[寶寶] 7M寶寶作息&睡眠請益
小兒七個月.10公斤.已會坐&翻&爬.已長下門牙
但是睡過夜的次數五根手指頭數得出來
年底就要復職了
再不睡過夜根本就是要逼死媽媽
以下是寶寶目前大致的作息
07:00-09:00 配方奶200ml + 玩
09:00-09:30副食品-水果泥50ml
09:30-10:00小睡
10:00-11:00玩
11:00-12:30配方奶200ml + 玩
12:30-14:30午睡
14:30-15:00玩
15:00-17:00配方奶200ml + 玩
17:00-18:00洗澡 + 小睡
18:00-20:00副食品100ml + 玩
20:00-21:00配方奶200ml +玩
21:00關燈放搖籃曲抱抱哄睡
00:00邊睡邊喝-配方奶240ml
基本睡覺時間21:00-07:00(中間起來哭7749次)
一天總共五奶(1040ml)二副食品(150ml)
寶寶本身重奶不重副食品
小兒什麼都好,就是睡眠問題搞死媽媽
每天的睡覺時間就是媽媽痛苦的開始
21:00開始哄睡,短則半小時,長則一小時
哄睡方法就是塞奶嘴+趴胸口+側抱
等奶嘴掉了就放嬰兒床,我就也跟著睡
但是!
這十個小時內小兒會不定時大哭
幸運的話間隔1-3小時,衰的話間隔10分鐘
而且都是閉著眼睛爆哭的那種
沒有前奏,直接進入副歌的嚎啕大哭
每次我都會被他嚇醒
有時候塞奶嘴可以睡回去
塞奶嘴沒用的話我就會讓他趴在我胸口
等睡回去後再放嬰兒床
再沒用的話就是開燈把他叫醒重新哄睡
從月中接回家到現在好像只睡過夜兩次而已
每天睡覺必定都會閉眼爆哭
請教小兒科醫生,醫生說是做夢或是沒安全感
別無他法,就是抱起來給他秀秀
但是白天已經常常抱他了,也陪他練習坐翻爬
還有唱兒歌&親子共讀,怎麼還是會沒安全感?
不知道前輩大神們有沒有什麼可以改善的方法
如果媽媽我不用上班的話我也就認了
但是復職後的我該怎麼辦啊~~~
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五到六點可以不要睡了?
六點不要小睡,00應該也不用喝了?閉著眼睛哭有可
能是夜驚或沒安全感 這時候有點開始分離焦慮吧
睡覺前2小時也不要太嗨
戒掉抱哄睡,嬰兒本就淺眠,睡一睡發現不是入睡前
的環境當然會哭
才七個月,倒不覺得要這麼快拿掉第三次小睡
1700之後不要給他小睡,一樣可以小睡三次,時間再
調整一下
先試著嬰兒床並大床拍拍睡呢?讓他在嬰兒床上睡著
睡眠週期醒來還是在自己的床 媽媽在身邊 才能睡回
去
我們家要傍晚小睡才會睡得好 所以沒有拿到傍晚小睡
他會不會是喝太飽不舒服 試試看拿掉夜奶呢?有考慮
去收驚嗎?
傍晚不見得要睡;00:00應該不用喝了。我家晚上19:00
全家關大燈~讓寶寶習慣知道已經天黑準備長睡眠了。
(p.s.七個月10公斤長得很好耶)
10公斤超壯的寶寶!!!
太晚睡。直接改成6-7點睡。作息直接往前移,不須改
成2次小睡
這種6-7點要直接長睡眠難,晚上9點看起來也不會是
太晚睡。一樣老問題,因為副食品量少導致喝奶量變
多,吸收真的好所以直接反應在體重上
另外不知是否有試過,哄睡成功後不要邊睡變喝奶直
接繼續睡,能撐多久或是比較不會哭?
