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[寶寶] 請推薦高熱量的副食品

看板BabyMother標題[寶寶] 請推薦高熱量的副食品作者
cacao72
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我二寶6m14d,體重5.7g/身長62cm,出生三週時有開刀,出院後體重一直拉不上來維持在3%左右。

這次打預防針醫生很擔心體重,雖然目前發展正常但體重增加速度太慢了,醫生說有可能是她動太多(目前會爬會站扶)熱量不夠,要我副食品一天兩餐(中午+傍晚)然後奶正常喝(目前親餵只要有討奶就給)。

副食品一餐大概吃50ml上下,然後蛋魚雞肉豬肉都給過了,稠度大約五倍粥一半打泥一半不打泥,醫生說副食品內容沒什麼問題,可以多吃鮭魚這樣。

爬文看到酪梨和鮭魚是大家很推薦的食材,但酪梨加熱後會苦,所以不適合提前先做好再電鍋加熱。一月我就要上班了,想知道還有什麼食材是適合衝體重吃的?我想一個禮拜準備四種口味輪著吃。

醫生說希望年後寶寶體重可以到6.5~7公斤之間,如果沒有可能就是腸胃出了問題,要轉診腸胃科做檢查。

唉~希望只是因為基因問題(我155老公167),看著她活潑的樣子不想要她再生病受苦了,謝謝大家。




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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.203.95 (臺灣)
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catspajamas 12/22 23:39酪梨不用加熱啊,直接剖開叉子壓泥就可,只是現在不

catspajamas 12/22 23:40是台灣產季,國外最近也少進口,酪梨油量高而且屬不

catspajamas 12/22 23:42飽和脂肪酸(油酸),大量攝取怕會排擠到omega3的比例

catspajamas 12/22 23:44所以還是首選鮭魚~不然就是酪梨搭配藻油

對……我也怕酪梨太油寶寶腸胃受不了,所以本來預想是酪梨搭配其他食材一起吃。還是 說我乾脆買一顆酪梨回家切塊一天吃一塊?單吃酪梨不知道寶寶能不能接受QQ

※ 編輯: cacao72 (118.161.203.95 臺灣), 12/22/2021 23:48:47

catspajamas 12/22 23:49對了!妳是餵母乳,要不要自己同步讓奶中的脂肪上升

catspajamas 12/22 23:50呢?例如自己多吃鮭魚、海鱸魚、龍膽石斑等

catspajamas 12/22 23:52然後這些也可以餵寶寶,龍膽石斑很推薦!

收到,謝謝你的推薦,我馬上下單哈哈

※ 編輯: cacao72 (118.161.203.95 臺灣), 12/22/2021 23:53:35

catspajamas 12/22 23:53我是一顆酪梨(紐西蘭小顆的)挖一點給寶寶,剩下吃掉

rainyyu 12/22 23:58可以試試牛肉 吻仔魚 鱈魚

sleepingcat312/22 23:59我家是早產兒,做副食品有時候會加雞精稀釋當高湯

totocat 12/23 00:08不好意思請問s大,雞精妳是從一開始餵副食品就加了

totocat 12/23 00:08嗎?

catspajamas 12/23 00:09雞精小心性早熟 已經聽過兩個案例了

louiseyeh77 12/23 00:17我的醫生推薦奶+糖飴 ,你可以詢問你的醫生看看

Reeta 12/23 00:29差不多月齢,酪梨直接壓碎吃哦,寶寶很愛,個人覺得

Reeta 12/23 00:29進口的比較好吃

c9103240529 12/23 00:54覺得可以牛肉湯或魚湯熬煮~

sakura0112 12/23 01:03我覺得牛肉有用,雖然月齡不太一樣,不過我在寶寶快

sakura0112 12/23 01:03一歲時因為體重停滯很久,煮了很多牛肉料理給寶寶吃

sakura0112 12/23 01:03,番茄牛肉粥、牛肉漢堡排、牛肉丸

nanaling 12/23 01:07雞精沒什麼熱量和蛋白質,不用折騰了

nanaling 12/23 01:081%養到15%的經驗: 酪梨 鮭魚 全脂優格(9m+)奶油

nanaling 12/23 01:08 五花肉 蒸蛋+奶

nanaling 12/23 01:10小孩很需要脂肪來長腦和保護內臟

nanaling 12/23 01:10會不會太油試試看才知道。 其實通常那麼瘦的寶寶也

nanaling 12/23 01:10吃不了多少

WI82 12/23 01:38推C大跟 nana大

borneol 12/23 01:40香蕉,鳳梨釋迦,柚子,各種甜死人水果

nanaling 12/23 01:51母乳…可以觀察看看 如果從出生就母奶, 寶寶一路

nanaling 12/23 01:51很瘦媽媽沒什麼瘦的話代表轉化效果不加 不要吃太多

nanaling 12/23 01:51….(肥媽瘦寶哭)

