[閒聊] 李宇軒教的轉身動作

greenpeace2105/30 00:55其實看職業男單的動作再對比台灣多數教練教的動作

greenpeace2105/30 00:56不就很清楚地知道台灣教練大都亂教一通嗎? XD

greenpeace2105/30 00:57能夠糾正扣腕動作，正確指導內旋揮拍的教練大約10%

greenpeace2105/30 01:01你用標準內旋殺球自然就不會有右腳往前跨的想法了

Dazzium 05/30 01:05平常不推樓上那位哥，但真的覺得他說的有對

Dazzium 05/30 01:05我真的覺得有些台灣教練根本害人走歪路

Dazzium 05/30 01:05永遠都不教人改動作，雖然如果在那邊改動作可能球

Dazzium 05/30 01:05員都跑光了

greenpeace2105/30 01:06殺球只有三種情形 右腳往右後跳-右腳先落地(馬來步)

Dazzium 05/30 01:06然後腰髖轉的時候自然就會左腳後右腳前

greenpeace2105/30 01:07右腳往左後跳-左腳先落地(馬來步)

Dazzium 05/30 01:08與其說是右腳往前跨不如說是右腳被你轉髖帶過來

greenpeace2105/30 01:08垂直雙腳起跳交換步 原地下落

greenpeace2105/30 01:09三種情形怎麼樣都不會有右腳往前跨

greenpeace2105/30 01:10上面打錯 右腳往右後跳-右腳先落地 這是中國跳

Dazzium 05/30 01:18台灣教練那種教法 往前跨，跟腰髖轉身右腳帶上去

Dazzium 05/30 01:18你兩種都做就知道後者明顯有多一股力從下半身帶上

Dazzium 05/30 01:18來

Dazzium 05/30 01:19我不負責任猜測,台灣教練與其說是不會教不如說是故

Dazzium 05/30 01:19意不教好

Dazzium 05/30 01:21我不相信從小學過的怎麼可能感受不出兩者差異，只

Dazzium 05/30 01:21能猜是陰謀論了

greenpeace2105/30 01:41XD 他們應該不至於故意不教好A學費啦

greenpeace2105/30 01:43主要是他們隨便唬爛就賺飽飽

greenpeace2105/30 01:44根本懶得去研究動作機制的原理

greenpeace2105/30 01:44再來就是他們教那種錯誤的動作

greenpeace2105/30 01:45確實比較能讓初學者打得到球

Permadi 05/30 09:41李宇軒教練一生推

Dazzium 05/30 10:20我會這樣猜主要是因為學員動作明顯就跟你自己做的

Dazzium 05/30 10:20不一樣

Dazzium 05/30 10:20為什麼教練就是不糾正？ 就繼續請你回球訓練

Dazzium 05/30 10:20用低效的動作回球記錯誤的肌肉記憶完全在害人

Dazzium 05/30 10:20這樣之後就很難改，學員就是用低效動作在硬尻

Dazzium 05/30 10:24學員看不到自己的動作，教練也不幫忙指正

Dazzium 05/30 10:24會以為自己做對了，又看到擊球球質有持續進步自然

Dazzium 05/30 10:24身體就學錯到底

Dazzium 05/30 10:24低效的動作還是能讓球質進步，但最後就是會有一個

Dazzium 05/30 10:24坎跨不了，所以科班童子功跟業餘的才有發力差距。

Dazzium 05/30 10:34然後把你教到業餘頂的程度，想進步只好重新回去學

Dazzium 05/30 10:34正確動作,再浪費一次時間金錢心力

fitting 05/30 10:36初學重點可能是在擊完球重心要在前面,好接下一球.

