[寶寶] 6m翻身地獄作息請益

Majorie1128 發表於 2021/8/21 下午9:45:21

看板BabyMother標題[寶寶] 6m翻身地獄作息請益作者

(Rei修改請尊重留評價的|)時間Aug 21 21:45:21 2021推噓12 推:12 噓:0 →:42

6m寶寶來到了翻身地獄...
不知道是不是因為翻身關係導致晚上也睡不好
作息如以下：

9：00寶寶自己起床
9：30餵奶180
11：00小睡30分魔咒
（很難哄）
13：30餵奶150-180不等
14：30小睡1時20分左右
（這一覺都要哄快一小時才肯睡）
17：30餵奶150-180
18：00睡1小時
（不睡的話稱不到9點長睡眠）
20：00洗澡
21：15喝睡前奶睡覺
凌晨2-3點會起來自己玩1.5小時
瘋狂翻身到翻不回去會一直哇哇叫
一大清早5：30會再起來玩1小時
即將返回職場的媽媽覺得很害怕

這個作息是我摸索好久，最符合我也最符合娘家媽媽之後能幫忙帶小孩的作息

想知道如何改善半夜一直自己起來玩的狀態？
媽媽沒辦法連續睡3小時真的快暴斃...
（起來不會哭鬧，判斷應該不是肚子餓）

白天只要醒1.5-2小時就有想睡感覺
（揉眼抓臉眼睛紅開始歡歡的）
就會開始積極哄睡，為何還是非常難哄...都哄1小時起跳...

睡前奶喝的越來越差
一直哭鬧，很難餵分不出來是餓還是想睡？
（雖然每餐都不太好餵）
怕再提早到20點睡覺，半夜會醒來更多次
開始上班之後，19點下班也很難維持20點睡

副食品都在餐與餐之間給，幾乎不吃
硬餵就吐給我看，心好累很想放棄了QQ
謝謝大家

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.21.189 (臺灣)

※ PTT 網址

推

milk0414 08/21 22:09我之前也有相同困擾，後來發現是寶寶大了白天需要

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milk0414 08/21 22:09放電

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BLUEJOANNE 08/21 22:09他有睡眠訊號出現才會哄睡...不會硬哄 9點起床 11點

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milk0414 08/21 22:09版眾回我說白天睡太久，我後來白天只給小孩睡兩個半

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milk0414 08/21 22:09小時（分三次睡

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BLUEJOANNE 08/21 22:10馬上又要寶寶睡覺..難哄覺得不意外耶

是有睡眠訊號才開始哄（淚）明明很想睡又哄不睡寶寶會一直強迫自己翻身趴著悶著臉哇哇哭...超難哄的

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milk0414 08/21 22:10寶寶九點以後斷掉到八九點，建議要是寶寶白天難哄

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milk0414 08/21 22:10睡，就不要哄了給他玩

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milk0414 08/21 22:11*斷電

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harpgalaxy 08/21 22:20小孩作息會一直改變要順著小孩需求走翻身地獄沒

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harpgalaxy 08/21 22:20辦法真的會很難哄睡只能陪他多練習到畢業了

推

Lotso0217 08/21 22:31感覺白天睡太多，他就不想睡為何要硬哄睡@@

都是有想睡了才開始哄（狂揉眼、眼睛紅、開始歡歡的）只是他會掙扎超久才肯睡...哄的好累

推

sunnie5566 08/21 22:36就不是所有小孩都愛睡覺，一直哄睡不想睡大家都累

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sunnie5566 08/21 22:38試試調整白天再少睡一小時

我都讓寶寶自己醒～小睡時間有越來越短了

推

watch269 08/21 22:385m+ 白天清醒3小時才會斷電

推

neverleave9 08/21 22:38之前也是翻身地獄，建議您順著寶寶看看，我家的現在

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neverleave9 08/21 22:386M半，最近順著她發現她白天清醒比5M還要長了，變成

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neverleave9 08/21 22:38每次都清醒2.5～3.5小時，白天讓她玩啊帶出去曬太陽

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neverleave9 08/21 22:38啊，小睡多久沒特別限制，寶寶會自己醒，她自己會時

