[寶寶] 日本的副食品調理包鈉含量那麼高安全嗎
覺得很疑惑
日本的寶寶粥調理包的鈉含量很多比台灣大部分寶寶粥調理包的高(日本的常常破百 台灣幾乎都兩位數甚至50以下)
可是日本人還比較健康長壽
洗腎率也沒台灣高
而且日本應該也蠻注重食品安全的吧
讓我不禁疑惑其實鈉含量不重要嗎
還是鈉這樣的劑量其實對人體沒差?
謝謝解惑><
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通常鈉含量大於熱量,我就不會買了。那是不健康的
日本的食品添加物通常不比台灣少吧
日本人不會到巷口也要騎機車啊,整體生活習慣和運
動量有差
日本自煮的頻率跟台灣不一樣
洗腎跟吃鹹其實沒什麼關係 除非是直接乾整包鹽巴
台灣洗腎率高外部因素主要是因為濫用成藥
同意C大,台灣人走路機會真的算少
但日本東西很鹹不太給小孩
日本人的確吃很鹹,他們對食品安全的定義跟台灣人不
一樣。
覺得不安的話,粥飯都可以再搭配自己煮,但就是比較
不方便就是了
日本很甜很鹹啊XD 所以特別好吃 哈
我是都直接給目前兒子一歲半還活著(我住日本),一
歲前都吃市售的和光堂Q比貝親森永這幾家,一包吃不
夠就給兩三包,口味也沒有變超多重啊,白飯沒配料炒
蛋沒加鹽他也是能吃
鈉含量高不等於鹹吧 ...
鈉含量高跟口味有沒有變重無關吧,重點是攸關孩子
的健康。
長壽跟鈉多沒關係呀...日本重鹹又酒當水喝勒...
日本飲食又油又鹹 比台灣重口味許多
我覺得與運動量有關
我兒在日本看過小兒腎臟科,日本對於
鈉含量的限制比台灣寬鬆許多是事實
台灣的營養師會認真教你看鈉含量吃無鹽餐
日本的住院餐還會出鹽鮭海苔醬菜
我們住院還要靠爸爸每天煮無鹽飲食帶來
日本醫生只限制腎臟病童梅干跟洋芋片
只能說怕就按照台灣的方式無鹽飲食
我住日本幾乎餐餐自炊超累
日本的家庭飲食並不油喔..
他們的做菜習慣油煙量比台灣少很多
因為台灣的調味料出包過
日本飲食不油+1。 他們一道重口味的主菜, 其他配
菜都清淡。 台式料理比較多油煙
日本家庭料理不重鹹油且自炊比例高,老實說孩子正常
吃後在台灣天天外食的話,吃進去不好的東西要多太多
了
日本雖然長壽但是胃癌發生率很高喔
日本外食貴,自炊頻率很高
我用日本的調理包會減半再另外加白飯,把口味調淡一
點
之前買這個是外出方便,在家還是都自己煮,偶爾為
之應該還好吧
我住過日本,日本是食品添加物大國耶XD 有疑慮的話
就不要給吧,日本人對於飲食其實沒有那麼講究…(遇
過給未滿一歲小孩吃巧克力冰淇淋、幼兒園小孩喝無咖
啡因拿鐵的媽媽)
日本食品超多食品添加物的啊~成分欄仔細看一看你會
怕
日本是添加物大國
我看ig很多媽媽給嬰兒吃香腸、抹茶口味的東西,覺得
他們對飲食要求沒有那麼嚴謹,和光堂真的味道好重
其實應該是台灣人特別講究XD
歐美小孩吃東西也是蠻隨性
日本添加劑很多
日本太太感覺都在家裡煮飯,不太會買那種調料包吧?
我猜這在她們眼中也是不安全食品
我朋友嫁給日本老公幾乎不外食,幾乎每餐自己煮
才怪,我就聽過日本人同事說老婆一早幫他包好便當他
中午打開才發現是一杯泡麵………
日本不外食是因為外食很貴家庭主婦負擔不起,像我
們雙薪就很常外食
另外胃癌多應該是因為他們工作後不吃早餐或不吃午餐
加班多不喝水的習慣
他們不外食, 但常買超市熟食或半成品回家
鈉含量高會增加高血壓和胃癌風險喔
日本太太很多都是買市售喔XDD
另外他們是真的沒有那麼嚴格,日本本來就添加物大國
不過自炊的話飲食真的不油,日本料理不興那種大火熱
油大炒那種
如果有些人看到他們一歲後小孩吃的食物成分應該會
昏倒,味醂,米酒這種調味料出現很正常
不過日本小孩也沒長歪掉,所以我覺得就國情不同吧
當然日本也是有賣那種沒調味的市售副食品,但很少且
通路不多...不過不管哪種我家都不買單只能自己煮
比較慘......XD
另外去看那些愛曬小孩副食品的日本媽媽IG,也能看到
不少可怕的食材..小香腸,火腿..大量使用保鮮膜+
微波爐料理,他們也沒什麼塑化劑的概念
日本各種調味料、炸雞粉、香鬆 都滿滿添加物,主婦
的好朋友
我自己已經是沒有那麼嚴格,但這些我還真的是不行
另外很多日本主婦做便當都是買冷凍食品放進去阿
什麼小漢堡排,哪有時間早上起床從絞肉開始揉
當然就是冷凍食品買回家早上解凍擺一擺
日本冷凍食品再主婦界來說根本神物
為保鮮膜+微波平反一下,並不是每一種保鮮膜都會有
塑化劑溶出,選擇pvdc材質微波是符合美國fda及日本
法規標準的。另詳閱使用說明,正確使用保鮮膜+微波
爐加熱不會有有害物質影響到食物。一竿子打翻的說法
不是很認同。
關於食品添加劑,也可以看看「食品の裏側」也是不少
日本人有所警惕的。關於食安問題,也是每個家長需要
把關的地方,無論購買哪一個國家的產品,自己覺得比
較安全的做法是有空自己做,沒空的話就各品牌輪流吃
,不要固定,可分散風險。
推樓上的書,我是主婦不外食是因為不健康且膩,除了
添加物,外食還有超市現成品多半是用非國產的蔬菜和
肉品製作。現在很多宅配食材的廠商都推出低添加物
的商品,從冷凍食品到調味料都有,但一般市面上買
不到,在意食安的客群自然會使用。
日本外食就算是用國產對食材,一樣很有疑慮
例如組合肉...你看起來很正常的豬排
咬下去馬上就知道不是正常的肉
我家是都有工作,所以其實難免有時買現成
樓上的書我也有,很多日本人也知道不健康
只能說國情不同吧......每個人底線不一樣
另外我說塑化劑還有他們熱愛大量塑膠容器
很多日本主婦時短料理教學也是用塑膠容器丟
微波爐;他們生活真的沒有什麼在意這點
我覺得日本是比較信任商品。 寫微波可用的塑膠容器
人民就信任微波是安全的。 食物也是, 預設能賣就是
安全的
日本嬰幼兒從可以喝水起就給喝麥茶呢 ^^"
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