[懷孕] 孕期補鈣問題

NiseMorisama02/12 22:34我喝牛奶不夠，每晚抽筋，後來每天補 v牌鈣鎂有用

NiseMorisama02/12 22:34，北鼻生出來也正常唷！題外話，吃 V牌鐵倒是讓我

NiseMorisama02/12 22:34貧血到生產

aracian 02/12 22:40照吃阿，也許寶寶到時候根本不適合自然產出來，不用

aracian 02/12 22:40擔心那麼多吧

cosmosgaea 02/12 22:44我也是有遇到寶寶大腿比較短的問題，補了兩倍的鈣

cosmosgaea 02/12 22:44、多喝很多牛奶，後期換到大醫院照超音波，醫生說

cosmosgaea 02/12 22:44大腿脛骨長度是同期的10%，結論還是沒用XD，基因問

cosmosgaea 02/12 22:44題（笑）

noriko0415 02/12 22:47我吃的綜合維他命就有足夠每天攝取的概，就沒另外吃

noriko0415 02/12 22:47鈣了。然後我每天都會吃一根香蕉，整個孕期就抽筋過

noriko0415 02/12 22:47一次而已

Takiko 02/12 22:51我的寶寶之前大腿也落後很多 補鈣跟d3有追上

WI82 02/12 22:54不是通常都是要補充嗎？好奇怪第一次遇到

teresamini 02/12 22:55第一次聽到補鈣骨頭硬耶！有沒有專業人士可以幫忙

teresamini 02/12 22:55解說，不然都不敢吃了

susu210 02/12 22:59我遇到的兩個醫生都建議我要額外補充

mj2124 02/12 23:14醫生說要補鈣耶，D也可以一起吃 幫助鈣質吸收，減

mj2124 02/12 23:14少胎兒體重過輕

yohappy 02/12 23:16不是啊,會剖腹產就是會剖腹產,可以自然產就可以自然

yohappy 02/12 23:16產...什麼頭骨太硬啊? 我媽孕吐9個月,我哥營養不良,

yohappy 02/12 23:16到44週才催生,就完全生不出來啊...還卡住,所以會不

yohappy 02/12 23:16會卡住跟妳補鈣頭太硬有什麼關係?我哥鈣又不夠,營養

yohappy 02/12 23:16不良還是卡住啊...鈣不足孕婦真的會一直抽筋欸,也

yohappy 02/12 23:16太不舒服了吧

kiseki088 02/12 23:17原來補鈣寶寶腿會長！難怪寶寶只有腿長是朝前的xd

caviey 02/12 23:22我整個孕期都有補充鈣片(純粹是怕我鈣質被寶寶搶光

caviey 02/12 23:22) 每次超音波都只有腿骨是超前成長 其他都落後XD

iipurple 02/12 23:26跟樓上一樣 怕被吸乾XD

rainlingring02/12 23:33我的醫生也有叮囑要補鈣耶，一天1000mg

choping 02/12 23:38嗚嗚 我有吃鈣和D3改善了抽筋 但是兒子腿骨一樣落

choping 02/12 23:38後2週 生出來真的比較短XD 可是我老公不矮欸 嗚嗚

vesia 02/12 23:41飲食均衡的話應該還好，腿長主要還是看父母吧

SadnessChen 02/13 00:01若飲食中難以攝取足夠鈣質還是可以補，劑量不要太高

SadnessChen 02/13 00:01~

WI82 02/13 00:06一個孩子掉一顆牙齒？比較怕缺鈣吧

whale1002 02/13 00:07覺得適量吃綜合維他命就好， 之前有朋友的女兒孕期

whale1002 02/13 00:07鈣補過頭，結果孩子還沒出生就長牙了（冒出小白頭）

ricamya 02/13 00:33我兩胎醫生每次看診都開鈣片，沒聽過建議不吃的

autumnblue 02/13 00:36我家的也是每次產檢都被説腿短了兩週 我每天認真吃

autumnblue 02/13 00:37鈣跟牛奶 到生產前也還是短兩週 可能真的基因影響

