Re: [寶寶] 刷牙正確步驟?!
大家好，我是個兒牙醫師，說一下我個人看法
※ 引述《sis69621 (Sebastiane)》之銘言：
: 標題: [寶寶] 刷牙正確步驟?!
: 時間: Thu Oct 27 12:06:32 2022
:
: 我一直是只有用含氟牙膏幫小孩刷牙、刷舌苔，
: 刷牙方式看書養還不只一本，看了好多網頁和影片，
: 自覺應該是很仔細了
: 但最近帶小孩去塗氟，
: 被牙醫師說要再用漱口水和牙線棒清理過才乾淨 >”<
首先，牙線是建議一定要用的，
不論幾歲，只要牙齒有兩顆靠在一起沒有縫隙的就要用牙線
一天一次即可
只要牙齒是左右靠在一起、刷牙刷不到的，因為細菌會跑進去，不用牙線就是會蛀牙
我們清的是細菌、不是菜渣
大家可以想一下，門牙表面不會每天像 3M 便利貼那樣黏一塊菜在那邊
但是我們還是每天得刷門牙，對吧？
道理是一樣的
牙線或牙線棒會有一點差，但有用牙線跟牙線棒 >>>> 沒有在用牙線跟牙線棒
所以如果家長不熟悉、小孩抗拒的，可以使用牙線棒會比較好上手
但是髒掉鬆掉就換一根，不要省。
漱口水的問題，要看小孩多大？
市面上的漱口水，都會標示不建議六歲以下使用，因為擔心小孩誤吞的問題。
建議用量大多都是一瓶蓋約 20ml，這個量誤吞是要注意的。
一般來說，能含住漱口水不吞下大概在 3 歲左右可以學會
但可能要更大一點才能比較穩定
所以的確是不急著用漱口水
6 歲以下、甚至 3 歲以下想要使用的話，
可以刷完牙之後，用紗布巾沾漱口水擦拭在牙齒表面
但是這樣的效果如何...說實在很難說
所以頂多當作輔助，不會當成主要建議手段
另外小學現在應該有一個禮拜一次的漱口水計畫，
之前應該有不少學校因為疫情停止，現在應該也恢復了不少
一個禮拜一次的漱口水濃度比較高，效果甚至更好，這是個好政策
其實如果是小學生的話，用這個就足夠了，就不用家裡再繼續用了
學齡前的話就家長請注意小孩會不會有誤吞漱口水的問題
確定不會再使用
詳細狀況跟漱口水挑選可以看這篇文章
https://www.luyc.pro/2021/05/mouthrinse.html
:
: 順序是什麼他沒特別說，只說都要用才不會卡食物容易蛀牙
: 想問問大家的步驟是什麼呢?
:
: 刷牙、漱口水、牙線棒 嗎??還是
: 刷牙、牙線棒、漱口水呢??
撇除漱口水，先用牙線再刷牙會比較好
可以看這篇文章
https://www.luyc.pro/2020/10/brush-first-or-floss-first.html
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: 大家都會每天用嗎? 有推薦什麼牌子嗎? 我小孩不敢用太涼的口味>”<
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: 感覺這樣漱口水和牙線棒消耗很快 ^^”
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.21.114 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/BabyMother/M.1666843594.A.A12
: 推 hsiung120022: 請問小孩多大呢？我是先用牙線再刷牙1歲半後才陸續 10/27 12:25: → hsiung120022: 用含氟牙膏。刷牙要刷牙齦和牙齒交接處，慢慢轉圈 10/27 12:25: → hsiung120022: 用揉的。 10/27 12:25
一長牙就可以用、而且也建議要用含氟牙膏囉
: 推 una283: 沒有順序，只是用完牙線後要記得漱口。 10/27 12:37: → una283: 漱口水沒有療效不需要定期使用 10/27 12:37
含氟漱口水是可以預防蛀牙的、只是要正確使用，還有確定你用的是含氟漱口水
: 推 svul3mp5: 牙線棒+刷牙就可以了，漱口水不一定要，但是要漱口 10/27 13:51
現在建議不要漱口，把多餘泡沫吐掉就好
就跟塗完氟先不要喝水一樣
: 推 chia5720: 想問大概多大要使用牙線呢? 10/27 14:38
牙齒是密的、沒有縫隙就要用，不論多大
