[生產] 在月子中心坐月子要注意什麼嗎

ann777363105/09 09:55開心坐月子就好 不要被習俗綁架

milkamika65705/09 09:57沒有 開心就好 好好擠奶 好好睡覺

anniekinki05/09 09:58頭髮身體每天都要洗乾淨，不要有坐月子不能洗澡洗頭的

anniekinki05/09 09:58錯誤認知

nshnsh05/09 09:58錢要帶夠

sararara05/09 09:59開心就好 但也不用太神話坐月子以後會怎樣怎樣

jorincc05/09 10:03吃飽睡飽多休息

joy2588137105/09 10:05不要一直把小孩推回來 要好好休息 擠奶睡覺 恢復身

joy2588137105/09 10:05體 這樣出月中後才有體力帶

yaping63005/09 10:07利用時間多休息，不要吃太油膩的食物避免塞奶

jane8028905/09 10:07能睡就睡 能躺就躺

aquawawa05/09 10:08多休息多休息多休息，累了就拒絕親餵，不要勉強

SBLsosweet05/09 10:12就算沒懷孕，頭髮也是要吹乾

SBLsosweet05/09 10:12然後就是去放假，身心靈放鬆就是好好坐月子

vennice05/09 10:15一直躺著，常彎腰擠奶+剛生骨盆移位會腰痛，一定要躺好

vennice05/09 10:15躺滿，不然以後會有腰痛後遺症

t29800205/09 10:17想吃就吃想睡就睡，愛幹嘛就幹嘛

rainight05/09 10:17就是去度假的，月中還可以預約精油洗頭服務呢。

vennice05/09 10:17小孩不要常推回來+1,多睡多躺補眠，回家後寶寶日夜顛倒沒

vennice05/09 10:17得睡，趁現在嬰兒室有人顧，自己多休息

kiseki08805/09 10:19其實什麼都不用注意……不要給自己太多壓力

vennice05/09 10:21然後減少探視，越少人來妳才能多休息，也要小心別感冒，

vennice05/09 10:21注意若有感冒的探視親人別被傳染，新生兒被傳染會很脆弱

vennice05/09 10:21千萬小心

loveakilove05/09 10:21耍廢做自己

sinleaf05/09 10:22抱歉離個題…想問樓主訂哪間月中是全護理師？嬰護比有符

sinleaf05/09 10:22合規定嗎？原本想訂的月中去現場才發現嬰兒室人手沒有很

sinleaf05/09 10:22夠…打算再多參觀幾間參考

amyg81205/09 10:27睡飽 小孩都放嬰兒室

shiaumo05/09 10:34小孩都放嬰兒室+1 顧四小時練習基本照護就好 不用想要習

shiaumo05/09 10:34慣半夜作息 回家基本都不一樣啦

Licolico05/09 10:39好好享受自己能完全掌握的生活節奏

mystarrain05/09 10:44回樓上sinleaf大可以找「醫院附設的產後護理之家」，

mystarrain05/09 10:44高雄的話很推薦榮總產後護理之家哦，母嬰數都少（房

mystarrain05/09 10:44間才14間）隨時可以推回房間/嬰兒室

leah19882805/09 10:45認真吃飯睡覺！

mystarrain05/09 10:45訂醫院的月子餐量多且豐富

harpgalaxy05/09 10:46不要太常推小孩進房+1 做任何自己想做的事 之後你的

harpgalaxy05/09 10:46人生就不是自己的了

chen74053005/09 10:46會很無聊 住10天就想出去曬太陽了

mystarrain05/09 10:47學會擠餵母乳技巧 身心靈都需要多休息 只要短時間母

mystarrain05/09 10:47嬰同室就好 未來有更多時間和小孩相處

titantang05/09 10:52好好休息恢復身體，出來開始戰鬥

akiraonlyone05/09 10:52就好好吃飯睡覺養好身體就好 飲食禁忌那些月中會幫

akiraonlyone05/09 10:52忙調整

katsurada05/09 10:55多睡啊 快要沒時間睡了

ru88atgs05/09 10:56能洗頭就洗，出月中後顧小孩真的就常懶得洗頭

racoon15105/09 10:58把握時間

irisspace05/09 11:01先挑好彌月禮跟名單和送禮方式，討論名字要算命還是自

irisspace05/09 11:01己取，出月中家裡準備好了沒

