[請益] 鞋子推薦
二年前換了YY轉轉鞋,腳姆指就開始無止盡頂到鞋子前緣,接著腳姆指就黑青,一二週後換了美津濃套襪式款型(寬楦)的鞋子,穿了一二年後又回腳姆指頂前緣的輪迴,想請教是否有球
友曾經遇到這問題,要如何永久改善這問題:
1、勝利鞋子(球友說勝利鞋子更有包覆性)
2、鞋子太小?(一直以來都買大半號)
3、多放一個鞋墊?
謝謝各位的幫忙!!
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鞋子版型不合而已,可能要換寬楦
跟樓上想法一樣,應該是楦頭寬窄的問題
鞋帶綁不夠緊,網前腳步踩下去,腳在鞋內向前滑動,
導致拇指指甲撞到鞋頭
美津濃也是寛楦的 但仍有頂鞋前緣的問題 謝謝回覆
你鞋子應該是要留一根手指頭的空間吧會不會是太大
應該是腳尖重心的問題,這樣移位很容易翻腳刀
個人經驗是鞋子太鬆,導致跑動時腳掌在鞋內滑動造
成的,解決方式是換合腳一點的鞋子+止滑襪+鞋帶綁
緊(綁鞋帶時腳跟貼緊鞋子後側),給你參考
穿專業止滑厚襪子再試鞋,襪子是填滿腳跟鞋子間隙的
保護層
除了上面幾位大大提到之外,個人經驗,還有可能動作
有不必要&不正確的跳動造成。。
請問你的狀況是兩售腳都會,還是軸心腳比較嚴重?
我設想~你的狀況是挑球時往前踩的那一步是衝擊的
來源。
我自己的情況是(前踩的那一步)腳掌是偏內八,所
以我的腳趾受力在小指&腳掌外緣,所以不會衝擊到腳
拇指,缺點是鞋子常常破在前外測邊。
你是否是前踩的那一步腳掌是正的或有點外八(可以
自行揮空拍挑球踩一下步伐),停下來看看腳掌或鞋
頭的方向檢試看看。
回R大 的確是往前跨踩時造成的衝擊 我會再留意姿勢
的部份 謝謝你
謝謝各位的回覆 會針對大家的建議 好好調整
我穿勝利也是會這樣黑指甲,後來換了一雙勝利寬楦
的有改善
穿太窄楦是會頂著到小指外側,會撞到大姆指就是鞋帶
繫不夠緊滑動,或是有些人天生大姆指比食指長不少,
那就要去一ㄧ試穿,找合腳的鞋型
如果鞋子的版型不好找,可以改從止滑的襪子or鞋墊下
手
好的 謝謝
如果會往前滑又不是鬆緊問題的話那反而可能是鞋子太
大,不適合用買大尺寸來彌補楦寬
你第二雙鞋是OK的 重點是鞋子鬆了就買新的吧
鞋帶請從前面開始拉緊,你的腳會在鞋子移動
這在打羽球的人身上很常見
所以才會看到休息時很多人在拉鞋帶
鞋子太鬆,可能鞋墊沒有止滑,可能你綁鞋帶綁不緊
鞋帶綁緊一點固定住腳不讓他有在鞋內滑動的
你的腳不應該會在鞋內滑動
大一號兩双襪鞋帶最上面繫緊
別穿轉轉鞋了 一般鞋帶綁好綁緊就好了 上面的洞穿
對差很多
最上面的鞋帶一定要繫緊,加穿止滑襪
好的 謝謝大家的建議
以前碰過,鞋帶綁緊點就沒事了
爆
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