: 推 Phiss: 我有時候是有點懷疑 我們小時候真的有這麼認真刷牙嗎？ 10/27 14:45
1. 小時候蛀牙率也很高、台灣的蛀牙率是世界有名的高
直到現在還是，台灣2018年小孩的蛀牙顆數比蘇格蘭1988年的蛀牙顆數還高
這還已經是近年來牙醫師努力讓蛀牙率下降的狀況了
1995年台灣的蛀牙顆數是人家1988年的快三倍
小時候蛀牙高容易讓牙齒不整齊和讓恆牙也容易蛀牙
2. 小時候也沒有現在這麼容易得到糖果零食餅乾，滿滿的便利商店、全聯
: 推 shieldsky: 好好奇大家小孩都多大時，能夠接受使用牙線棒呢？我小 10/27 15:45: → shieldsky: 孩快一歲半，現在光是要刷牙就要用十字固定法才能刷牙 10/27 15:45: → shieldsky: ，因為小孩子一直想掙脫。 10/27 15:45
繼續用十字固定法用牙線囉
: 推 sashababie: 3M+1 一歲多給小孩自己試著摸索，不到兩歲就能自己剃 10/27 17:31: → sashababie: 掉門牙縫的食物渣了 10/27 17:31
重點是細菌、不是菜渣喔
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推
謝謝分享
謝謝分享
謝謝分享！
謝謝分享~
想請教一歲以下的小孩能用大人的牙線嗎？有薄荷味道的是
否不行？謝謝～～
可以啊，而且市面上好像沒有出專門給小孩用的整捆牙線？ 雖然說薄荷有下面說的兩歲以下小孩不適合的問題 但我覺得那個含量大多是微乎其微、而且我們也不是在吃牙線 我自己不會在意 真的很擔心的話就去找不含薄荷的
想請問，我兒子10M已經有七顆牙，所以也該開始用牙線+
含氟牙膏刷牙了嗎，因為寶寶不會漱口，含氟牙膏是可以
吃進肚子的嗎QQ
目前都是早晚紗布巾沾飲用水刷牙，然後再噴含鈣噴霧
牙膏問題
https://www.luyc.pro/2017/03/child-toothpaste.html
樓上 所以寶寶手冊寫的是使用一米粒大小的牙膏啊~這
樣的量還在許可範圍
推推 有些觀念好奇怪 真的很需要牙醫師的回文
推專業 謝謝分享!
推專業分享，盧醫師的文章都很受用。
推盧醫生
推,謝謝分享! 回上面b大,薄荷兩歲以下禁用
謝謝醫生分享
謝謝分享
謝謝分享！
感謝分享
謝謝專業分享
謝謝牙醫師分享 請問目前市售的氟錠也多 這個是必要的
嗎？
氟錠
https://www.luyc.pro/2018/05/FluorideTablet.html
推醫師專業解說！
感謝分享
謝謝分享！另外請問小孩愛吃牙膏有解嗎？
1. 教會他 2. 用手或任何工具擋住他讓他吃不到 3. 挑個他不喜歡的口味的牙膏讓他不喜歡吃 大概這三種解法
謝謝分享，之前看歐美卡通刷完牙直接吐掉泡泡沒漱口，
正想要發文問
刷牙漱口 podcast
https://www.luyc.pro/2022/09/98-no-rinse.html
謝謝分享！
謝謝
太棒了這篇
推分享
我小時候唯一一顆乳齒蛀牙掉後長出恆齒，現在即使每
次洗牙檢查都沒問題，還是常覺得那裡特別敏感易痠痛
謝謝醫師
感謝分享
我的成人牙醫認為太小用牙線會傷到小小孩的牙齦，
原本牙齦密合若使用力道不當反而變的有點空間，想
請教您怎麼看呢，謝謝
1. 如果用牙線就能讓牙齒有空間，搞不好有一群家長會卯起來用、拼命用 因為小孩最常見的問題不是牙縫太大、而是牙齒太密、不整齊 有空間要去縮小是小事、空間不夠要撐大很困難 2. 牙線不會讓牙縫變大 3. 去找其他兒童牙醫，看看有沒有任何一個兒童牙醫建議小孩完全不要用牙線
推，版上有兒童牙醫分享衛教觀念真好。在我小時候，家
長的觀念是乳牙不重要，我應該到五歲前沒刷過一次牙吧，
對蛀牙所帶來的記憶（頻繁的牙齦膿皰/常常牙痛塞征露丸
）都很慘痛。嗚嗚
哇，塞征露丸這個祕方都出來了 真的是很有年代感 XD 我只能說我們希望時代進步 不然叫長輩們不要用手機，畢竟 以前他們沒有用這些東西也過得好好的
一感謝
感謝牙醫師跟F大，看來要趕快去買牙膏了
推醫生專業解說
謝謝醫師詳說，舉例小孩能自己剃只是想表達好用 XD
幫她刷牙都有乖乖C字刮的～
感謝牙醫師的解說
謝謝分享
謝謝醫生，受益良多。
