[懷孕] 孕婦牛肉可以吃幾分熟？半熟蛋？
代問，如題
請問常聽說孕婦不能吃生食
又常聽說孕婦可以吃牛補身體
增加胎兒體重
請問孕婦牛肉是吃全熟嗎？
另外，蛋是否也應該避免半熟蛋呢？
先感謝大家分享
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※ 編輯: ysb727 (101.136.201.17 臺灣), 06/08/2021 18:14:56
我自己懷孕時期是避免生食或半生食，疫情期間不想因
為吃壞肚子這種原因跑醫院
我自己改吃全熟的牛小排
牛肉中心溫度65度以上， 大約7分熟。 但不好吃，
所以可以選擇舒肥處理的
或吃牛肉片、牛腱牛腩、燉肉
半熟蛋會避免
我懷孕時是吃全熟，偶爾吃到七分熟的牛肉
都吃全熟耶
避免生食是要避免細菌跟寄生蟲，養胎吃牛肉是為了蛋
白質....完全不衝突呀
都吃全熟, 蛋也是
我懷孕時都吃全熟牛排跟全熟蛋 漢堡也要求不要有生
菜 生魚片更不可能吃 反正忍十個月可以保胎兒健康
我覺得沒什麼不能忍的 又不是一輩子不能吃～
我懷孕時兩胎都吃很多生魚片和半熟蛋，不過那是我覺
得ok，你會怕就不要吃
我產檢醫生說可以吃哦 若擔心就自己忌口吧
生魚片跟壽司都照常吃，但是只吃大品牌的店家
蛋白一定要熟，蛋黃半熟是可以的
生魚片沒吃，生菜 半熟蛋 五分熟牛都有吃
都吃全熟避免怎麼了才麻煩，尤其這段時間少進出醫院
比較好
我都有吃
都吃全熟 只要忍過孕期就好
沒有特別避，有時候是忘記了，我覺得這是看個人選擇
，如果要問大家一定會建議避開
我是照常吃 會擔心就先忍過
生魚片絕對不吃，蛋跟牛盡量全熟，也不吃生菜
第一胎都吃全熟，第二胎狂吃生魚片
全都吃全熟
儘量全熟，很想吃生菜的時候還是會用熱水燙過XD
最好不要吧。
不忌口，但是量少一點，解嘴饞就好，孕婦開心也是
很重要的！
記得護理師說這時期全熟相對安全
只會吃麥當勞漢堡的生菜 其他一律不吃 完全不吃生
食
我很愛吃牛排，孕期改吃滷牛肉，滷的一定會全熟
都吃全熟
避免生食，我連沙拉都不敢吃，但有時候吃漢堡會忘記
抽掉生菜。
肉蛋都吃全熟，生魚片絕對不吃
盡量避免，但真的想吃就挑安心的店家或自己處理
少量還好...之前懷孕還吃了幾次沙拉餐
我盡量吃全熟，有時候早餐店的蛋黃沒有全熟還是會
吃，懷孕初期也有吃過生菜
牛肉片比較容易全熟
避免生食是為了怕寄生蟲跟細菌感染，別人吃了沒事
不代表自己沒事（我就遇過有事的），所以我不吃
那時醫師建議全熟 連生菜沙拉也說要能確保清洗流程
的才吃
全熟
我都照樣吃3分熟牛排 半熟荷包蛋
吃自己可以安心的程度
我都照常吃，只不喝酒而已
照吃 注意新鮮度 不論懷孕與否 都要注意食物的新鮮
漢堡抽掉了生菜，如果是已被污染的生菜，漢堡不是
也有問題？感覺已經碰到了抽掉也沒意義
第一胎一定都全熟。第二胎就是會挑店家吃一下滿足
身心
好像生食都照吃......
生魚片半熟蛋半熟涮肉都照吃，但不會一口氣吃太多
全都吃只有不喝酒+1，不過現在疫情這樣還是謹慎一點
好，盡可能減少踏入急診的機會
我都照吃半熟蛋耶 生菜大概就是早餐三明治裡面包的
那些
這兩個都有吃，但會挑店家或者是自己煮的
我懷孕不吃半熟蛋的話會憂鬱所以照吃(掩面
照吃生食 衛生就好
我都有吃，但還是建議避免
我都吃全熟，全熟不好吃vs拉肚子引起宮縮，我選擇前
者
生食照吃+1
忘記了，但好像沒在避
照吃半熟蛋跟牛肉，有避開生魚片
全都吃吃熟食啦，才幾個月而已，有疑慮的事情都不要
做
半熟牛肉、生魚片、半熟蛋、生菜都照吃，不過那是
我自己覺得OK，會怕還是自己避開啦
我的醫生是說牛肉7分以上，蛋全熟，生菜至少微波30
秒再吃，湯麵上的豆芽菜如果是生的要泡到湯裡盡量給
他熟
孕期的抵抗力好像真的比較差 我吃壽喜燒沾蛋液就腸
胃感染三個禮拜左右吧
孕期又疫情，我會毫無懸念的全熟。
肉蛋都全熟，不想沒事找事！
我照吃生魚片耶，產檢醫生說沒關係，注意餐廳衛生就
好
外食沒辦法保證餐廳衛生，所以我都吃全熟。有陣子
很想吃生菜包肉，自己在家做，生菜用逆滲透水洗。
目前6個月，孕前腸胃就算很不錯，孕期生魚片、生菜
照吃，半熟蛋、3～7分熟牛排也都吃，不忌口，重點在
要選擇衛生良好的店家或自己處理乾淨點
生魚片和五分熟牛排都吃，不過都是在有名店家或大
飯店
避免吃生食或半熟
我孕期都吃全熟，不想冒風險
其實沒有不能吃生食，但你有疑慮的話全熟就對了
都吃派+1
孕期所有生食都不吃
真的很怕就吃全熟吧，我是都沒避，胃口已經不好了想
吃什麼就吃什麼，不過現在要盡量避免吃壞肚子就是了
有疑問 懷孕吃麥當勞漢堡會吃裡面生菜嗎？
平常吃哪幾家非熟食不會拉肚子就繼續吃啊～不乾淨
的食物就算煮熟了還是可能讓妳gg（當然機率比較小
）就看自己願意承擔風險到什麼程度
我懷孕就是燥熱到爆炸，大吃壽司也過得很好～ 反倒
是不要因為懷孕就刻意吃一堆平常沒在吃的大補湯或
有的沒的就不容易肚子痛
愛吃生魚片跟牛排，但在懷孕時忍了整個孕期...不想
賭這個啊，至於咖啡則是沒戒掉，畢竟喝咖啡只要咖
啡因在控制下就可以攝取
孕前最愛半熟蛋 但為了不冒險還是得忍 牛肉也都寧願
煮到過熟超硬XDD
至少5分熟
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