並不是白天陪越多會越有安全感,如果大人離開視線
,小孩會哭反而會產生分離焦慮症來抵銷所謂的安全
感。再來就是睡覺要倚賴大人跟吃奶嘴,很多寶寶淺
眠時奶嘴掉會哭明顯是警覺安全感不見了,所以才會
要一直塞奶嘴,因此倚靠大人睡,當然可能淺眠發現
怎麼大人不見沒得摸時,也是可能會沒安全感
另外如果睡覺姿勢喜歡側睡,可以練習給安撫物來抓
增加睡覺的安全感,我女兒之前因為養成跟我們一起
睡的習慣,所以會側睡抓大人,現在自己睡的話是抓
娃娃或是抱枕,翻來翻去時候會明顯看到手一直在找
東西抓,抓到就會繼續睡
不適合拿掉第3次小睡+1,解法可能可以用,早上9點
先給睡到10點(這一場之前只睡半小時太少,8點指的
是入睡時間,所以要提早上床),中午維持1230~1430
,下午1600再睡半小時,晚上要提早睡。以目前睡眠
時間只有13個小時有點太少,而且這13個小時他幾乎
都是沒睡好的狀態,整天會累壞,反應到晚上睡眠。另
外才7個月,要檢視2.5小時才安排睡覺會不會太久。
還有奶量真的有點太多,也要考慮前幾樓說的是不是
太飽,一般醫生會建議一天不要超過一千,而且有在吃
副食品了,腸胃問題寶寶不會說,但是會反應在睡眠
問題上。
筆誤,早上入睡時間是9點
覺得是哄睡方法的問題,有的小孩奶嘴掉了就哭(我
大寶就是,半夜只要奶嘴掉了就哭,也不自己揀奶嘴
),1歲戒奶嘴後就好了,看有沒有辦法不要依靠奶嘴
入睡
7m小睡應該兩次,如果早上7點醒的作息,晚上睡覺時
間應該要提前到7-7:30不然真的太晚睡了
別怕 我兒快兩歲才可以安穩的過夜..累過頭還是哭
目前整理了各位前輩給的建議,先從這些地方著手,慢慢找出寶寶睡不好的原因,之後再 來分享成果。 -睡前2小時不要太嗨 -給安撫物 -00:00取消喝奶 -提早進入長睡眠 -戒掉抱哄睡,改在嬰兒床拍拍睡 -戒奶嘴 -取消17-18第三次小睡or調整三次小睡時間及長度 -收驚
※ 編輯: toro830430 (114.45.169.103 臺灣), 12/09/2021 13:03:16戒奶嘴並不一定現在就要執行,睡好睡穩才慢慢考慮
睡覺能否不靠奶嘴
謝謝q大,昨天00:00的奶已經沒喝了,最後一餐改成20:30喝完直接進入長睡眠,但是睡 眠狀況還是完全一樣,再往其他方向嘗試。
※ 編輯: toro830430 (223.140.178.52 臺灣), 12/09/2021 17:12:44跟妳一起睡床上不要放嬰兒床
這個方法試過了也是沒用QQ
※ 編輯: toro830430 (36.229.94.32 臺灣), 12/12/2021 21:25:42過了三個月來分享成果,結論:時間就是解藥XD 前輩們給的建議除了收驚沒有試以外,其他都試過了,但是效果都沒有很顯著。 現在孩子已經十個月了,除了副食品的量和奶量有增加以及戒掉夜奶,作息基本上都還是 一樣的,但是現在半夜已經不會起來哭哭7749次了,平均唉個兩三聲就可以自己睡回去。 看來孩子準備好的時候,很多事情都會迎刃而解。
※ 編輯: toro830430 (114.45.192.95 臺灣), 03/08/2022 23:54:0112
[寶寶] 請益 8m寶寶睡眠問題寶寶再過幾天滿8個月(男寶),睡眠的問題一直困擾著我們,以下是一天的大概作息。 07:30-09:00起床 09:30 奶180ml 11:00-12:00 小睡 12:30 副食品130ml11
[寶寶] 5M夜奶及作息請益大家好 寶寶目前5M11D,親餵 5M打預防針時體重6.1kg 目前作息大致如下: 7:00~8:00 起床10
[寶寶] 七個半月寶寶作息、副食品請益我的寶寶目前已經7個半月, 現在為4奶1副, 中間穿插一些手指食物。 由於快要八個月了, 寶寶副食品也吃的不錯, 因此想要調整為3奶2副, 但不知道第二餐副 食品取代哪一餐奶比較合適。 因為睡覺時間的關係, 所以很難完整四小時再餵, 通常配合小睡起來大約3-3.5小時就吃. 不知道這樣會不會吃飯間隔都太相近?6
[寶寶] 關於寶寶8M睡眠作息及副食品請益前陣子有發文詢問,後來統整回覆後, 有重新調整寶寶作息,先附上作息時間 7點半:配方奶210-240ML 9點:手指食物+喝水50ML 10點-11點半:小睡1(提早11點醒)5
[寶寶] 請益8M作息問題~大家好,想要詢問作息問題~ 男寶目前8M12D,體重在75%,身高在97% 是個不重吃不重睡的寶,但是一定要睡飽才會好好喝奶(奶量固定在150cc上下游走,媽媽個人覺得很耐餓,不太會餓哭?) (((以下是大概的作息))) 6:00-7:00 起床+親餵第一餐4
[寶寶] 7m夜間春輪女兒目前7個月大 夜間長睡眠無法自己接覺外很容易自己睡一睡就突然哭鬧或是雙腿狂踢 看了很多文章還是無解 來請教板上爸媽們 目前7.7公斤,重吃女寶