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[心得] 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

看板BabyMother標題[心得] 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享作者
funnny
(oh what a life)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:5

原本姐姐已經上幼稚園
我主要在家照顧快兩歲的妹妹
一開始宣布停課
家裡真的一片混亂

老大是個高度需要大人關注的人
大概每五分鐘問一次媽媽我可以**嗎?
媽媽妳快點看我**!
媽媽你看妹妹又**了!

我要不斷的回應她的需求
又需要隨時注意口腔期的妹妹有沒有又吞了什麼玩具下去
老公居家辦公 工作性質又需要高度專注
能夠使上力的時間都奉上了
還是常常一家大小都心浮氣躁一團亂
還甚至因無暇顧及妹妹讓她摔下椅子兩次(哭)
我常常一整天下來筋疲力盡
家裡氣氛也變很差

直到一週過去
我認真覺得這樣下去不行啊
開始思考可以怎麼改變這個狀況
後來也宣布停課延長
很慶幸這一週有慢慢摸索出同時照顧大小寶的模式
簡單跟媽咪們分享

1 先盤點家裡現有的玩具教具運動器材

相信我!
妳擁有的絕對比你想像中的多!
與其焦慮之際 盲目上網下單
還不如好好趁機盤點家裡用的上的物品
然後像我這種金魚腦
常常買了收著也就忘記
建議可以寫下來

2 觀察小孩進行的活動 以及可以專注的時間長短

觀察幾天 相信爸媽都可以大致掌握自己小孩的狀況
接著我列了一張簡單的表
把活動分為動態和靜態、室內和室外
以及可進行長或短時間
如下
https://i.imgur.com/WshW6B3.jpg

圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

之後我給老大幾本寶雅 全聯 Ikea之類的型錄本
請她把跟她每天生活有關的圖片剪下來
(準備後續要使用的)
結果 她剪了一堆牛奶和餅乾水果!哈哈哈

3 開始陪老大規劃他的一日作息表

如果家中老大已經上幼兒園
突然放長假在家 很容易就大解放
什麼都想玩但什麼都玩不久!

我查覺她這幾天的無所適從
也想到之前幼兒園老師提醒過
小孩的內心需要一定的規律感
才會感覺安全和穩定 進而慢慢學習自律
於是決定先幫她訂定出一天的基本固定作息
再每天邀請她一起決定其餘的活動

這時 以前為了進行活動幫學生買的磁鐵白板
終於又派上用場了
一起貼上小孩剪下的圖片
最開始的固定作息表長這樣
https://i.imgur.com/A4Wtzwq.jpg

圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

早餐 晨讀
午餐 午睡
午睡起來的兒童瑜珈與小點心
這些是固定時間的固定活動

然後每天早上邀請她決定今天要在空白處填入哪些活動
像週五 她貼上去以後變成這樣
https://i.imgur.com/WhfGovO.jpg

圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

其他剩下的磁鐵在這邊
簡單對應上面的四格象限活動
https://i.imgur.com/Z7cm2js.jpg
圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

每個人都喜歡有決定權 小孩也是啊
於是她這幾天早上起床都很興奮
想快點去安排今天的活動!

有時她忘記之後要做什麼
或是坐
做到活動做一半分心
我也會請她去看小白板
盡量讓她把自己安排的工作依照時間表去完成
除了比較不會一直纏著我...
也是訓練她的專注度!

4 安排好老大作息表 再把妹妹一起納入

就像綜藝節目也要有人拉主key
先訂好姐姐的活動表
再看有哪些妹妹可以一起進行的!
目前看來 雖然兩人相差三歲
但有不少活動可以一起

或姐姐自己專心做活動
我也更可以好好照顧妹妹的需求
自己的情緒 比起上週 稍微沒那麼緊繃了

簡單分享這週運作下來的記錄照

靜態活動
https://i.imgur.com/YExrcZp.jpg

圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

動態活動
https://i.imgur.com/smy5pfI.jpg
圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

姐妹作品
https://i.imgur.com/Q1pLibY.jpg
圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

居家停課期間
雖然同時照顧兩個小孩真的頗累
但也很希望她們可以珍惜這段難得的長時間共處時光啊!

最後分享一張姐姐每天都要做的活動
照顧植物
https://i.imgur.com/uzt7yql.jpg

圖 停課防疫期間 大小寶作息規劃分享

祝福大家都平安渡過疫情和居家停課風暴!
簡單跟媽咪們分享

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蔡蔡視角
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教學現場‧親子育兒‧有感生活

歡迎一起聊聊 分享你我觀點
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※ 編輯: funnny (123.193.0.166 臺灣), 05/29/2021 03:08:32
※ 編輯: funnny (123.193.0.166 臺灣), 05/29/2021 03:17:33

※ PTT留言評論

Aubameyang 05/29 03:22推推

tzutingteach05/29 03:31

QQ145 05/29 04:28

zz7711 05/29 05:38

pony1024 05/29 05:43很棒的分享

ewa2223 05/29 06:29推~~作息表好棒喔!

swoodstock 05/29 06:55好清楚的作息表! 圖像化又有規律

spylover 05/29 08:07我想問一下大寶幾歲?