Ewhen 12/23 02:41推nana大

toocat168 12/23 05:28試試高膠質部位,虱目魚肚、腿褲、五花肉、雞瓜、

toocat168 12/23 05:28雞腿

bincar 12/23 05:38鮭魚、五花肉、配方奶蒸蛋(平常都親餵的話)都可

bincar 12/23 05:38以試試

etyon 12/23 07:13其實我覺得一餐50ml有點少耶,在不逼寶寶的情況可以

etyon 12/23 07:13試試加量

aracian 12/23 07:30我比較建議找醫院營養師詢問,糖飴母添高熱量奶粉等

aracian 12/23 07:30都可以考慮,但比較希望先問過營養師

mumuw 12/23 07:44建議找到寶寶喜歡吃願意吃更多的食品,多變化口味

mumuw 12/23 07:44讓寶寶有新鮮感

mumuw 12/23 07:45也可以一餐給兩種不同的粥或加入手指食物做變化

popo2059 12/23 07:47我覺得寶寶的副食品可以再增加一點,我的寶6m左右就

popo2059 12/23 07:47吃到80ml了喔

JeruShad 12/23 07:56肉、蛋...然後純肉泥或菜泥我覺得不好吃,加一點甜

JeruShad 12/23 07:57的食材調味,蘋果、南瓜、地瓜、紅蘿蔔...等

hikii 12/23 08:11我也覺得副食品可以加量,我兒6m已經吃100g以上了

peachings 12/23 08:20牛肉 因為親餵寶寶很容易缺鐵 要注意這方面的補充

peachings 12/23 08:20

ningko416 12/23 08:24寶寶從7個半月之後,將近四個月,體重完全沒上升,

ningko416 12/23 08:24中間還一度下降,9個月開始我是給他每天吃酪梨、魚

ningko416 12/23 08:24肉的粥+植物油、配方奶蒸蛋,體重雖無上升但至少沒

ningko416 12/23 08:24有下降,我也想知道還有什麼高熱量食物。

ningko416 12/23 08:24另外推薦好市多賣的那種紐西蘭酪梨,大小比較剛好,

ningko416 12/23 08:24全熟後放冰箱可以再3-4天,一天半個直接切小塊給寶

ningko416 12/23 08:24寶,剩的大人當早餐,不推那種大顆酪梨,不知為何我

ningko416 12/23 08:24買到好幾次還沒熟就壞了。

ningko416 12/23 08:27感謝樓上的網友推薦,我也要來試試

kuku0409 12/23 08:50我覺得基因問題占大多數 兒子一直3% 吃的也沒特別少

謝謝大家,不是我不加量,是加了寶寶也吃不完,吃50ml可能都要餵到40分鐘了,可能小 隻寶胃口也小吧?所以醫生才會給一天吃兩餐的建議。 另外寶寶滿月後有額外補充鐵劑,所以應該不會缺鐵。 綜合上面建議,我整理一下。 魚:鮭魚、海鱸魚、海膽石斑、吻仔魚、鱈魚、虱目魚肚 肉:牛肉、五花肉、雞爪、雞腿、腿庫 蛋:蒸蛋+奶 水果:酪梨(紐西蘭)、香蕉、鳳梨釋迦、柚子……等很甜的水果。 最推的是鮭魚、酪梨、蛋、牛肉可多吃,一餐可準備兩種口味以上的的副食品。 我會試試看的,謝謝大家。