感謝醫師,之前搜尋版上牙齒保健文章,有找到很多醫師分享的
好文 :)
推～謝謝醫生
謝謝分享
謝謝分享！
推
謝謝您的回覆！
請問台灣蛀牙率這麼高是有什麼特別原因嗎？
C大文章必讀 應該要置頂了XD
感謝醫師回覆
推，大人也要身體力行
感謝醫師回覆
推
謝謝醫師分享
謝謝專業醫生衛教
專業推
感謝推
推推！感謝分享
請問一下醫生會建議小孩吃氟錠嗎？還是其實效用並不大呢
？另外食用的時機如果在喝完奶刷牙後吃是可行的嗎？
推
（因為聽說奶中的鈣好像會降低氟的效用）
推實用
想問問一歲以內寶寶一天要刷幾次牙
也想請問如果牙縫還很大也是要用牙線嗎？目前八顆牙
謝謝分享
謝謝分享，2歲孩子到現在還是要壓著他刷牙，早上趕上班又
趕上學，好難早上也幫孩子認真刷牙
謝謝分享
謝謝分享
感謝分享
推
推
謝謝分享
請問牙線棒是用一個牙縫就要換一隻嗎
謝謝分享
謝謝盧醫師 大推！
謝謝醫師分享～～
感謝醫生的專業解說
謝謝分享~
謝謝分享～
謝謝分享
推盧醫師
謝謝醫師專業解說跟版友回覆！
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[問卦] 大家有使用牙線習慣嗎?4這樣的~ 本宅為了牙齒及牙齦健康開始學習使用牙線 上網想買牙醫油土伯推薦的品項 結果發現有賣的店家不多 關鍵字下去都是牙線棒居多35
[問卦] 每天用牙線 牙醫是不是就會失業了如題 自從開始每天刷牙完用牙線後 每半年一次的洗牙 牙醫都洗五分鐘就完事了 然後說我牙齒都很漂亮沒什麼問題![[問卦] 每天用牙線 牙醫是不是就會失業了](https://i.imgur.com/9PEi8DVb.gif "[問卦] 每天用牙線 牙醫是不是就會失業了")
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[閒聊] 每天都會用牙線嗎今天洗牙，牙醫師狂提醒牙線的重要 可以清潔很多牙齒的死角跟細縫 好像真的養成習慣對牙齒比較好 大家刷牙前都會用牙線嗎 --12
[請益] 嘴角因牙線摩擦的暗沉最近因為終於開始養成牙線習慣 每天晚上都會使用牙線 但因為我的嘴巴比較小 常常牙線會一直拉扯並摩擦嘴角 就會留下兩邊紅紅一塊![[請益] 嘴角因牙線摩擦的暗沉](https://i.imgur.com/iR15dvwb.jpg "[請益] 嘴角因牙線摩擦的暗沉")
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[問卦] 平常會使用牙線嗎嗨 大家好 剛剛跟3個朋友聊天 發現他們都沒有用牙線的習慣 自己是很訝異他們居然平常沒在用 個人是因為沒用牙線的話3
[問卦] 用漱口水刷牙有沒有戲我阿玹啦 剛剛吃完飯我去刷牙 突然想到平常我們都是牙膏刷 有時候會有一些地方清潔不到 然後漱口水都標榜著![[問卦] 用漱口水刷牙有沒有戲](https://i.imgur.com/hEaRwDMb.jpg "[問卦] 用漱口水刷牙有沒有戲")
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Re: [問卦] 每天用牙線 牙醫是不是就會失業了其實你真的年輕中學時候投資一筆矯正 花個幾萬十幾萬 把牙齒弄到整齊 還順便改善臉型 之後有乖乖用牙線(不是牙線棒) 半年洗一次牙![Re: [問卦] 每天用牙線 牙醫是不是就會失業了](https://img.youtube.com/vi/FVoXAdPV8pY/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 每天用牙線 牙醫是不是就會失業了")
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Re: [問卦] 牙醫師為啥那麼鄙視牙線棒雖然醫生都說牙線棒會把牙菌斑帶到另一個牙縫 但基本上都是你主動跟醫生說用牙線棒的情況下才會被念 不管用牙線或牙線棒 口腔要清潔都是要刮除牙縫的牙菌斑 清菜渣只是附加功能
![[遊戲] 好餓的毛毛蟲 色彩排列遊戲學習單分享](https://i.imgur.com/AeuaNGJb.jpg "[遊戲] 好餓的毛毛蟲 色彩排列遊戲學習單分享")