[寶寶] 長睡眠問題請益
寶寶目前5m3d
大約三個月大的時候曾經一度可以睡過夜(20:00~07:30),
四個月開始會翻身後半夜常常因為翻翻夜醒多次,
最近開始比較穩定了,
大約半夜(大約凌晨一點到三點間)會叫個一兩次,
通常可以自己睡回,或需要拍拍+白噪音再睡回。
這一兩週的規律大概是0400~0530間會叫一次,
然後大概0600~0700間會起床,一開始會在床上自己玩一下,
(踢踢音樂鈴的玩偶或吃手手、嘴嘴、咬龍蝦哥之類的),但不一會兒就會開始叫或哭。
目前大致作息為:
0800喝奶170ml
早上小睡1小時左右
1200副食品+奶170ml
下午小睡2小時左右
1600喝奶170ml
1830~1900小睡30分鐘(有時不睡,如果很歡會讓他睡)
1900副食品+奶170ml
2000~2030上床睡覺
2200夢中餵奶170ml(有時喝不完)
0600~0700間起床
想請教的問題如下:
1.
不確定0400~0530有聲音是否是因為有點冷所以有聲音,
(前幾天室內25度的時候開電扇打牆壁通風,這兩天較涼晚上就沒開電扇了)
因為寶寶是異膚寶寶怕熱,
晚上睡覺目前是短袖+蝴蝶包巾拆袖,
清晨會聽到鼻水的聲音,(這一週有小感冒)
脖子算溫暖,露出的手有時會有點涼涼的,
但因為會翻身來,翻來翻去又不知怎麼幫他蓋被子,
睡前直接穿長袖又怕他會熱,
不知建議怎麼做會比較好呢?
2.
因為爸爸、媽媽0730要上班,基本上0600~0730不太有空理寶寶,
所以目前都是0730保母來接走後再餵奶,(保母在同社區大約0800前就可以餵奶),
有觀察過寶寶哭或叫應該也不太是餓的關係,
因為如果有跟他講話他就好了,
(最近感覺已進入分離焦慮,醒著時會一直確認父母是否在身邊,稍微走一點就哎哎叫了或會一直握住媽媽的手;早上因趕著上班不太有空理他,塞個奶嘴有時可以稍稍安撫,
但看到爸媽離開後又開始叫)。
今天試著0700把他抱起來放在地墊上玩,
可以玩一陣子撐到保母來,
但先生擔心這樣做會不會讓寶寶養成這個時間醒來的習慣,
先生是比較傾向用白噪音再試著讓他睡回去(但其實有時候沒用)
很揪結早上的時間點到底要讓寶寶起床玩算了,
還是要讓他待在嬰兒床上,時間點到再抱他起來呢?
這樣可能要讓他叫一陣子好嗎?
還是要放玩具在床上嗎?(又怕貪玩不睡覺)
(床上目前是淨空,只有掛音樂鈴、一面床圍(寶寶會摳床圍玩耍)、放龍蝦哥備用)
3.
以前長睡眠放床唱完小星星後可以自己發呆睡著,
最近晚上的長睡眠放床常常會因為翻身不太容易入睡,
先生只好出動肚圍包手+白噪音
(2000~2200間我們有觀察過這時間包手的話會熟睡不會翻,
2200餵奶時再解開肚圍到天亮),
這兩天試著看寶寶可不可以翻翻、玩玩自己睡著,→發現不行><
只好實行2000放床,讓他自己玩個30分還沒睡就包肚圍+白噪音讓他入睡。
不知是否因為太早睡所以也早醒?
本來有考慮要延後睡覺時間,但寶寶是高需求寶寶,
只有他入睡我們才比較有時間做家事或休息。><
新手爸媽一直很頭痛該怎麼做比較好?
再麻煩各位前輩們可以給一些建議供參考,謝謝大家!
--
帶去中醫吃藥就好,但不太建議xd,還是自然成長好
有蝴蝶包巾就不用怕他冷了 而且脖子又是溫的
就放寬心 2的話 應該是大人配合寶寶 怎會不理寶寶
因為早上媽媽要擠奶,爸爸長期腰痠背痛問題要熱敷,(都在客廳) 所以不太有空回應寶寶的需求> < 也才在想是否要讓寶寶提前離開床的問題
已經翻身了 就不要用肚圍包手了
跟我的寶寶很像,這個月齡會夜醒多次嗎?
1.試試看防踢被
2.放給他叫你們不會覺得吵嗎= =?
會翻身不用包+1
他翻的好嗎?會不會是翻不回來才叫?
七點起床算很好了 大人要配合小孩 請早點睡
翻身只能白天多練習 等翻得順就好了 然後就開始一
直坐起來不睡覺 再來一直站起來不睡覺了...
我會放幾個軟軟的娃娃讓她醒來可以玩 晚上睡覺關全
暗看不到無法玩
有考慮過防踢被,但覺得有點厚怕寶寶熱而作罷,目
前翻身已經可以翻回來,雖然大多是不經意的,當然
覺得叫叫很吵>< 寶寶較高需求,但忙上班擠奶又無
法一直配合寶寶才覺得困擾應如何做比較好;覺得會
叫是因為覺得無聊了或要找人,平時我們也很早睡,2
230喝完奶幾乎就跟著睡了,早上0600爸媽起床忙,寶
寶起床時間不固定,每天早上趕上班都要賭人品希望
寶寶今早睡晚一點><*
會翻身就要讓寶寶雙手解放出來,一直包著反而危險
不管是拆袖包巾還是防踢被,都可以找到厚或薄款,
冷熱問題要靠大人幫寶寶留意
長睡眠不包,小睡歡著要睡又睡不著時才包,因保母
說下午這樣睡比較久,其實當初我也很多疑慮。今晚
有試著不包,翻身+白噪音後終於滾滾睡了
可以買很薄的防踢被(2層紗)試試看
7點起床玩玩具很天使了啊 開心玩一玩 視線能看到爸
媽 順便等保姆來接不是很好嗎?
才說完今天就0430起床玩玩、叫叫到現在了 (苦笑)
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