[疫情] 請問孩子確診後的康復保養
聽到許多小孩確診後有易累、易喘、注意力不集中等後遺症
想問問大家有沒有確診後幫小孩做的保養?
例如滴雞精...有推薦2歲多小孩可喝的滴雞精嗎?
或是吃中藥什麼的呢
謝謝!
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.40.23 (臺灣)
※ PTT 網址
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今天有看到營養師說吃鮭魚、鮪魚、蛋、燕麥、可可,
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除了可可不適合之外其他都可以吃,也要多吃抗發炎的
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食物
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多休息多睡覺、曬太陽和定時運動、吃營養均衡的天然
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食物,就是最好的保養
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正常吃多休息,反正就盡量讓作息回到往常一樣。
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小朋友不適合喝滴雞精,其他補品也要諮詢一下醫師/營
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養師
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喝滴雞精不如讓孩子吃幾塊雞肉… 除非食不下嚥再考慮吧
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小朋友真的不適合滴雞精尤其是這個年紀
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最好還是先諮詢一下醫師
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我確診前後都持續給保健品魚油跟D3,但帶去看認識的中醫
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把脈說身體恢復的還不錯
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滴雞精可以入菜嗎? 例如煮粥或蒸蛋,少量應該可以吧?
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沒考慮先從癒後整合門診看看嗎?搞不好還是生病的階
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段,還沒完全痊癒,這時候補根本在傷身體,正常健康
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飲食就好,醫療確認沒問題再想怎麼補吧。
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我們只有正常在吃的維他命滴劑有繼續給,中醫把脈說
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小孩恢復的比大人還好。
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優質蛋白質、D、鋅
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為什麼不好好吃營養的食物要喝滴雞精啊2
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正常飲食、帶出門跑跳,不用特別給什麼滴雞精啦
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我可以確定滴雞精是最不需要的
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曬太陽運動
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會咳,會喘,看過敏科醫師,大人很多也是確診後會喘咳
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厲害的人。
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我自己是多煲湯讓她喝,牛肉湯雞湯各種湯品
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最近體重有慢慢長回來 確診瘦了一大圈
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可以買小拍痰杯,小朋友側躺時拍拍,促進肺部擴張,鼓勵
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多作深呼吸跟擴胸運動
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正常飲食而已
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