[懷孕] 壓迫坐骨神經如何生產

slim1985 07/14 18:38請掛復健科或是先上網找伸展梨狀肌的運動看是否緩

slim1985 07/14 18:38解

TTNT 07/14 19:14也許打了無痛就到了另個層次(猜)

qqface 07/14 19:17謝謝回覆！鞥! 有看復健科, 醫生說生完再說… 梨狀

qqface 07/14 19:17肌伸展做了沒有改善.

pandabear44 07/14 19:38之前33週左右也有坐骨神經痛但沒你嚴重，走路腳軟/

pandabear44 07/14 19:38坐著屁股痠痛/站起來需要扶著東西，我是去孕婦按摩

pandabear44 07/14 19:38有好轉，不過疫情關係都暫停營業了

bigflowerx2 07/14 19:44我是用網球按壓梨狀肌，再每天努力的做屈胸臥式，大

bigflowerx2 07/14 19:44概2週後緩和不少

hawaii810 07/14 19:45從24w痛到36w 某天就突然不痛後每天都去走3k

hoij79627 07/14 19:50 https://i.imgur.com/r3G2WFM.jpg

yawer 07/14 22:17試試看用按摩油用手推或按摩棒從尾椎往側邊大腿刷

yawer 07/14 22:17（整個屁股都要刷到），再從側腰部一點一點向下刷

yawer 07/14 22:17可以刷整條腿的側邊。我孕婦按摩時學到的在家裡都

yawer 07/14 22:17請先生3-5天這樣體刷一次，坐骨神經痛好很多！

conniepai 07/14 22:17 https://i.imgur.com/BkZniYa.jpg

chien7643 07/14 22:58我是恥骨痛到不能走，一走就飆淚，後期到醫院產檢

chien7643 07/14 22:58，醫生就說看你那麼不舒服不如來催生吧！傻傻的就

chien7643 07/14 22:58去催生，主要打無痛要彎的跟燙熟的蝦子一樣，無痛

chien7643 07/14 22:58打下去就真的什麼恥骨痛催生痛都沒感覺了，但也有

chien7643 07/14 22:58人打無痛失敗的，無痛打完後就是躺在床上等全開，

chien7643 07/14 22:58反正只要無痛效力還在，護理師幫你導尿內診都沒感

chien7643 07/14 22:58覺，要生的時候痛感也沒很明顯，我就想像著要大便

chien7643 07/14 22:58亂擠（反正也不會痛），就把兒子擠出來了

qqface 07/15 13:57謝謝大家的回覆，看來積極復健之於，只能祈禱無痛發

qqface 07/15 13:57揮效力了！

thesecondw 07/15 23:19第一胎髖關節痛，第二胎恥骨聯合痛。待產生不如死，

thesecondw 07/15 23:19不能換姿勢，生的時候就不痛了....

tina8847 07/16 08:152. 打了無痛就不痛了

kevry 07/16 23:24要不要試試脊醫呢？但要注意是否美國證照