[懷孕] 2021～2022從備孕到生產回憶錄：懷孕後

個人背景

而立之年，北部人，在雙和醫院產檢及生產，懷孕生產皆平順。

以下是以產後逾半年的現在，回憶過去的種種及分享孕期相關事物。

懷孕後期

個人覺得糖水檢測的糖水很好喝，比感冒開的口服藥水好喝太多了，再加上當下空腹太久，一口氣就把8罐糖水沒有停頓地一瓶接一瓶的牛飲下肚。

在糖水報告也沒問題後，產檢開始變成2週就有一次，而因為先前1到2個月才去醫院一次，所以每次來的時候流程已經忘得差不多，都要從頭開始探索，直到懷孕後期終於把經驗累積得差不多，這才覺得雙和醫院的產檢超級方便（相較孕產科位於大樓深處5樓的某醫院而言更是如此）。

雙和的例行產檢流程是這樣的:

進醫院正門後先往驗尿站走，直接拿前次產檢開的驗尿單去檢驗窗口索取試管，取完樣本後（懷孕前期都是用蹲式廁所，後期的某次產檢肚子終於大到彎不了腰，扼腕地退出蹲式轉上坐式，然後才發現克服坐公廁馬桶陰影的話，坐式比蹲式取樣方便多了。）接著樣品交回窗口，再搭電扶梯上2樓往婦產科，抽號碼驗完血壓體重後，坐等櫃檯叫號收走媽媽手冊（這時會一併要求簽衛教資料、給宣傳品及提供媽媽教室等活動資訊），接著去超音波室，照完再回診間插健保卡等看診，看診完拿回媽媽手冊，繳費（沒藥可直接繳費機繳費，有開藥的話就去1樓人工窗口繳費拿單子，順帶一提，雙和無法使用海外信用卡），有藥的話就去繳費櫃檯的對面藥局領藥。

原本以為雙和產檢人不多，懷孕前期的晚上診在8點半後不用排隊很順暢，誰知這其實是疫情造成的假象；一清回穩的下半年開始逐漸回復人潮，終於在某次看診到10點半結束，頭次看到醫院只有婦產門診有亮燈的時候，
乖乖預約成平日早上產檢。

我的孕肚生長方向是往前長，脖子以下屁股以上的身體很像一顆史奴比的大頭，在孕期中期開始就每天都會給肚子抹油，但仍在某天驚訝發現原來視覺死角的肚皮下緣早已爬滿凹凸不平的妊娠紋；另外，肚皮也很早就長出帶著一道細毛的子母線，這子母線沒有開在肚子中央，而是歪左邊劃成一道；到更後期，肚皮還浮現出像鬼滅裡產屋敷臉上的那種青筋蜘蛛網，整個不忍直視（而產後頭3個月的樣子比臨盆前還慘，看了就憂鬱都盡量不去看。幸好現在肚子外觀有好轉）。

懷孕後期不用好孕徽章（捷運發的好孕徽章是個有3段式led燈的掛件，掛飾上同時有鑰匙圈和扣環，挺精緻的），站出門就能被一眼認出是孕婦，所以在捷運上常受到溫暖的對待，不過也偶有感到無奈的時候。

像是捷運月台上標示懷孕親子車廂的候車點排隊族群和其他月台並無不同，且親子車廂內站著和坐著的族群也和其他車廂差別不大，感覺有差的就只有車廂佈置。
另文湖線比較奇特的是，某次在標視點上車，下車後發現好孕車廂的標示點是另一節車廂……（在標示好孕站點的2車廂上車，下車後發現這站的標示是在相對3車廂的位置……。又捷運一般座位也就算了，就是博愛座也常坐著看起來不像是有需求的人，所以也偶爾會，頂著孕肚站在博愛座前，心裡默念著：“相信你一定是有需求只是看不出來，或者祝福你盡快成為有需求的一員”以及“別讓孕婦因而早產浪費醫療資源啊”等等的內心碎念一路站著度過整趟車程。

又捷運一般座位也就算了，就是博愛座也常坐著看起來不像是有需求的人，所以也偶爾會，頂著孕肚站在博愛座前，心裡默念著：“相信你一定是有需求只是看不出來，或者祝福你盡快成為有需求的一員”以及“別讓孕婦因而早產浪費醫療資源啊”等等的內心碎念一路站著度過整趟車程。

