[心得] 餵母奶消脂
已經停餵母奶一年了~
但是每當看到我又逐漸隆起的小腹,就又開始懷念起餵母奶的日子XD
我餵了兩胎母奶,一胎全瓶餵到八個月,一胎親餵瓶餵混餵到一歲半~
(其實過程也不算順利,但後面還好有堅持就慢慢漸入佳境~~)
在我餵母奶的那兩年,是我健檢體脂數值最正常的時候~
過去十年公司健康檢查,體脂數值有增無減,紅字越來越多,還每次都脂肪肝!
然而只要是正在餵奶的健檢數值,不僅紅字沒了,連脂肪肝都消失,甚至連小腹也平了!!
每每看到寶寶把母奶上的那層油喝掉都會暗自竊喜啊XD
但是停餵後,沒有好好保持就都打回原樣了QQ
哀~老天爺給了我兩次機會沒把握好,真是懊惱,好懷念平坦的小腹啊!
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餵母奶期間膽固醇從300降到200 母奶超耗脂
親餵一年半一公斤都沒掉哭著跑走
停餵以後8個月胖4公斤路過
餵母奶瘦了15公斤…
正在餵母奶,健康檢查說有脂肪肝
正在餵母奶,孕前65,產前80,現在55,不過沒量過
體脂,覺得小腹還是滿大的,也比較不緊實,需要運
動
我反而停餵後瘦很多,感覺還是跟飲食有關(因爲是
準備副食品跟女兒一起吃
正在餵,孕前55產前65目前50,完全沒運動,雖然瘦
但肉鬆鬆的
要餵多久才開始瘦?我都沒有瘦(目前3個月)
我餵母奶以後反而脂肪肝 比懷孕時還胖......
醫師說身體把養分都拿去製造母奶,睡眠缺乏、日夜顛
導致種種的體內失調,然後因為在製造母奶不能吃水煮
不是餵了會瘦 而是停餵會胖
停餵胖了4公斤
兩胎全母奶10個月和一年, 都沒瘦(崩潰)
回p麻~我是生完就開始瘦到一定程度後維持到停餵
看來能否消脂是體質問題啊! 我居然沒把握~ 更懊惱了
我生孩前後飲食都沒控制、也都沒運動就是~
不過大家就算覺得沒瘦 體脂如果檢查數值有降低
也是很棒的啊
r.com/EAUYaxq.jpg 意者站內全母奶六個月+四個月完
全沒瘦!
斷奶後倒彈2公斤 現在晚餐不吃澱粉控制體脂
餵母乳瘦超快+1 寶寶根本就是人工抽脂機
沒瘦的案例也非常多!我反而是沒餵才能飲食控制,才
能瘦下來
餵母奶真的瘦超快 兩胎都生完兩個月回來
停餵也沒變胖,因為半夜起來兩次根本睡不好,連帶沒
食慾
同上 沒餵母奶 半夜起來餵四次配方 體重狂掉ing
餵母奶瘦超快,但一停母奶復胖也是很快的,傷心
餵母奶時手和皮膚乾裂,停餵後恢復正常,真的消耗母
親脂肪。
餵母奶瘦身+1很怕二寶停餵後變胖QQ原本是易胖體質
餵母奶真的很好瘦身,亂吃都不會胖,停餵馬上胖回
來還更胖,只好默默控制飲食
餵母奶瘦超快,停餵沒忌口就又都回來了(淚
餵母奶真的超好瘦!我還沒出月中就比懷孕前還瘦了~
大吃大喝吃宵夜都不會胖,可惜9M被咬到受不了改成
佛系擠奶,就直線發胖了QQ
孕前52產前56餵到現在一歲多體重剩49,很怕停餵復胖
打算持續親餵下去
對我無效嗚嗚嗚
對我無效+1,餵母奶根本超餓啊,而且顧新生兒心很
累需要食物抒發,產後6w了身上還有3.4公斤
餵母奶沒瘦+1
生完就體重就恢復了 但肚子....唉
我也是身上還有四公斤 喂母奶真的超餓 且需療癒食物
餵母奶沒瘦+1
真的我好想天天喂母奶,怎麼吃都胖不起來,看到小
孩在吸脂肪就是很開心
只有我餵母奶變胖嗎XD
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