[寶寶] 11個月小睡困難、不吃飯。
寶寶目前11m6d。
原本以為會愈長大、睡眠愈穩定。結果最近作息開始亂亂的，小睡也變短。白天外婆是主要照顧者，因為寶寶睡得變短，外婆跟著休息的時間被壓縮覺得累。
作息：
06:15起床
07:30早餐奶
09:30小睡1（40-60分鐘）
11:30吃飯
13:30小睡2（60-90分鐘）
15:00吃水果
16:30下午奶、米餅
17:40跟著媽媽下班回家，車上瞇15分鐘。
19:40睡前奶
20:00長睡眠
原本下午小睡2時間比較久，外婆可以跟著睡到飽。但是最近突然連小睡2都變成40分鐘、甚至死撐著不睡。外婆軟硬兼施、花招百出、壓著睡都無法。寶寶寧可在嬰兒床裡練起立蹲下30分鐘（已經會走路），就是不睡。
往往結局變成16點外公背出去騎腳踏車散步，寶寶才在揹巾裡睡覺。
然後堅持不睡覺的時候，媽媽下班就會獲得一隻脾氣炸裂的寶寶。
我知道他現在是玩心更重，可是為什麼寶寶不懂睡飽更好玩、電力更充足呢？
寶寶長睡眠很穩定，幾乎就是一覺到6點，很少中途起來。所以現在是爸媽晚上睡得還可以，結果白天去跟外婆過招。
但是週休二日這兩天在家媽媽我自己顧，小孩又變回正常的作息，小睡還算穩定。但是外婆感受到的睡覺作息亂已經2週了。
另外就是，最近吃飯突然不愛了。以前傻傻的整包寶寶粥吃光光。現在吃半碗就搖頭、推開、抗拒逃離餐椅。牙齒4顆而已。
我已經試過：
換口感：燉飯系列，1、2次買帳。
微調味：可接受，但還是吃不完以前的份量。
參與感：給他小湯匙一起挖，3天後沒用。
飢餓法：多餓30分鐘，沒效。
不愛吃飯這件事已經持續一個月，本來我還想下午奶也改成飯。但是因為寶寶會拒食，只好先放棄。
以上，請問各位前輩是如何渡過這段時間呢？
--
既然他會走路了，讓他多散步看看吧
白天要帶出去散步騎車 我家的在這年紀開始就一定白天至
少要帶出去公園玩一次
早上不要睡了，改成午餐後接午睡，快一歲了能改成只睡一
次。
小孩漸漸大了 體力會變好 要放電
說到放電這件事，我知道外公外婆畢竟是中老年人。所以我就不太要求他們一定要外出放 電。 但是外婆把一樓整理得很乾淨安全、鋪上地墊（廚房沒舖）。整個客廳到廚房都是寶寶可 以去的範圍，幾乎等於任他跑。 假日確實爸媽自己帶會放電更足夠，可能也是因為這樣他就比較好睡。 那我就跟外婆討論看看是不是減少早上的小睡，直接午睡這樣。
※ 編輯: atapu (27.53.224.183 臺灣), 09/25/2022 16:06:53小睡1差不多要拿掉了，又是一次的睡眠轉換期
小睡一拿掉吧，我兒10個月在托嬰就只剩午睡，週末沒出門放
電的話連午睡都沒有QQ
小睡1拿掉，然後看能不能在家裡放搖搖馬、攀爬架、小型
溜滑梯之類的東西
1歲後只剩一次小睡 小睡1拿掉吧
有試過飯嗎？可以跟大人一起吃，菜肉剪碎試試看。或者蒸地
瓜、馬鈴薯之類的
現在開始進入金鼎兔寶寶模式了，寧願自己突然睡著，也不願
意放棄玩和探索人生新技能
接下來體力只會越來越好喔!每天公園,親子館是必須的 不
是嫩嬰了
小孩一歲後體力變好，長輩會帶得很吃力，小孩活動也不
夠，活動不夠的情況下 長輩又希望小孩多睡覺，真心覺得
很為難彼此
早上不小睡了，直接撐到下午1點睡覺，然後一歲可以吃
麵或飯了