fitting 05/30 10:38一段時間打得到球才會更細的教轉髖帶動吧

Dazzium 05/30 10:41我沒看過教轉髖愿意一直修你動作的

Dazzium 05/30 10:43業餘動作根本要轉不轉的就學習其他球路了

abyss0919 05/30 10:44想知道教練教的錯誤動作是什麼

s27129804 05/30 11:26看完李宇軒真的學了不少，把動作很清楚的用文字表達

s27129804 05/30 11:26出來

noct162 05/30 11:28李教練的課講的很詳細也蠻囉嗦的，真的建議球友都去

noct162 05/30 11:28CC TALK看看

noct162 05/30 11:29最推薦的就是先學殺球（轉身動作），學完後才有辦法

noct162 05/30 11:29練步伐

terry850324 05/30 11:47有些教練是看學生能力決定要不要徹底改動作。有些學

terry850324 05/30 11:47生以前都沒運動，年紀不小才開始學球很多肢體掌控都

terry850324 05/30 11:47有問題，如果感覺到學生沒有那個決心，就會用不同方

terry850324 05/30 11:47式教，因為真的有學生只是抱持著來動一下的心態學球

bursthead 05/30 11:59這影片講的跟一般教練教得有不一樣嗎 算是很基本的

bursthead 05/30 12:00觀念吧 自己打球多打就可以揣摩出來其中的差異

afune12369 05/30 13:04你看這部就好了

afune12369 05/30 13:04https://youtu.be/QFs773f2bnU

afune12369 05/30 13:08台灣教練要餓死了 現在大陸 馬來西亞的羽球線上課

afune12369 05/30 13:08程比起來真的能學更多 系統化、高效的學習才能順應

afune12369 05/30 13:08時代 而不是讓你來多上好幾堂 叫你一直練習 不過也

afune12369 05/30 13:08是市場不一樣 他們不用擔心沒有學生 台灣學生那麼

afune12369 05/30 13:08少 特別是成人班的 但身為一個成人 誰有那個時間練

afune12369 05/30 13:08球？光打球時間就不夠了 沒在跟你那邊練習對打到會

afune12369 05/30 13:08的

lightingwu 05/30 13:29之前看完就去CCTALK買殺球課了，裡面細節有再多一點

justin8888 05/30 13:50我就是買李教練影片學習的，像被打通任督二脈

justin8888 05/30 13:52那個叫轉換重心，不是轉身

WisdomOrLie 05/30 14:12核心肌群只要有收好 應該可以得到一樣效果

fitting 05/30 14:30對,有一點運動細胞的,核心有用力,打久了就有感覺

hangtenboy 05/30 14:35打羽球的大方向是，球拍去找球，不是球來才去打球

hangtenboy 05/30 14:37很多人都是站在定點打球，但其實擊球後的每個動作

hangtenboy 05/30 14:37都是為了下一拍做準備

Samurai 05/30 15:56李的教練課非常推薦有一點基礎的人看，講的超級仔

Samurai 05/30 15:56細甚至囉嗦XD

Vick753 05/30 16:28大道至簡 右腳有蹬旋轉 左腳自然會收 結束

licklabium 05/30 17:58我最近找年輕教練練球，教練還糾正我，要右腳往前

licklabium 05/30 17:58而不是左腳往後，我有拿影片給教練看，他說這不對

licklabium 05/30 17:58然後我就笑笑…沒有繼續上教練課了

Dazzium 05/30 18:03現在一堆怪教練啊 樓上影片我印象中這人也是怪

Dazzium 05/30 18:03他影片說轉體和發力沒關係 笑死

Dazzium 05/30 18:04有種去糾正林丹 李宗偉 人家跳殺400+都有轉體欸

Dazzium 05/30 18:05轉體要是沒幫助那誰要轉體，不轉體速度可是快多了

Dazzium 05/30 18:09還有台灣小有名氣的教學YT 也是教一半類型，不全講

Dazzium 05/30 18:09對的

afune12369 05/30 18:11樓上果然沒看完XD 只用自己的想法去看當然覺得錯

Dazzium 05/30 18:11我幹嘛看完他的 我都在B站看過他無數次了

Dazzium 05/30 18:12這部沒看過而已，但是光是那句話就可以誤導多少人

afune12369 05/30 18:13也不是說教練都不好 我也遇過教練好的 技巧、教學