大寶4Y7M

IFnight 05/29 08:10家裡好大

sareneliao 05/29 08:16

mirrorlife 05/29 09:03

ptt632 05/29 09:09可以讓小朋友自己選擇,超棒的

mikami1027 05/29 09:15妹妹快兩歲兩人差三歲 我猜大寶快五歲

shinysun 05/29 09:15推 讓可愛的姐妹能自己決定只,好棒!

happyavicky 05/29 09:25

neverlie 05/29 09:46推,好棒啊,原po好厲害

ssg0722 05/29 09:56我手上一堆停課後頹廢的學生,以及抱怨小孩不自律的

ssg0722 05/29 09:56家長,所以真的要大推原po!結構化的作息表真的很實

ssg0722 05/29 09:56用,也能幫助養成日後的自律性。

真的,我自己在教學現場也是同感 結構化的作息也許看似無聊,但真的有它的重要性

librarie 05/29 10:03推推

ichiyo 05/29 10:12謝謝分享

redmj110 05/29 10:23很棒的分享

sevensix100905/29 10:30很棒的分享:)

willowsead 05/29 10:35

jsjs1003 05/29 10:37那是你小孩五歲了,可以做這些計劃。一歲你要他怎

jsjs1003 05/29 10:37麼拼圖剪紙呢?

suction 05/29 10:42我們家三歲兒叫他跟我一起排作息表立刻拒絕XD

suction 05/29 10:42只能說像到媽媽…

ONCEupon 05/29 10:43推推

momojane 05/29 10:45很棒的分享!

wuevelyn 05/29 10:47媽媽好棒啊,我是老公出去上班,我在家WFH兼一打二

wuevelyn 05/29 10:47,我的工作需一直會議加報告,小二跟幼稚園小孩只

wuevelyn : 能放水流,其實滿自責的 媽咪請不要自責,你辛苦了!兩個寶貝平安健康在家就是最棒的了! 其他真的看能力所及就好,不要太逼自己

flcty 05/29 10:58噗 某樓1歲的超好應付好嗎....客廳爬爬房間走走隨便

flcty 05/29 10:58丟幾個玩具一天就過了,根本不需要作息表。大一點小

flcty 05/29 10:58孩會嫌無聊才難應付,真的需要原po這種作息表

chivv 05/29 11:02很棒的分享,找到節奏就ok,職業媽咪也別自責,多少

chivv 05/29 11:02力作多少事啦,大家都很棒啦

jsjs1003 05/29 11:09噗 某樓可以示範怎麼丟玩具給他嗎

yoimq 05/29 11:21白板的點子好棒

sheenalight 05/29 12:31謝謝分享 白板很棒!!

cindycindy 05/29 12:52

littleyu 05/29 13:51推,我家是雙薪無後援,爸媽也在家工作,從停課第一

littleyu 05/29 13:51天就排好時間表,每天大家按表作息,小孩固定作息

littleyu 05/29 13:51情緒也會穩定。

你很厲害!!!我花了一周的時間才下定決心做這件事XD

eskicurl 05/29 14:19推推推 讓小孩安排自己一天的行程 一定很有成就感!!

eskicurl 05/29 14:19!

petitchou 05/29 14:56你的圖表好棒!如果一直覺得自己是全天下帶小孩最

petitchou 05/29 14:56累的人,不管小孩幾歲都還是會抱怨的

cooker311 05/29 16:59推樓上 呵呵 抱怨真的沒用 不如趕快找方法轉念

真的!畢竟是長期抗戰,大家都很悶,但抱怨過後,還是要處理好自己的情緒+找方法阿

nanaling 05/29 17:07

smilewings 05/29 19:41

MJJJJ 05/29 19:45超用心的媽媽啊!

dufymoon 05/29 19:47真的太棒了 幫你按個讚

歡迎來我的臉書專頁按讚阿哈哈哈 若還有其他覺得不錯育兒想法的也會持續放上去

swoodstock 05/29 21:30對啊~我女兒一歲也是整天家裡爬爬爬

swoodstock 05/29 21:30但也持續維持作息 比較不會走鐘

昨晚打的倉促 後來發現有些內容不完整,又增修了一些 更新的內容連結在這邊

https://mamibuy.com.tw/talk/article/165543

真的單純是因為覺得對自己有點幫助 比起上週,忙亂的感覺少了許多 所以跟大家獻醜分享 每個孩子、每個爸媽、每個家庭的互動都不一樣 沒有誰高誰低、更不必互相比較 找到最適合自己家庭的方式,就是最棒的阿! 一起努力撐住、好好活下去啊!

※ 編輯: funnny (123.193.0.166 臺灣), 05/29/2021 22:53:01

llttssya 05/29 23:27推推 感謝分享

a50676 05/30 08:13感謝分享

moonlitwind 05/30 09:53我家的玩整天…要按表做事有點難。我都盡量晚上有時

moonlitwind 05/30 09:53間陪玩桌遊或幫小孩複習一下英文,但就是要用遊戲的

moonlitwind 05/30 09:53方式°白天就只能放生XD…

tingbsys 05/30 12:50太讚了!

veniesbetty 05/30 21:41推!好厲害!

sakicat 05/30 22:18推 預排行程+1 老大小二上午都在線上課程 老二大班

sakicat 05/30 22:18上午排一個靜態自選課 一個體育 老大九點前要吃好坐

sakicat 05/30 22:18定位 老二吃較慢九點多才摸完吃好 刻意錯開兩個人時

sakicat 05/30 22:18間點 才能陪讀完老大再趁老大休息時接手老二QQ

mini77 06/02 10:54推~