[寶寶] 2歲不喝奶便便不順飲食調整？
孩子4月初就要兩歲了
最近在家開始不太喝奶（但在保母那都會喝 早午各一次 我稱我兒子為雙面人XD）
在家週六自己說要喝 結果泡了兩次
根本不喝全部倒掉～
實在浪費 之後我就沒泡了 兒子也不會討 問了要不要喝也說不要
兒子在保母那三餐正常加上早午喝奶
早餐喝完奶還會吃吐司麵包等
午晚餐吃飯 加吃水果
這樣每天至少上一到二次大便
在家三餐也正常 差在不喝奶
大便就變成大的有點乾
或是一整天沒上
兒子很愛喝水 水量滿多的
因為知道有些孩子很早就不喝奶了
想問是不是有給他喝比如
鮮奶 豆漿 湯之類的飲品呢
我孩子液體類除了奶跟水 就沒了XD
家裡有位隊友怕弄髒壞境0-0
優格兒子很愛吃 但好像也無助超順利大便(咦
所以想問問看有沒有家長遇到不喝奶後大便沒這麼順 然後 飲食的部份改變了什麼嗎？謝謝大家～
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可以改喝鮮奶阿，先一點點給他試試，如果一陣子都沒
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問題，再給一杯，鮮奶有輕瀉作用，通常大便會很順
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我女娥喝鮮奶反而便秘，吃點水果吧
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我家1.5歲就不喝奶了，但每天飯後都吃水果，一天可
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以吃3-5顆奇異果的量
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不喝就算了，可以多給一些助便的蔬果
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鮮奶加一些果汁變成果汁牛奶，裡面加亞麻仁油，我
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兒屎很硬都要大很久，這樣喝順很多
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纖維、油脂、水、活動量這些都夠嗎？如果都夠，試
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試看益生菌
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打香蕉牛奶 超順
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纖維夠多嗎？我家完全沒在喝奶跟飲料只有水也從來
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不便秘耶！她很愛吃蔬菜水果
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我們家也是改喝鮮奶，但睡前還是會泡豐力富給小孩
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喝，畢竟有含益生菌，對腸胃還是有差
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謝謝大家的回覆 後來我把水壺的十字口洞剪大 一口吸
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的水量變更多 然後給他吃蠻多水果 便便就順了
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