙杯、牙刷、毛巾，都是一份，有熱水壺）
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11點進到房間，放置物品，大概確認了一些資料，上了廁所，綁上宮縮和胎心音偵測儀，測了兩小時。

13:00羅醫師來內診後，宮縮跟開指都沒進展，開始吊點滴，我問了護理師不灌腸嗎！因為很怕一邊生一邊大便。護理師說現在不太灌腸了，羅醫師說：灌腸只是讓前面解出來，不一定會乾淨，你用力出來可能反而是滴滴答答的，不會比較好。我開始思考上次上廁所後我吃了多少東西.....

期間羅醫師約一小時來一次，每來一次就看宮縮，嘆氣後把催生藥劑調高。護理人員半小時來一次，會鼓勵我慢慢規律宮縮囉。

16:00 護理師來問我要不要打減痛，因為我覺得陣痛來時大概跟經痛差不多，所以都沒吵要打減痛，護理師看陣痛波動說應該很痛了，這才知道自己蠻耐痛的。我覺得內診真的超痛，原來要一邊說「哈」這樣哈氣身體才會放鬆比較不會那麼痛。

16:30 羅醫師內診，說開1.5指，有點慢，決定打減痛後人工破水。麻醉科醫生很快就來，一樣蝦子狀，入針後真的很酸，可能我很敏感異物感覺得蠻重的，因為我有顫抖了幾下，身體裡面的軟針還歪掉重插...

人工破水竟然用烤香腸的竹籤，水流出來不多，因為我羊水真的不多
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期間一樣固定醫師約一小時來一次，每來一次就看宮縮，嘆氣後把催生藥劑調高。護理人員半小時來一次，會鼓勵。

打減痛最棒的是內診沒感覺！肚子連緊的感覺都沒有，詢問護理師什麼時候會拔掉，護理師說一直到生產完都會在！我還在心裡想，我如果算耐痛，再加上減痛，那就完全不痛啦！

期間就昏睡加吃東西，但因為怕肚子內便便太多，沒有大吃。

凌晨00:00左右，羅醫師內診後來說開1.5指，胎頭還太高，可能要改剖腹，保險起見開始禁食禁水。

我開始很害怕，因為從一開始都是以自然產做準備，媽媽生四胎也都是很順利的自然產，開始跟寶寶喊話，一方面開始後悔自己沒有好好運動（後來跟醫生確認，運動和寶寶胎頭下降、開指沒有太大關聯）

期間下床上廁所扶著老公在廁所做深蹲，減痛也不按了，讓自己感受痛覺看能不能加速開指。

03:00醫助來內診，開2指，羅醫師來說可能醫助手指比較細，但也是好事。

期間羅醫師像都沒休息一樣，半小時就來看宮縮頻率，要我老公好好睡覺不用坐起來。
05:00 醫師說6點最後決定了，若還是不行就要開刀了。

06:00開2.5指，胎頭沒有下降，老公開始簽一堆資料，護理師來拆儀器，在身體被灌水後，突如而來的冷讓我全身冷到骨頭，牙齒亂顫，開始爆哭，不確定是因為灌水很冷不舒服，還是害怕，或是懊悔，突然的爆哭讓老公很緊張擔心，因為陣痛期間我沒喊痛也沒哭。

07:00送進開刀房，老公不能進去。自己爬到手術台，非常非常冷，本來病床上的兩件棉被都被拿走，下半身裸露，冷到只能語無倫次一直喊冷，護理師拿了小電熱毯放我肩上，沒什麼作用
（我看有些人打剖腹產文還有吹暖風的...怎麼那麼好...）

小孩很快就被拿出來了，看了一下急著問醫生怎麼沒哭，又白色紫色的，醫生說以後哭聲你會聽到膩，哈哈
帶去清理就哭了，我實在太冷，肌膚接觸大概幾秒，護理師來拍了一張合照寶寶就被抱走了。接著被告知會麻醉睡一下我就沒意識了，醒來正被護理師和老公推回病房中

老公拿了護理師洗出來的照片給我看，問我狀況，中間睡睡醒醒，有插尿管不用下床上廁所，羅醫師來交代，中午過後開始喝水，能吃就吃，不用等放屁

中午來了月子餐，中山月子餐真的好吃到不行！我跟老公都好驚艷。
我到月中試了月中兩家月子餐，還是覺得中山醫院的好吃！
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下午體力恢復比較好，寶寶就被推來準備第一次含乳教學，即便產前看了多次Sunny老師，護理師協助，乳頭還是破了（網路寫：乳頭不適應被吸吮摩擦那麼久，會破正常）