懷孕後期只能側躺，然而照超音波波必須正躺，艱難地轉成正躺後起來更艱困，要掙扎摸索找到施力點後才有辦法坐起來。

另外晚上時常會在半夜莫名醒來，懷孕後期胎動明顯得多但也常感受不到，試著用信誼email寫的互動方式敲肚子，並沒有培養出什麼胎動默契，每天對肚子唱歌，生完後也沒感覺到寶寶有這方面記憶。我的寶寶胎動應該算很溫和的，偶爾會碰上肚皮波浪舞，但不曾被寶寶猛然撞擊過，只覺得肚子裡養了一尾活跳跳的大魚。

懷孕後期的肚子大到連生過的前輩都問說“是雙胞胎嗎？”，除了肚子以外的體型是還好，但事實上體重是飆升的。

醫生原先一直都對體重沒說什麼，當看到當前體重和孕前體重相減大於10以後，每次產檢看一次數字就說一次“體重太重了喔要多運動。”

體重增加的頻率，感覺就跟產檢頻率相似，前期約1個月增加1公斤，中期就變成2週加1，末尾就是週週加1～2，當體重突破70大關後，整個人就開始對體重let it go了，醫生的話再也無法對我的心產生任何漣漪，又或許是因為與之相較，寶寶那感覺是“睡一眠大一吋”的成長速度給我帶來的恐懼更多。

寶寶一直以來被超音波照出來的生長進度，各項數值都會超前1～2週，而到了後期，體重更是突飛猛進，當懷孕來到34週，寶寶的體重就已達出生後不用住保溫箱的克數，從那時起就跟他心裡喊話叫他可以別那麼努力了，但他仍舊是非常穩健地每週加300，醫生對此淡淡地說：

“37週前我們就看看，現在小孩頭已經在下面，什麼時候會生都不奇怪。”

因為辦公室代理業務的人要等跨年後才會來，沒辦法提前請假，所以在得知小孩已經在生產待機位置就定位後的每一天上班，都有點擔心會不會碰上經典的破水戲碼。幸好寶寶雖然很早完成就位，卻很安穩，一次假性陣痛都沒有過而且催生前是一指未開。
那時剛好讀到信誼每週email寫到的臨盆寶寶心聲：“媽媽我好怕不想離開妳”的描述，看得當下眼睛就止不住的泛淚。

等到了37週產檢，照完超音波後醫生就說：

“妳想約什麼時候催生都可以，現在也可以。等越久小孩長越大，頭圍超過就要剖腹。”

（因為幾次超音波都沒拍到寶寶的臉，37週產檢前老公特別交待要有照片，而醫生這次是什麼外觀照片都沒印，所以我不抱期待地問一聲是否可以拍臉部照後，馬上被吐槽：“生完就能看到不用超音波了。”產檢完離開後電話另一頭的老公還在遺憾沒有拍照……）

被醫生馬上催生的建議這麼一嚇，本想等38週老公陪產檢時再安排催生時間，思考後回診間當著醫生的面用電話擴音跟返國隔離中的老公一起討論，最後敲定當週末催生。

期間活動：

彌月試吃-

某些店家會特別提供多口味小份量試吃盒，只有靠媽媽手冊能申請得到，可惜並不是實體賣的商品。吃過覺得值得一試的牌子有：

拓○本然彌月試吃盒（磅蛋糕塊都包得好好的且也有果醬可以試吃）、

小○栽堂彌月蛋糕（茶口味很特別，親媽很喜歡，牛的生肖禮盒設計很可愛！）、

1%○○乳酪蛋糕（我妹吃完就自己續訂了其他口味的乳酪蛋糕，也是好吃；日後我婆婆吃到親戚小孩的彌月蛋糕就是這個品牌，吃完後我婆婆自己也訂了2次）。

好孕計程車-

新北普通家庭的福利，使用時一定得有手機跟網路，要跑1個以上的連結，要自己手動輸入地址並且全程要開定位，且計程車必須是能感應付款的（雙和正門口的排班計程車無法用），所以基本上是搭配車隊的app使用，應該是綁預產期，我的之後沒使用完。雖然使用上能多要改進的地方，至少能用，不無小補。

期間道具：

孕哺膠囊、鈣片、卵齡脂每天最大量。

軟便劑（有需要吃）

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