afune12369 05/30 18:13方法都好的 只是不要再用傳統方法了 多看看外面世

afune12369 05/30 18:13界吧 對你有幫助 但如果你要爭什麼對錯 就是都你對

Dazzium 05/30 18:13這人給我的感覺真的是中國那邊少數最沒實力的教練

Dazzium 05/30 18:13比抖音咖還爛

Dazzium 05/30 18:14原來轉體叫做傳統？ 不轉體跟轉體並不是好壞之分

Dazzium 05/30 18:14是球種的適合使用之分，但是他根本再亂貶低轉體

afune12369 05/30 18:17他又不是叫你不要用轉體殺球XD 你講的內容快讓我笑

afune12369 05/30 18:17死了 再繼續擷取你要看的地方來看啊 說教學方法是

afune12369 05/30 18:17傳統 不是在說轉體不轉體傳統不傳統 你讓我覺得今

afune12369 05/30 18:17天網路用的夠多了 謝謝你 我的超人XD

Dazzium 05/30 18:20我誤解你意思我道歉， 抱歉 真的懶得看這鬼影片

Dazzium 05/30 18:20他明明白白說轉體對發力沒幫助我可沒污衊他

sydg332s 05/30 18:56https://www.youtube.com/watch?v=QFs773f2bnU

sydg332s 05/30 18:57對岸袁教練有解釋了一下轉體或不轉體

KAIOAA 05/30 19:27李宇軒我終生推，網課超棒！！

licklabium 05/30 19:42安賽龍不轉體突擊也有419的速度啊~影片不是說了

licklabium 05/30 19:42轉體不是為了發力，而是為了銜接步伐

Dazzium 05/30 20:28龍哪有不轉體？

Dazzium 05/30 20:30步伐速度絕對是不轉體更快，或是可以吃到更高點攔

Dazzium 05/30 20:30截球，所以很多球要用不轉體接，如果轉體沒有影響

Dazzium 05/30 20:30發力，那職業選手不可能有人願意轉體，因為只是降

Dazzium 05/30 20:30低自己步伐速度

Dazzium 05/30 20:36那球安賽龍有轉體 419全英 我剛看了

licklabium 05/30 21:139分40秒安賽龍那一球算是有轉體?這樣可能大家轉體

eclipse911 05/30 21:14關鍵還是發力技巧，標準動作只是輔助你更「容易」理

eclipse911 05/30 21:14解發力的核心點在哪。

licklabium 05/30 21:14的定義描述差距真的很大

licklabium 05/30 21:15轉體讓步伐可以銜接，怎麼會變成不轉體步伐更快?

licklabium 05/30 21:16又不是只要打那一球步伐快就好，還要考慮後面的銜接

b98502071 05/30 21:19推e大

Sornecronoc 05/30 22:45龍那球叫有轉體的話我建議你們先從轉體的定義討論起

Sornecronoc 05/30 22:45討論清楚轉體定義再去討論要不要轉體 = =

Dazzium 05/30 22:55我用詞不精準 拍謝，應該要說那球有轉體的力，

Dazzium 05/30 22:55龍此時在向右後後跳腰髖沒辦法轉帶過來，但你的腰

Dazzium 05/30 22:55髖確實是在往前扭給你力，因為人已經側身要做鞭打

Dazzium 05/30 22:55了，你自然就會有帶動腰髖轉體的力。

Dazzium 05/30 22:55視覺上腰髖沒轉到動多少，看起來不轉體沒錯

Dazzium 05/30 22:55但確實是存在轉體的力，

Dazzium 05/30 22:55這是人側身跟你力的朝向樣子\ ↑

Dazzium 05/30 22:55 \ （人側身的樣子） ↑ （你往前發力鞭打）

Dazzium 05/30 22:55那這條 \ （身體 ）必會被你扭轉帶動

licklabium 05/30 23:15乾脆說只要有0.001度身體的轉動，就是有轉體好了

licklabium 05/30 23:16那情況不是沒辦法轉體，而是轉體後無法正確擊球

licklabium 05/30 23:26照你前面的說法，不轉體步伐速度更快，現在又可以看

licklabium 05/30 23:26起來不轉體就有轉體的力，那每個選手就都這樣發力

licklabium 05/30 23:27就可以步伐又快又看起來沒轉體又有轉體的力了啊

licklabium 05/30 23:28安賽龍這樣看起來沒轉體又有轉體力就可以殺球419

licklabium 05/30 23:29看起來明顯轉體的殺球，球速肯定破千了

vtr198172 05/30 23:580.001度的轉體...