晚上我們換了房間，一開始的單人房太小，價格是4500
打電話問護理站有另一間5100大了快一倍！差六百而已真的建議住好一點
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「產後第二天：拔尿管。」
不會痛，異物感，四小時內要自行下床排尿，練習走動，護理人員交代：一定要打電話請她們過來一起扶走，怕腿無力，另外上廁所前半小時要記得按止痛，怕第一次下床拉扯傷口會比較痛。
這個部分很順利，一坐下去就上了，護理人員會教如何使用沖洗罐清洗陰部，另外也說其實病房內廁所有免治馬桶，也可以直接用它的水柱清洗（我個人覺得還是沖洗罐好一些）

因為我沒有用防沾黏貼片，怕沾黏，所以有刻意讓自己多走路，有在打點滴，尿液比較多。
走動因為有點滴，還有背後脊椎止痛點滴，不是很方便，再次上床躺下也因為背後點滴會讓人很緊張，都不痛，心理層面負擔比較大。

期間一樣寶寶會一直推來讓你練習親餵，每個護理師幫你喬的餵奶姿勢都不同，但不用緊張，這樣點狀態約兩週後你一定可以隨時抓寶寶就可以開始餵奶，連墊東西都不用...

「產後第三天：練習排便、拆抗生素點滴」
因為我前一天沒排便，晚上羅醫師加了兩顆軟便劑。
因為寶寶吸不太到東西，怕寶寶餓我們有給護理師配方奶粉（之前申請的試喝罐）護理師會協助泡好給我們，然後永滴管餵（以防乳頭混淆）但滴管餵寶寶脹氣會比較嚴重因為吞下空氣較多。

晚上羅醫師來看止痛點滴，說能撐到明天早上，就把他打完。因為期間只有上廁所前會按，其他時候都是讓它自己滴，所以還剩很多，不然其實今天就會拆了

「產後第四天：拔止痛與排便、脹奶」
早上六點，由護理師拔，一樣捲成蝦子狀，拔針沒感覺，撕固定膠帶比較痛...
一樣因為未知而害怕的心理壓力大過實際疼痛。

拆完全身都自由，沒有束縛了！可以好好睡覺，想翻身就翻身。

現在全身最痛就是乳頭，乳頭破皮和病袍摩擦很不舒服，建議大家可以帶月子內衣和乳頭保護器，我一到月中立刻訂24小時到貨的，戴上後差很多！
後續乳汁開始分泌也可以接乳汁。

今天開始有脹奶感，護理師教如何用針管收集乳汁與按摩，我也開始一次兩顆的吃卵磷脂。

「產後第五天：寶寶黃疸、改電動擠乳」

出生第四五天是黃疸高峰期，一般自然產三天出院，因黃疸要重新回醫院，因為寶寶跟我一起還在醫院，發現黃疸就直接被帶去照光我覺得很棒。
但也怕寶寶沒人陪，護理師說照光很溫暖，寶寶會像回到子宮一樣，所以照光的寶寶不太會哭鬧。瞬間安慰了媽媽。

今天一整天寶寶都在照光，反而讓我跟老公剛好休息一下，還可以順便收拾行囊。

持續手擠乳到25ml，護理師說可以試試電動擠乳，中山醫院電動擠乳很大台很像古董，但蠻好用的，第一次就擠了75ml

「產後第六天：拆線、釘書針，出院」
早上由醫助來拆釘書針與線，順便教老公如何幫我貼赫麗敷。
有感覺但不會痛，一樣未知的心理層面負擔比較大。

因為非自願剖腹可以申請保險，所以護理師來詢問回家後的赫麗敷貼片、防疤增生的貼片、除疤膏，全部買好買滿
另外還買了產褥墊（中山產褥墊超大超厚，說真的不好用）、疏乳棒（一開始好用，乳汁開始分泌順暢就用不到了）

到一樓繳費順便開保險要的資料，此次費用14萬！可以刷卡，保險真的有用到的時候會讚嘆感恩。

然後把繳費單跟寶寶衣服拿給嬰兒室，就會有護理師來做最後衛教，寶寶換好衣服就可以出院了！

我們出院叫了Baby uber，只能說蠻失望的，汽座是大寶寶的，開車技術也很差，還是自己開車好。

最後，羅醫師真的好像住在醫院，產後巡診早上晚上各一次，最後出院也有來關心，我們還拍了合照，真的像爸爸一樣。
中山護理團隊真的很強，月子餐真的吃了會愛上。
即便全餐但真的產後會不在意那些害怕跟疼痛，因為寶寶真的好可愛。

想給即將生產的新手媽媽幾個建議：
1. 生產很難預知狀況，東西帶齊很重要，例如我一開始一直想著就是自然產，所以備品以3天為主，老公沒換洗衣服可以換。

2. 剖腹產真的要買高腰免洗內褲或大量的衛生棉安心褲，我都買低腰，安心褲用完只能穿低腰免洗內褲加產褥墊，低腰的腰圍部分一直摩擦傷口，不會到很痛但不舒服。

3. 記得帶乳頭保護器跟月子內衣，哺乳內衣太緊不舒服根本穿不住。
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4. 產前多看看各類生產文章，比較可以降低心理壓力。

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