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neverleave9 08/21 22:38數總共不超過3小時，順著她作息才開始恢復睡過夜…

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neverleave9 08/21 22:38希望可以繼續保持T.T

大家都已經敢帶孩子出去玩了嗎因為疫情關係還是有點怕怕的不敢去太遠或太多人的地方

推

i376ers 08/21 22:50白天不夠累

可是晚上長睡眠前都是想睡到哭每一次小睡都是有睡眠訊號才哄

推

marcia 08/21 23:416m建議副食品可試著喝完奶3小時以上，甚至原本該餵

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marcia 08/21 23:41下一餐奶的時間來餵，可能寶寶肚子比較空吃的意願會

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marcia 08/21 23:41比較高，也是為了開始準備可以讓寶寶一餐副食品取代

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marcia 08/21 23:41奶。我家的在5m左右副食品新鮮感過去之後也開始愛吃

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marcia 08/21 23:41不吃，會哭哭耍賴討奶，媽媽我只能硬起來讓寶寶情緒

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marcia 08/21 23:41過去(哭不停會5分鐘安撫一次)，通常一陣子就能平靜

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marcia 08/21 23:41願意繼續吃，不過當餐也不強迫寶寶吃完原本的量；如

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marcia 08/21 23:41果安撫2-3次還是不行當餐就算了。目前8m+寶寶大多都

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marcia 08/21 23:41能順利吃完150g左右一餐。

推

jimmylin212 08/21 23:43拿掉十一點的小睡，午休最多睡三小時，晚上六點看能

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jimmylin212 08/21 23:43不能不睡

寶寶能睡1.5小時已經很厲害了～ 11點小睡只能睡半小時（哄超久只睡半小時，超無力）不給睡會一直哭...媽媽好累啊

※ 編輯: Majorie1128 (122.118.21.189 臺灣), 08/21/2021 23:54:30 ※ 編輯: Majorie1128 (122.118.21.189 臺灣), 08/21/2021 23:55:29

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BLUEJOANNE 08/22 00:01揉眼抓臉不一定是想睡覺耶冷氣太乾也有可能

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BLUEJOANNE 08/22 00:01要不要多一個打幾個哈欠的指標來做觀察比較好

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BLUEJOANNE 08/22 00:02我家以前也11點小睡但是他是7:30起床

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BLUEJOANNE 08/22 00:03我也是建議11點小睡拿掉因為你9點才起床

好的～明天來試試！

※ 編輯: Majorie1128 (122.118.21.189 臺灣), 08/22/2021 00:16:42

推

neverleave9 08/22 00:16白天小睡有時候我家孩子也會睡前一直翻耶，不知道為

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neverleave9 08/22 00:16什麼就會這樣，翻到又睏又一直翻累了該該叫，我才會

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neverleave9 08/22 00:16強迫她手手固定好、塞奶嘴穩定下來睡覺＝＝

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neverleave9 08/22 00:19我也擔心疫情，但發現出去附近走走繞繞，我家寶寶比

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neverleave9 08/22 00:19較好睡，不是特別帶她出去玩那種，就去附近人少的地

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neverleave9 08/22 00:19方而已，如果有人靠過來想跟寶寶講話，我都輕輕微笑

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neverleave9 08/22 00:19快速閃很遠

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BLUEJOANNE 08/22 00:23不過拿掉也沒辦法撐到14點才睡中間再找他點介入

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BLUEJOANNE 08/22 00:2414點可能就也比需往後調整了但說不定18的不用睡了

推

michellehsie08/22 07:43白天多練習翻身，然後妳說小睡前在歡，那就是過累了

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michellehsie08/22 07:43，當然不好哄

推

peppery 08/22 10:20寶寶會自己入睡了嗎？也可能遇到翻身的睡眠倒退可

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peppery 08/22 10:20能就得撐過去如果半夜沒辦法連續睡我會早點跟寶寶

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peppery 08/22 10:20睡前面那段。六點後不建議小睡了可以長睡眠提早。

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peppery 08/22 10:20帶寶寶出門散步家附近空曠的地方也可以

推

octopal 08/22 13:516m了一天可以考慮早上下午各睡一次即可。撐不到九點

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octopal 08/22 13:51就早點睡也無不可