[寶寶] 增加奶量,頻率問題
想請教大家關於增加奶量問題,知道增加奶量要勤擠,但是我三小時擠一次都60~80cc左右,但若間隔四小時擠則可以達100cc上下。寶寶目前一餐吃90cc左右。
這樣不知還是要維持三小時勤擠(為了希望增加奶量),還是我的體質就四小時量才較多,但怕之後擠奶間隔時間拖長,奶量會掉,想請教各位漂亮媽咪們的經驗和建議,謝謝!
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其實算起來奶量都大約25cc/hr~
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我是多喝湯湯水水比勤擠有用
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假如奶量減少時,機器擠完會用手擠排空
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通常隔天就會恢復奶量了~提供你參考~^^
推
如果擠奶的次數一樣應該不影響,如果擠奶的次數變
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少奶量可能會下降
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可計算一整天的總奶量看怎樣多喔
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追奶的話就是建議三小時擠一次,另外記得要多喝水哦
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三小時擠75,四小時就要能擠100,這樣整天的量才會
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一樣,所以間隔四小時擠出的量比較多是正常的,如
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果要追奶還是不建議隔太久
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1.心情放鬆,多做讓自己開心的事。2.固定時間就好(
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不管間隔幾個小時)。3.多喝「水」。4.每次擠奶器擠
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完一定要手擠排空。5.不用特別忌口但一定要吃卵磷
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脂。(我目前產後未滿30天,六個小時擠一次,一次約2
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50-300,一天總共1000左右,三餐吃卵磷脂。供您參
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考)
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總奶量一樣就無妨
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謝謝各位的指教:)
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請問吃卵磷脂,以大家的經驗,主要功能是通乳還是也
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有增加奶量的效果呢?
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卵磷脂是通乳讓乳汁比較順而已。
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謝謝n大!
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