irisspace05/09 11:02學習自己小孩為什麼哭

condenza05/09 11:02一定要放過自己，好好休息一個月再認真當媽媽完全沒問

condenza05/09 11:02題的！

anmimo05/09 11:04洗頭吹乾就好了 不洗頭超噁

sinomin05/09 11:04不要餐餐去親餵，不然你體驗的不是渡假而是戰鬥營

sinomin05/09 11:07當媽媽真的不差這一個月，好好珍惜身上沒小孩的這段時間

sinomin05/09 11:07，等回家後要再把小孩從身上扯下來至少兩年

anatasuki05/09 11:11沒有 開心最重要！

joycelife05/09 11:11多休息

ynglikep05/09 11:12坐月子就是吃睡比例高，洗澡洗頭都照洗，空調不要太冷

weatinglai05/09 11:15生三個沒去月子中心過，天天一般熱水洗頭洗澡，沒在

weatinglai05/09 11:15期間戴過帽子穿襪子，生完超怕熱，但至今都很少生病，

weatinglai05/09 11:15保持好心情最重要

fruitbaby05/09 11:17坐月子一直躺著，核心肌群都沒練到，才真的會腰酸啦，

fruitbaby05/09 11:17我根本沒乖乖躺，現在還不是沒後遺症

winnie75928105/09 11:19我有腰痠,但我覺得跟做月子沒一直躺著沒關係,因為

winnie75928105/09 11:19後來我大概每天一杯杜仲,每天一打一沒特別休息

winnie75928105/09 11:20頂多假日給人按摩,一個月後腰痠也完全沒事了

winnie75928105/09 11:21一直躺著沒活動筋骨反而對身體不好

greensdream05/09 11:27水一定喝夠，然後作息正常不要熬夜，不要太常帶孩子

greensdream05/09 11:28回房間，真的要惡補知識推sunny老師跟黃醫師的影片，

greensdream05/09 11:28最少回家大概會知道怎麼做。還有很重要的一點：不要

greensdream05/09 11:28被母奶綁架，奶是你的，沒有奶水就算了，不要給自己

greensdream05/09 11:28壓力。

beneedles05/09 11:37臻愛的護理師也會照護麻麻生產傷口喲 推

archer922905/09 11:45吃飽睡飽放輕鬆 出月中就地獄了

wulu042005/09 11:48適度活動身體

wulu042005/09 11:48不要被舊觀念綁架

wulu042005/09 11:48保持心情愉快

wulu042005/09 11:49推sunny老師和黃瑽寧醫師的影片

vs98and9905/09 11:49好好休息 好好追劇 就這樣 頂多看看育兒影片

Ewhen05/09 12:08推13樓，沒懷孕頭也一定要吹乾，然後放鬆心情

shiningwine05/09 12:23生完第二天就洗，滿頭大汗根本受不了，該注意的就是

shiningwine05/09 12:23不要聽婆媽的話

bluegreenyel05/09 12:24好好睡覺、好好耍廢，養好體力，要努力出月中再說，

bluegreenyel05/09 12:24反正之後二三十年有的是時間，沒差這一個月。

rais05/09 12:25可以洗頭，但是要在浴室吹乾(應該有暖風機)再進冷氣房，然後

rais05/09 12:26別急著做什麼或學著照顧寶寶之類，好好休息個10天半個月再說

fuyuyoru05/09 12:27好好休息調養，想孩子再推來顧一下，

fuyuyoru05/09 12:27這是你最後清閒的日子了

sisistar05/09 12:35要記得多多補眠 不要一直滑手機

sisistar05/09 12:35推sunny的影片 每天作息保持規律

acrystal05/09 12:43不要抱重物，小孩也盡量不要

crafty100405/09 13:01努力吃努力休息努力耍廢！身體調養好來！回家後想睡沒

crafty100405/09 13:01得睡想吃沒得吃免疫系統下降WQ

Annis81205/09 13:03就是好好放鬆 不要在月中就開始折磨自己 以後路還長

fromage05/09 13:15不要追劇追過頭 會近視

veakoma05/09 13:19一直買網拍叫先生取貨或是寄到櫃檯～

lovejay5201205/09 13:27上網查很難？

