[請益] 求台北市教練推薦

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最近想找北市的健身房(希望在中山中正大安或不要離他們太遠的區域) 之前去過中正和中山運動中心 但發現平日下班人都很多 而且深蹲架好少根本搶不到 想問問北市有沒有推薦的健身房

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各位好 小妹新手想上教練課 麻煩推薦一下女教練 目前我只想做器材，可能無法接受自由重量訓練 最好是 台北市 大安 信義 中山 內湖 大同等等，都可以，最遠新北市（捷運走5分鐘內

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小妹是健身新手，想找一對一的教練 想要練重訓練肌肉，有看到松山運動中心有教練課 請問有推薦哪個教練嗎?女教練更好 松山運動中心附近的健身房也可以，謝謝! --

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最近蔬菜WG，在館內貼了很多健身教練課的宣傳海報， 我看了宣傳廣告有點心動，但大家也知道蔬菜的教練課， 讓人詬病不已，WG教練課更有健身房的民法課之稱啊！ 其實幾年前在年少青狂時，我有買過WG教練課的經驗， 第一次教練課上課上到一半，教練在旁滑手機根本沒顧，

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背景: 本人有上過半年的教練課,後來自己練的時候,由於姿勢跑掉,所以造成受傷 目前已康復到可以正常訓練,所以希望找教練幫忙調整動作 調整的動作:以自由重量動作為主,包含:深蹲,划船這類的 希望上課的地點:以中山區或大同區為主

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想問大家 1.總共花多少錢在教練費上？ 2.學到什麼程度就停止 3.上課內容怎麼安排 小弟剛打羽球幾個月

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個人推薦Life-lab, 就在好市多對面 門口停放摩托車很方便 一般停個10多台出頭應該沒問題 在那邊健身一年多，下午與假日人比較少 平日晚上就比較多人了

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寶寶目前1Y2M 男孩 從出生就一直是娘家媽媽白天親自帶 晚上我們下班後接回家照顧 最近因娘家媽媽眼睛要小手術 但手術後需要休養一個月

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如題 本身應該不算是運動新手..但對於重訓這方面是新手 長期上飛輪、壺鈴、TRX等等團課，都是以團課類型居多 這陣子真的上團課上到很厭倦了，提不起勁，想說來學習新的東西 主要是想找平日一早，早上6:30左右可以上課的私人教練

徵6名零打 以練球為主，場上一次4個人，兩兩一組打15分鐘換人，最後留30分鐘打雙打 沒請教練，是彼此互練，自主練習 希望新手初階的球友有機會多多練習 想練什麼球路都行