我兒也11m，這幾天小睡只剩一次，活力四射，上午下午都
鬧鬧要出門玩
晚上夜奶變得頻繁，一直起來確認媽媽還活著沒
放電不夠 睡覺時間就會變短
白天公婆幫忙照顧看到孫子都會怕
媽媽自己照顧小孩也是顧到怕XDD
睡覺部分我覺得白天改一次小睡應該會好很多
孩子長大體力變好，只在家裡放電是不夠的，如果可以還是要
帶出門
給長輩帶，放電就是個難題，這也是為什麼很多寶寶都在一
歲左右加入托嬰行列～
食慾都有一陣一陣的，覺得不用太擔心～
這年紀應該可以保留午睡就好了
這個年紀只需要一次午睡就好了，慢慢要調成跟大人常差
不多的作息，我兒午餐吃完的午睡可以睡到2小時
你家可以改2餐吃飯了
11月還一餐吃飯太少了
不是因為拒食這個理由就不讓他改下午正餐還是喝奶啊.....
你應該要從食物方面下手，是不是口味他不喜歡了或者他不
喜歡太稀粥想吃固體的白飯了啊......
畢竟小孩長大過程中口味也會改變父母也要隨著調整啊.....
再多嘗試其他口感口味吧......不要因為一兩次失敗就不調
整，因為他的作息太不像快一歲小孩的作息
食物類型可以豐富點 燉雞腿烤鮭魚歐姆蛋義大利麵等等 寶
寶的行為已經反應活動量跟食物內容無法滿足他了
補充一下，食物不是只給他單純的寶寶粥、寶寶燉飯。是會額外添加蒸魚肉、肉絲、燙各 式青菜再剪成適口大小當配菜。甚至我周休在家也會烤南瓜、節瓜、玉米筍當手指食物， 然後自己跟著寶寶吃這些健康餐。 但是他最近真的就是很不愛吃，看到湯匙就開始搖頭，甚至抗拒的時候會在餐椅上反弓大 哭。 那我也許就試看看調整讓他吃得更像大人了。
吃飯有時候是一陣一陣的，過幾天就會好了
我家寶寶快一歲時白天只睡一次，一次可以三小時，這樣阿公阿
嬤休息時間也可以比較完整
改變調味然後放棄湯匙。我白飯捏成飯糰配一點無鹽海
苔，或是煮無鹽烏龍麵剪短一點讓他自己抓。
其他魚類雞肉就用煎的配一點洋蔥就會有味道。
我兒子從五個月就厭惡湯匙跟寶寶粥，媽媽一路跌跌撞
撞到現在快十個月的解方。
魚肉用煎的完全沒調味也會香很多
煮個義大利麵，小孩會喜歡，整個味道、口感都不一
樣
拌炒、烤煎會比蒸或燙香很多唷
是自行入睡嗎？不是的話，就是要開始練習，平日白天睡不
夠好，晚上只能8點後才睡，孩子傍晚哭鬧的話，通常就是是
過累了，加上你說自己週末帶還可以睡兩次的話，那就不建
議貿然改成一次喔。能睡好、就能吃好，改變食物種類試試
看。放電部分，能外出就外出，不能就是唸繪本、找不用花
錢的感統遊戲帶著玩，托嬰中心也是如此，他們沒有每天帶
孩子出去
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Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰在推文看到好多說18:00長睡眠太扯的XD 所以想藉這篇的討論分享我的寶寶的作息 先說結論，很贊成在推文看到有人說每個寶寶作息天生就是不一樣，盡信書不如無書 我們家是寶寶17:00長睡眠，我育嬰假中自己帶，隊友接案性質工作，有時很早出門、有 時可能將近中午出門，沒有工作或是在家工作時，寶寶醒著的時候他會陪玩。白天跟晚上15
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