[寶寶] 睡眠倒退

寶寶目前3M21D
目前是採平日瓶餵 晚上親餵 假日也是親餵為主，睡前會補配方，但我女兒睡眠倒退情形很嚴重，從月中回來的時候可以睡到6小時，後來蠻不穩定的平均大概4-6小時，結果禮拜三晚上她姊姊晚上尖叫了1個小時左右，可能被嚇到了，又昨天主臥的冷氣漏水換房間睡，現在晚上睡覺最長睡3.5個小時，因為媽媽平日還需要上班，真的快累死了，想問問大家有什麼解決辦法嗎？

平日早上是不是帶去外面曬太陽或者是出去晃晃會讓小孩比較累，原本很期待3個月可以睡過夜，結果現在越來越慘，媽媽上班一半時間在昏迷中度過

前陣子帶去台北有很多聚會，結果就可以睡到6個小時，所以是不是要讓小孩白天累一點？還有等他大一點就會穩定？

第一胎3個月就睡過夜了，這一胎媽媽好累啊

感謝各位大大的意見

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