[請益] 接殺球的啟動有什麼訣竅嗎?
想問的是
起完高球後的防守
啟動就是雙腳微微張開
做一個像是小跳的啟動
不知道這個啟動有什麼特殊的訣竅嗎
比如重心兩隻腳是一樣還是哪隻腳要多一點呢
或起跳蹲下的時機點怎麼抓之類的
也常常前四點(殺球 切球)可以接好的時候
對方突然給後場平高球就會很被動
一直抓不太到這個防守對方後場球的啟動的感覺
從啟動到場上前後左右六個點怎樣才能最快跑到~QQ
有沒有大大有點訣竅細節可以分享呢 >///<
感謝 !!
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如果我們要把磁鐵棒放進線圈,
線圈會說「不!!不要過來!!」而發出阻力不讓磁鐵棒靠近。
但是如果我們要把放進去的磁鐵棒從線圈拿走, 「傲嬌是一種 線圈反而會說「我…我又沒有叫你走!!」而發出阻力不讓磁鐵棒離開。 自然現象」 這種現象不就是傲嬌嗎! 新科科人雜誌 所以傲嬌這東西根本不是新梗,19世紀就有科學家發現傲嬌了。 /民明書房
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對手球拍碰到球飛出去瞬間 你要剛好落地
很愛小跳啟動有可能對手球飛出去你剛好在空中
或是你太早跳完落地給的反作用力沒了 對手還沒打
可以無時無刻墊腳上下蹬這樣就比較不會有失誤的啟
動時間
但打單打的話你一邊走路回中
對手擊球雙腳再踩下去地板用力點就夠力力
打牆壁!
個人認為,跳動最重要的觀念就是「跳動是為跑動服
務」。
如果把力氣都用在跳動上面,反而腳軟出不去,那就
本末倒置了。因此,關鍵一「跳動要輕鬆」。
另一方面,跳動後不要偷動或因為想動就上半身開始
晃,重心要維持。最近比賽打到一位基中科班弟弟讓
我很有感,我在網前放小墊步完重心會浮起來靠後準
備轉身進攻了,但科班在被動下還有很多操作,開局
吃了不少動作,換邊時調整一下,重心hold住,就不
會吃手法了。因此,關鍵二「跳動後重心要撐住不要
急著想動」。
總體而言,要有好的跳動並不是單看跳動本身,而是
要把跳動視為跑動的一環。大學時的一單學長是一般
生可以在公開組奪冠的猛人,他用很簡潔的四字概括
跑動過程-「快去慢回」,這個觀念我至今受用不盡
。
沒有具體回答到你的問題,真不好意思,就是一些個
人對於跳動與跑動的心得,拋磚引玉。
彼得蓋德古早還很瘦的時候有講過,輕跳是一直讓身體
維持在動作狀態,這樣身體對任何球路比較能即時反應
你可以去yt找安東羽球教室,移動基礎前後步伐那一
集應該對你會有幫助
個人覺得,啟動與穩接無法兼得,像我站越穩甚至微
蹲,越能回出漂亮的球,但範圍就變越小;前者是當
面臨阿姆斯壯大炮或較短的死球,後者是還有一點轉
守為攻機會時。所以不同的殺球有不同的處理方式,
在穩定與靈活之間微調,雙腳位置與重心依對方球風
好像有點抽象,回到不同的狀況。看網路的影片呢?
如果是怕被打平高的話,應該是身體重心放太前面了
球拍要舉起來,手不能太近身 會很難發力
saw說得很好,所謂啟動就是從靜止到動起來;只有在
動起來的情況下人才能做出最快的變化反應
所以啟動步目的就是在對手擊球瞬間你已經處於動起
來的狀態,這就是時間點;至於小跳啟動或是分腿啟
動目的都一樣
看對方的手腕先猜球路啊
爆
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