greensdream05/09 13:28樓上這個帳號常常來鬧版，原po不用理他

passibi05/09 13:45我坐月子期間洗頭洗澡都照常 會避免吃生冷的食物~另外睡

passibi05/09 13:45飽很重要 因為回家你就沒時間睡覺了XD所以月中的床好不好

passibi05/09 13:46睡影響很大~

ru88atgs05/09 13:52如果婆媽硬要送麻油雞什麼油膩補品來要絕對拒絕

maryegg05/09 14:00安心把寶寶交給嬰兒室 不用一直推來房間

maryegg05/09 14:01洗頭OK的 當初我還在月中約洗頭好幾次 超舒服

mst778805/09 14:27睡飽睡飽睡飽其他不用顧慮太多，心情好最重要！

duncan31605/09 14:42唯一要注意的就是把握最後自由的時光

ryanbin05/09 14:58放空 想睡就睡 想吃就吃

eeuueee05/09 15:01先戳破在月中就能好好休息的泡泡

mysunsun05/09 15:21能多廢就多廢

mysunsun05/09 15:21我一進月中第一天立刻洗頭

Fuong05/09 15:35注意嬰兒有無紅屁屁或不合理傷痕

chany052105/09 15:39就好好休息認真吃月餐跟睡覺。我沒有母嬰同室，半夜不

chany052105/09 15:39擠奶。洗頭洗澡依舊，偶爾還去月中隔壁商場散步，天天

chany052105/09 15:39喝珍奶當發奶茶，月餐不酒不麻油，做完月子覺得身心舒

chany052105/09 15:39暢，也沒什麼腰酸背痛

paulfrankpk05/09 16:14坐月子很難耍廢，光處理奶就有夠累的了

dinaryse05/09 16:31放輕鬆就好吧！我第一胎在家坐月子，被管到壓力很大，常

dinaryse05/09 16:31常心情差到連飯都不想吃了，第二胎果斷住月中整個輕鬆很

dinaryse05/09 16:31多，加上有經驗了比較懂怎麼照顧自己，餵奶、顧寶寶也順

dinaryse05/09 16:32利很多！

yelloweret05/09 16:41我是進月中就斷奶，每天吃飽飽睡飽飽，筆電帶著追韓劇

yelloweret05/09 16:41韓綜、看sunny老師和黃瑽寧醫師影片，想推小孩回房間

yelloweret05/09 16:41就去推但最多4小時，學抱小孩、餵奶、換尿布、洗屁屁

yelloweret05/09 16:42、安撫等等技巧就夠累了，也有連續3天把寶寶放在嬰兒

yelloweret05/09 16:42室好好耍廢過，月中衛教課程上好上滿收穫良多，每天

yelloweret05/09 16:42晚上舒舒服服的洗熱水澡放鬆一下。回到家後就是掛著

yelloweret05/09 16:42黑眼圈，喝好幾杯咖啡跟小孩搏鬥的日子，很累！

Finjevon05/09 17:32我上個月剛從臻愛回家哈哈哈 他們護理師照顧很仔細應該

sunshine5705/09 17:32在月子中心就是一直吃、擠奶、追劇、耍廢，但要小

sunshine5705/09 17:32心千萬不要確診，會被請回家XD

Finjevon05/09 17:32是不用擔心啦 而且他們家的月子餐很好吃床也很好睡 快快

Finjevon05/09 17:32樂樂跟寶貝入住就好～

kexi808805/09 20:19不要為了擠奶都沒休息

meanming05/09 21:48我自己是設定晚上12點後不擠奶，半夜也不追奶，每天都

meanming05/09 21:48睡好睡滿，也很少把嬰兒推回房間，還好月中有好好休息

meanming05/09 21:48到，回家一打二簡直...

comicgirl05/10 07:24即使在月中也要確保自己不能染疫，洗頭就自己洗吧，減

comicgirl05/10 07:24少跟外界接觸

mayo1705/10 09:49能耍廢就耍廢，剛開始下面很痛就一直請老公跑腿做事，寶寶

mayo1705/10 09:49也少看一點~奶如果沒有就別擠了~喝配方奶也可以很健康

es75033905/10 22:11好好放鬆不要被母奶綁架

nenekevin05/11 20:02想幹嘛就幹嘛，媽媽開心最重要！

salahio05/13 10:47頭洗乾淨然後吹乾、好好睡覺不用開聖母光環、拒絕訪客！

salahio05/13 10:48啊！還有跟老公追劇或享受最後的兩人世界！

BURNFISH06/28 18:38我每天都洗澡