autumnblue 02/13 00:37比較大XD

izumira 02/13 00:49後期超容易抽筋，6個月後愛吃不吃，七個月一天忘了

izumira 02/13 00:49吃隔天就抽筋，最後一個月吃不到1500隔天就抽筋XD

somuch 02/13 02:19懷孕前期常抽筋就開始補鈣，後期幾周總是被說腿少2

somuch 02/13 02:19～3週，害我壓力很大，持續吃鈣去測結果依舊。後來

somuch 02/13 02:19生出來（目前6個月大）覺得其實沒差多少，目前生長

somuch 02/13 02:19曲線依舊維持50％左右，所以應該不用太擔心。

xenograft 02/13 02:38孕期吃新寶納多，但中期某天腳抽筋以後就會多加一

xenograft 02/13 02:38顆鈣片，維持這樣的吃法直到小孩出生，小孩出生以

xenograft 02/13 02:38後頭骨是否較硬不清楚，但長了兩顆乳牙導致親餵很痛

xenograft 02/13 02:38囧

jacinta 02/13 02:48我也覺得吃孕婦維他命就好了，身高腿長應該跟基因比

jacinta 02/13 02:48較有關。

byph 02/13 04:19我是吃DHC的鈣+鎂、D3，還有喝媽媽奶粉、黑芝麻、鮮

byph 02/13 04:19奶，寶寶兩個月就硬脖子了很容易抱（不會軟趴趴）

catpiano 02/13 06:00其實醫生沒有修過營養學，那是兩個不同的專業，我

catpiano 02/13 06:00兩胎都吃美國醫藥等級的孕婦維生素跟魚油、鈣片，

catpiano 02/13 06:00兩個小孩出生的時候，脖子很快就硬了，兩個多月就

catpiano 02/13 06:00會抬頭，三個多月就會翻身，語言跟發展都非常好，

catpiano 02/13 06:00自己研究營養學10幾年，有問題歡迎私訊我

sheepsheep 02/13 07:16第一次聽到這種說法，一直以為就是要補好補滿這樣

sheepsheep 02/13 07:17然後骨頭不是本來幾乎就都很硬嗎（？）

alwayszzz 02/13 09:17第一次聽到怕補到頭骨會不好生+1

mosbar 02/13 10:18頭骨不是應該要硬的嗎！這理論第一次聽到

mosbar 02/13 10:19在第12週時就有建議要補充鈣與D3了

mosbar 02/13 10:20補充鈣質讓母體保有原有的骨骼本質，不易流失或掉

mosbar 02/13 10:20牙！

tsuchan49 02/13 10:23我沒有問原因，但每次產檢問到鈣片醫生都叫我不要吃

tsuchan49 02/13 10:23，能吃奶製品就靠日常飲食補充就好

gswim 02/13 10:24我喝很多牛奶但還是不夠半夜一直抽筋，才多補檸檬

gswim 02/13 10:24酸鈣錠，明顯改善

AHepburn 02/13 10:33當然是繼續吃啊不要過量就好，不然只喝牛奶是一天要

AHepburn 02/13 10:33喝多少才夠啊？

peggy9 02/13 12:11孕期間除了新保麗能維他命、美孕佳海藻鈣，每天牛

peggy9 02/13 12:11奶當水喝。醫生說寶寶成長像教科書一樣，沒有補過頭

peggy9 02/13 12:11的疑慮。覺得除了基因還有媽媽自己的吸收狀況也不一

peggy9 02/13 12:11定。

mosquiton 02/13 14:13一般人飲食很難達到孕婦建議攝取的鈣質劑量吧？

comicgirl 02/13 19:30飲食很難達到足夠的量+1

daleep 02/13 20:19這個週數醫生建議至少800-1200mg的鈣,光飲食很難補

daleep 02/13 20:19充到足夠的鈣量＋1

Hertner09/04 11:29我們家都是吃鈣加多，鈣的純量高，價格也不貴，是用天然

Hertner09/04 11:29海藻鈣