※ 編輯: cacao72 (118.161.203.95 臺灣), 12/23/2021 09:15:52

synytc 12/23 09:11我家是前兩胎喝母乳不到50% 老三搭配方變90%寶 親

synytc 12/23 09:11餵如果力氣比較小的寶寶可能會吸比較少

synytc 12/23 09:12也許睡前可以搭一餐奶瓶

craft 12/23 09:13如果在北部的話建議可以去看看毛醫生的哺乳諮詢門

craft 12/23 09:13診 她最近有po一篇也是類似情況 最後發現原因是寶

craft 12/23 09:13寶對媽媽吃的某些食物過敏

mystarrain 12/23 09:14要看出生的體重及生長曲線,有的小孩就是一直黏著3%

mystarrain 12/23 09:14生長,媽媽也只能盡量餵而已,強求不來,反而壓力大

nanaling 12/23 10:03然後直接吃食物泥不要幾倍粥了 , 熱量和營養價值太

nanaling 12/23 10:03低浪費肚子空間

nanaling 12/23 10:04蕃薯泥 芋頭馬鈴薯泥用母奶/配方去調

nanaling 12/23 10:05不知道台灣買得到未打發的純鮮奶油嗎? 入菜蒸蛋做

nanaling 12/23 10:05蘸醬都很好用

cityfish 12/23 10:10推文不要亂教加什麼雞精 高鉀食品還餵早產兒...傻眼

zinlimbo 12/23 10:22醫師建議三歲以前腎臟發育未成熟不要給寶寶市售雞

zinlimbo 12/23 10:22精鱸魚精什麼什精,負擔太大

usualforward12/23 10:42不要打泥直接吃吃看 不然你就加配方奶 配方奶衝體

q169 12/23 10:42總覺得很多食物看寶寶能不能接受最重要,會吃的喜

q169 12/23 10:42歡吃的先求增量

usualforward12/23 10:42重很快 用原型食物不要餵雞精之類的 以前食物來源

usualforward12/23 10:42缺乏才會有這種東西

usualforward12/23 10:426個月副食品也吃不多吧 建議你加配方奶

melisay 12/23 12:05粥底可以用一些肉湯、雞湯去熬煮會很香,一餐50很少

melisay 12/23 12:05除了增加熱量,我覺得一餐若能吃多一點也有幫助喔!

melisay 12/23 12:07重點是香噴噴寶寶願意多吃,食材我覺得都可,因為你

melisay 12/23 12:08一餐最多只能餵到50,就算食材熱量高吃不多也沒用

melisay 12/23 12:12我兒子6m一餐可以吃到200ml,是看寶寶喜不喜歡吃

berrychiu 12/23 13:09無骨雞腿熬小碗湯

suiharuka 12/23 13:36我也是一餐準備兩種不同口味,盡量讓寶寶多吃一點,

suiharuka 12/23 13:36中間沒耐心就給幾口優格或酪梨,然後調整喝奶的時

suiharuka 12/23 13:36間,奶喝得太多就會吃得少...酪梨買進口的油脂比較

suiharuka 12/23 13:37我家是連喝配方奶體重也不怎麼上升......

fi05 12/23 13:38 https://i.imgur.com/F3lmSNx.jpg

圖 請推薦高熱量的副食品

fi05 12/23 13:49 https://i.imgur.com/ghpNfhm.jpg

圖 請推薦高熱量的副食品

nanaling 12/23 13:51不認同樓上的第二張圖

nanaling 12/23 13:52我兒4m 開始吃副食品醫生就說可以補充肉類了。 總

nanaling 12/23 13:52之呢,不用還沒試過的東西就先擔心好不好吸收會不會

nanaling 12/23 13:52過敏

nanaling 12/23 13:52接觸副食品不需要拘泥任何食材順序(除非蜂蜜鮮奶這

nanaling 12/23 13:52種)

nanaling 12/23 13:55我也認同用澱粉類泥取代粥, 不過6m完全可以吃各種

nanaling 12/23 13:55肉類了。

nanaling 12/23 13:56小孩願意吃多少也跟這沒什麼關聯

nanaling 12/23 13:56不希望原po覺得一定要先吃什麼才是對的

fishw 12/23 14:33借問:魚類肉類是加薑去腥就好嗎?1歲以下都可以

fishw 12/23 14:33加鮮奶油之類的乳製品到副食品裡嗎?