Sornecronoc 05/31 00:59我投龍龍那球沒轉體+1票

Sornecronoc 05/31 01:01我覺得分法應該是看有沒有刻意要使用轉體的力的意識

Sornecronoc 05/31 01:02不然如果這球都能算轉體的話..要找到沒轉體的我看是

Sornecronoc 05/31 01:02根本找不到。

Sornecronoc 05/31 01:04打球就算你沒打算轉體也不可能不去自然用到核心肌群

Sornecronoc 05/31 01:05我覺得龍那球只能算是自然的協調性的使用到了一點

Sornecronoc 05/31 01:05跟現在在討論的刻意轉體應該是差很多的概念

Dazzium 05/31 01:19是腰髖在轉動出力身體才自然的轉動過去

Dazzium 05/31 01:19這個身體沒轉動出去是因為你有一個向後跳在拉，

Dazzium 05/31 01:19但是你的腰髖確實還是在轉體出力沒錯

Dazzium 05/31 01:23平行向側跳就不會有啊 即使你鞭甩了

Dazzium 05/31 01:24我知道龍這個動作是會說這沒轉體

Dazzium 05/31 01:24但確實是存在腰髖轉體的力在裡面

hatedmail 05/31 03:29曾經參加過一次球館的團課200$

hatedmail 05/31 03:30只上一次 後場步伐課城 教練就說...左腳後縮到腳跟

hatedmail 05/31 03:31然後才抬右腳...

hatedmail 05/31 03:32那教練也不是甲組 屬於專教小學生的教練...

hatedmail 05/31 03:33不覺得台灣都亂教... 我只覺得很多人理解能力問題

hatedmail 05/31 03:39右腳只是抬起...而且是因為腰髖傳輸力量 抬腿是舒展

hatedmail 05/31 03:47如果連轉體舒展這個點都要討論... 我只能.........

hatedmail 05/31 03:58講安賽隆沒轉體也太好笑XD...

hatedmail 05/31 03:58安賽隆拍影片教殺球 都在教轉體了XD

hatedmail 05/31 04:00安賽隆419那球是因為他是斜後跳殺...

hatedmail 05/31 04:01看他左手擺動不就知道有沒有轉體XD

hatedmail 05/31 04:07>Sornecronoc 沒轉體的殺球 就是點殺...哪找不到?

hatedmail 05/31 04:19上面po的那個YT 不就示範錯誤跟正確的不轉體殺球嗎?

hatedmail 05/31 04:20他"正確"的不轉體殺球 就是有轉體啊...

hatedmail 05/31 04:20錯誤的就是只用右手 身體完全沒動

hatedmail 05/31 04:21有人po影片 還不看 也是醉

Bmtswiiii 05/31 08:50看上面推文各說各話有點眼花撩亂@@不如各位直接po

Bmtswiiii 05/31 08:50出自己認知轉體&不轉體的影片才比較好討論吧～網上

Bmtswiiii 05/31 08:50的視頻或者自己錄一下哈哈

licklabium 05/31 09:10我還以為是在看政治人物講話了，類火車、沒有通膨

licklabium 05/31 09:10只是物價上漲。是在玩文字遊戲嗎?

licklabium 05/31 09:10看不出轉體的轉體力，「正確」的不轉體有轉體殺球

licklabium 05/31 09:11乾脆說肩膀、手肘、手腕、眼睛都是身體一部分

licklabium 05/31 09:11這些任何一部分有轉都算是轉體好了

Permadi 05/31 09:22看到袁說要增加起跳滯空時間的方法是 "往前跳"

