[懷孕] 孕婦維他命疑問
目前懷孕12w5d
手邊的雀巢孕維試用包快吃完了
開始爬文準備再購入孕維
想請問如果我吃雀巢的孕維+好市多威德檸檬酸鈣粉
那還需要另外再補充別的維他命嗎?
因為看好多人都會吃藻油跟卵磷脂..
如果需要的話,大概幾週後需要開始另外補充呢
不好意思雖然爬文過但還是整個霧煞煞@@
我有詢問我的產檢醫師
不過他的想法是吃孕婦綜合維他命都可以
並且覺得那只是另外補充
不一定需要吃..
但我個人頃向還是想補充~
先謝謝大家:)
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我都吃善存的新寶納多,葉酸另外再吃,打算6個月起
開始補充卵磷脂
若食物攝取不夠,12週後孕維+鈣片,藻油16週後
雀巢的不是已經有魚油了嗎
雀巢的孕維已經有魚油 不用再補藻油 卵磷脂後期再吃
就好
只吃新寶納多另外加挺立
我跟你吃的一樣 沒再多買 有贈品就多吃看看而已
我目前32週,現在吃好市多的孕維+檸檬酸鈉,卵磷脂
還沒開始吃
我也是吃這樣 我的醫生也說要不要補充
都可以 我後期鈣粉常忘了吃..XD
我記得醫院衛教會給像八樓圖片那個那個單子呀,照上
面補充最懶人包,如果不知道自己缺什麼可以抽血檢查
,然後醫生一直提醒要補充益生菌跟D3,預防小孩出生
過敏嚴重。
我從孕前吃elevit(內含葉酸)+好市多鈣粉
到現在八個月沒吃藻油/魚油,開始吃卵磷脂
孕後期不要吃魚油,epa會降低凝血功能,我吃到生結
果生的時候血流不停,醫生說傷口好之前都不准吃魚油
。建議買不含魚油的綜合維他命,dha另外補充。
雀巢媽媽膠囊只有DHA 沒有EPA啊
我雀巢媽媽一路吃到生沒有停
想到之前吃新寶納多會噁心~
我大概5個月之後開始補充藻油,我是吃惠氏的,因為
我比較懶,這個一天吃一顆就可以吃到足夠的DHA了,
直接吃到生~之前去上過媽媽教室有聽講師分享DHA在懷
孕時期要多補充 因為體內的DHA要分給胎兒所以流失
很快,所以我才另外多吃
我孕期都只吃雀巢媽媽膠囊而已,營養很足夠,孕後
期多吃他們家的順哺膠囊預防乳腺炎,餵奶很順