[寶寶] 7M寶寶作息調整請益
寶寶再過幾天滿7M,下個月要回歸職場了,中午前由先生帶,下午到媽媽回家前
婆婆會幫忙帶....
想請教各位應如何調整作息
男寶寶 感覺重吃又重睡
目前一天作息如下
08:30~09:00 起床喝奶 210ml
09:00~10:30 玩
10:30~12:00 睡覺
12:30~13:00 副食品 目前約160ml
13:00~14:30 玩
14:30~16:00 睡覺
16:00~17:00 玩
17:00~17:30 喝奶 210ml
17:30~18:30 散步
19:00~19:30 睡覺
19:30~20:00 吃水果
20:00 後洗澡
21:30 睡前奶 240ml
22:30 前會睡著
寶寶目前幾乎都照這作息走,這幾天發現17:00那餐會提早要喝奶,之後想要調整為兩
餐副食品應該怎麼調整比較適當?
如有需要補充說明的 我再修正 謝謝大家
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推
我家月齡跟你差不多,第二餐副食品餵傍晚那餐,不過
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還是3奶+2服,8點奶、11點副、14點奶、17點副、21點
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奶,不過我兒子奶沒喝那麼多,大概180-210,副食品
→
也130上下而已。
推
上面推文好像有斷掉,奶喝180-210左右、副食品吃130
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上下。
推
下午4點起床先給少量奶,7點吃晚餐,8點半~9點睡前
→
奶,9點多就可以睡覺了,2230睡太晚了
推
我家是下午4點起床喝奶 6:30小睡到7點吃副食品 9
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點多喝睡前奶
推
午睡完可以吃水果/喝奶當下午點心,晚餐時間18:30吃
→
副食品,晚上睡前奶
→
謝謝大家的分享~最近開始來調整看看
推
Ok
9
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