Permadi 05/31 09:24果斷選擇"不要推薦這個頻道"

Permadi 05/31 09:27腿腿 劉輝 廣益都比袁好太多了 當然最高還是李宇軒

Dazzium 05/31 09:52如同hatedmail大說的

opSpread 05/31 10:03上面大家講的有衝突嗎?要全力重殺..基本上是一定要

opSpread 05/31 10:03轉體的,或說如同樓上D大講的,那個轉體的力是存在的

licklabium 05/31 10:09袁是說「有滯空感覺」，不是「增加滯空時間」，不同

opSpread 05/31 10:11但的沒轉體的點殺能夠比一般業餘完整發力的重殺快

opSpread 05/31 10:11這個也是存在的..掌握關鍵的發力技巧,動作不是那麼

opSpread 05/31 10:11教科書也能把球打快

Permadi 05/31 10:13你看過哪個國際球員用袁說的方式在跳殺的?

opSpread 05/31 10:27教練沒有特別叼動作就是因為發力有掌握啊..我倒不

opSpread 05/31 10:27覺得教練是錯的,樓上會提安賽龍這球不就是因為這球

opSpread 05/31 10:27表面看起來不是標準的重殺也能有這個球速? 世界頂

opSpread 05/31 10:27尖選手動作不教科書的多得是…安小妹側身根本沒側

opSpread 05/31 10:27完全,四角球高速拉吊全世界沒幾個跟得上,李梓嘉那

opSpread 05/31 10:27個對岸俗稱的章魚殺動作非常奇怪也是殺四百多,動作

opSpread 05/31 10:27影響真沒有那麼大

opSpread 05/31 10:32所以大家講的算有矛盾嗎?關鍵不就發力?實際上有些

opSpread 05/31 10:32動作看起來沒有轉體但實際上還是有借到轉體的力,不

opSpread 05/31 10:32要太執著動作的有無了

sydg332s 05/31 11:43袁也不是要你往前跳 他是要你把重心保持住 核心收緊

licklabium 05/31 11:55袁講的是「轉身」對發力沒有幫助，現在開始出現

licklabium 05/31 11:56「沒有轉身的轉身力」有發力有幫助，真的很會創名詞

Dazzium 05/31 12:31先明白轉體 的力到底是你身體哪裡的力

Dazzium 05/31 12:31 你就會知道在說什麼了啊... 你有試著去理解嗎

KAIOAA 05/31 12:59安賽龍那球，我只能說去買李宇軒的CC Talk殺球課程

KAIOAA 05/31 12:59吧，有解釋正手後場邊線球的殺球是怎麼殺的，實際上

KAIOAA 05/31 12:59是有轉體的。

KAIOAA 05/31 12:59補充，應該是說重心轉換的方法

xc2v 05/31 23:55龍那球 肩有轉 腰沒轉 腳沒轉 這樣算有轉沒轉?

sapphinc 06/01 09:40推李宇軒～

Rael5657 06/01 10:53教學是一門專長，沒有那麼多教練同時有兩項專長

m284507 06/01 12:39不就是角動量守恆嗎 上身下身力矩相反 維持身體的

m284507 06/01 12:39面對球場內 這點我覺得主要是羽球有多機會是向後移

m284507 06/01 12:39動揮拍的 這點跟網球就不太一樣

m284507 06/01 12:40但線動量轉換成角動量的重心轉移也是存在情況的 所

m284507 06/01 12:40以邁右腳也是合理

m284507 06/01 12:44但多在已經可以判斷擊球點在身體前方的情況 羽球更

m284507 06/01 12:44多有機會擊球點判斷是在身體後方 實務上後移到擊球

m284507 06/01 12:44點再邁右腳太慢了

m284507 06/01 13:03其實說邁右腳也不完全正確 在網球裡只是蹬地轉重心

m284507 06/01 13:03擊球完收完拍後的慣性前移支撐 主動的邁右腳也是錯

m284507 06/01 13:03誤的觀念