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[問題] 這也算媽媽手嗎?

看板BabyMother標題[問題] 這也算媽媽手嗎?作者
DreadOut
(日枝御子)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:19

不知道是否長時間和頻繁抱小孩
上網查過大部分媽媽手都在大拇指和食指
我現在的狀況是中指到小指經常又酸又痛
還會不定時酸麻到整個上手臂
有時連拿東西都很難受

我人在台北~先去了中醫
針灸和推拿只有短暫一晚上有效後還是一樣
改看西醫 被叮囑要多休息
先給了止痛針和口服藥 然而沒吃就沒用

查了一下版上好像沒有類似症狀的發文
請問版上有無媽媽同樣有類似症狀
或是任何可以提供給我的建議

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.17.93 (臺灣)
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jayahting 03/07 15:40你肩膀痛嗎?我是頸椎壓迫到,感覺肩膀僵硬疼痛+手

jayahting 03/07 15:40指酸麻,照X光看看?

我肩膀不太痛耶 有點僵硬的疲勞感釋真的

vichsu 03/07 15:42比較像頸椎壓迫 看復健或骨科吧

聽起來可怕可怕的

betpeople 03/07 15:43我先請了臨時保母帶2個禮拜左右,後來再帶一陣子就

betpeople 03/07 15:43送托嬰,休息是最好的良藥。可以調整一下抱寶寶的

betpeople 03/07 15:43姿勢,盡量不要用手腕手指的力量,用手臂去抱寶寶。

odolphin 03/07 16:14抱小孩的時候手掌朝上,這樣才會用到二頭肌(大肌肉)

odolphin 03/07 16:14的力量,不要大拇指朝上,這樣是用到小肌肉的力量

好 我嘗試看看這樣子會不會能改善一些

TBBT 03/07 17:14找自費的物理治療所試試,把背的肌力練起來才有可

TBBT 03/07 17:14能根治的

背的肌力嗎? 我以為是手呢

JETS 03/07 17:20去看復健 藥物以外的緩解疼痛可以考慮打除痛雷射

JETS 03/07 17:20建議找自費的高能量雷射 效果會比較顯著

除痛雷射是什麼 會不會痛? 聽起來有點可怕

fish3160 03/07 17:21我懷孕期間左手大拇指到中指會酸麻,觀察幾週後不

fish3160 03/07 17:21見好轉後直接去看自費的物理治療診斷為腕隧道症後群

fish3160 03/07 17:21,可能原因為懷孕時身體韌帶不同及工作上姿勢不良

fish3160 03/07 17:21引起;物流治療師會幫我放鬆過緊的肌群及使用手部護

fish3160 03/07 17:21具、注意姿勢不良等,酸麻現象有好轉,但沒有完全好

fish3160 03/07 17:21,看來只能等卸貨了

拍拍 希望妳能早日恢復

baseballnut 03/07 21:04尺神經壓迫?

看來得去復健診所做更深入的檢查了

k032727 03/08 00:10針灸

kusuriyatera03/08 14:05會酸麻通常是神經壓迫,先去骨科照X光拉脖子等復健

kusuriyatera03/08 14:05;想快點好就自費物理治療,也可以多訓練頸、背肌

好 自費聽起來就又要花一筆錢了 唉呦...該花的還是跑不掉

※ 編輯: DreadOut (110.30.96.188 臺灣), 03/08/2022 15:59:08

JETS 03/08 16:21https://reurl.cc/Kp5qQn 我自己做過的給妳參考

JETS 03/08 16:21不會痛 嚴格上來說這是非接觸性治療

JETS 03/08 16:21樂力適本身有復健治療 除痛雷射是其中一個項目而已

JETS 03/08 16:22住台北的話可以考慮去看一下 在忠孝復興站旁邊而已

DreadOut 03/10 13:43那請問這種的診療費用會很貴嗎?

JETS 03/10 14:12我自己認為是算合理價位 但每個人狀況不同

JETS 03/10 14:12妳親自去諮詢之後應該會比較瞭解 有解決問題卡重要

DreadOut 03/11 14:21好的 感謝~~我已經預約樂力適明天去看診了

DreadOut 03/11 14:21希望能趕快好起來!!!