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Re: 37週引產後該如何調適身心及備孕

看板BabyMother標題Re: 37週引產後該如何調適身心及備孕作者
LHfanatic422
(鹼性離子水)
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你好,看妳的文很替妳心疼,很了解妳的感受,抱一個。

我3年前30週寶寶臍帶扭轉胎停引產,我度過了一段很黑暗的時期,我那時很自責如果我能再多注意胎動,如果我不要在那幾天忙於工作我就不會疏忽一些警訊,很玄的是,在引產前兩天我夢到一個聲音告訴我「可能會死掉」但我醒來之後只荒唐覺得這只是夢,也沒再去看醫生,所以我也很自責如果當初再注意一點寶寶是不是還有機會活下來。
而我的好友跟我原本預產期只差兩個月,我引產後等於沒過多久她就生了,臉書 ig 充滿著好友po的嬰兒照,我看了很難過很羨慕也很嫉妒,那時我選擇全部封鎖取消追蹤,也沒去月子中心探望,過了
大約半年我才願意去看,願意聽她說育兒的事情。

好不容易我又懷孕了但卻也是在初期胎停,隔兩個月又懷孕卻也流產了。
這當中我醫生該看的該檢查的都做了,結果也都是正常,我更加氣自己更加怨天更加自責。

整整過了兩年多的黑暗期,處在羨慕嫉妒怨天的日子中,只要心情不好就是吃,把自己吃的好胖好鬱卒。
但當有一天看著鏡中的自己,我突然發現這日子都不是我想過的,天上的寶寶也不願意看著我頹廢的過下去,我轉念想,我要讓自己的想法充滿正向(吸引力法則),我要讓自己過著健康的日子,雖然想到天上的寶寶內心還是難受,但把想念的心情
化為力量努力讓自己健康快樂。

我開始吃中藥調養身體,開始運動開始瘦身,我開始不再去執著懷孕(黑暗期時瘋狂想要再懷孕,卻都以失敗收場),當然遇到排卵期也還是要努力,只是不再每個月執著。
就在前年底12月終於又看到兩條線,一整路懷孕產檢生產的每一分每一秒都很擔心,擔心又會再發生,但這次我終於順利抱到手上了。

推薦妳可以看 葉揚寫的 我所受的傷
或是可以找找 把你生回來 這本書
相信看了會對妳有所收穫。

臉書社團 - 我在天上有個寶寶
如果有想說的 但無法說給旁人聽的話
可以在這裡寫出來
這個社團陪了我度過黑暗期。

我無法跟你說 ,寶寶會再回來,
因為每個寶寶是不同的個體,祂只是換個形式陪在妳身旁,祂是活在妳的心尖上的,也希望妳可以好好的調適,好好調養身體,當妳在跟他人訴說妳所經歷的一切但卻不會哭泣的時候,就是妳身心都準備好的時候了。

總有一天,屬於妳的一定可以讓妳抱到手真正的擁有,讓妳疼讓妳寵。

最後 再抱抱妳 辛苦了。
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