cityfish 12/23 14:39給樓上 我會買寶寶魚片+一小片薑,粥會有清甜味

cityfish 12/23 14:40肉類夠新鮮的話不用加薑

chieny 12/23 15:32自己的經驗反而我會比較傾向先帶小孩去腸胃科做檢查

chieny 12/23 15:32,其實不一定是腸胃問題有很多因素會導致小孩長不大

chieny 12/23 15:32,而且其實看小孩長不大是看小兒新陳代謝/內分泌科

chieny 12/23 15:32。有時候原因沒揪出來,我會覺得反而會事倍功半。

nanaling 12/23 16:20可以, 鮮奶油就是牛奶裡的脂肪, 優格也是醫生叫

nanaling 12/23 16:20我們9m開始吃

nanaling 12/23 16:22我也覺得可以先看內分泌科 但我是大約一歲才看

nanaling 12/23 16:23品質好的魚和肉基本上不會腥. 可以加蔥薑蒜各種香

nanaling 12/23 16:23草調味

Reeta 12/23 21:05推原po用心整理

eggeggs 12/23 21:28我自製過無糖花生醬(醫生建議)加在副食品裡面,

eggeggs 12/23 21:28很香熱量也高,供您參考

es750339 12/23 22:00榴槤我兒子很愛

nanaling 12/24 01:06對對,忘了花生醬也是超級好物

sashababie 12/24 03:21地瓜、南瓜、香蕉;任何高油脂食物如五花肉絞肉、

sashababie 12/24 03:21美牛絞肉、鮭魚肚、酪梨;重點是要好吃!自己買剁

sashababie 12/24 03:21塊雞腿煮成濃厚的雞湯當底來煮粥會很香,我寶寶吃

sashababie 12/24 03:21粥時期超愛,現在2.5y了依然超愛雞湯麵、雞湯蒸蛋

breakhart 12/24 16:56牛肉 酪梨 葡萄這些可以多吃 女兒也是瘦瘦寶1Y之後

breakhart 12/24 16:56改喝小安素有長肉肉了

elmor 12/24 17:42我們這邊醫生對瘦寶的建議聽過幾次都是煮飯加奶油

knight65718 12/24 23:47請問一下以上推薦的食材都是直接打泥吃嗎,做成粥

knight65718 12/24 23:47真的很浪費熱量嗎?

nanaling 12/25 01:25粥當然浪費。 粥除了練習吃以為沒任何好處。 醫生

nanaling 12/25 01:25直接叫我不要弄白米粥,寧可給含鐵米精

nanaling 12/25 01:26妳可以算一下一碗粥才多少米, 熱量才多少?全都是

nanaling 12/25 01:26水分

nanaling 12/25 01:26食材全部打泥 慢慢改變粗細濃度

aprilming 12/25 10:21推酪梨香蕉泥,比例大概是酪梨2香蕉1,微微甜寶寶

aprilming 12/25 10:21會一口接一口,有好油脂也有纖維,我寶寶吃了隔天

aprilming 12/25 10:21皮膚會變好一點(本來是皮膚不太好)

q169 12/25 16:36如果米粥的副食品幾倍粥一開始會吃,就可建議一週

q169 12/25 16:36後開始減少水慢慢打成泥加其他菜類食材進來混打調

q169 12/25 16:36味用,不用一直再回去吃單調的菜泥。

q169 12/25 16:39我很少看到副食品有人提到香菇,後期飯吃的不錯,

q169 12/25 16:39可以加香菇切小塊快的進去,香菇是不錯的食物

q169 12/25 16:43有時候追求高熱量不是說不好,是不會吃很多,只追

q169 12/25 16:43求高熱量食物沒用,先求吃多,吃的量多跟紮實才真

q169 12/25 16:43的會撐住體重

fi05 12/25 17:15 https://i.imgur.com/tScpXfp.jpg

圖 請推薦高熱量的副食品

knight65718 12/25 23:36受教了,我現在是把蔬菜食物泥混入排骨粥中吃,看

knight65718 12/25 23:36來浪費了好幾週的胃容量QQ

nanaling 12/26 01:22泥也可以很豐富為什麼會單調?

nanaling 12/26 01:23吃得多當然好, 但我想能吃多的小孩就不會一直3%也

nanaling 12/26 01:23不會讓家長擔心發文了….能吃多還需要問嗎

nanaling 12/26 01:24吃多不是努力就可以追求的。 但家長可以控制的是每

nanaling 12/26 01:24一口的熱量

nanaling 12/26 01:25一樣的食量提高熱量絕對重要。 也是醫生、營養師、

nanaling 12/26 01:25 兒醫營養專科醫師通通這樣跟我說

nanaling 12/26 01:26但菇類確實不錯啦, 小孩也蠻喜歡 只是要小心控制好

nanaling 12/26 01:26別噎到。 比較適合會咀嚼的寶寶。 我試過打泥 超噁

nanaling 12/26 01:26哈哈哈

nanaling 12/26 01:27木耳剪碎或切絲我家也蠻喜歡

Ewhen 12/26 21:45菇類真的小心,前陣子我兒子才噎到,嚇到大哭

knight65718 12/26 22:23淚推能吃多就不會一直在3%以下QQ