[分享] 戶鄉翔征：都忘記休息是什麽感覺了
來源：
https://www.sanspo.com/article/20251017-UEXQRSUR65J7HNNCSK52XW6EK4/?outputType=theme_giants
巨人隊投手戶鄉翔征於17日在川崎市的巨人隊球場開始進行「大修」（オーバーホール，意指徹底修整）。
這位本賽季苦於生涯最差的9敗（8勝）、防禦率4.14的右投表示：「現在主要任務是恢復疲勞。我的肩膀和手肘，已經投了好幾年了。適度地消除那裡的疲勞是很重要的。至於為自主訓練想做的事情，我已經決定好了。」
h年11月，這位右投手還代表日本隊參加了世界大賽「Premier 12」等，累積了許多出賽。
他透露：「今年的日本隊比賽（日韓大戰）我也沒被選上，所以非常希望能打棒球，但反過來說這也是一個休息的期間，我想切換到一個好的狀態來進行（調整）。」
關於之後的計劃，他表示：「最重要的是消除疲勞。如果休息不夠，疲勞累積到明年，甚至因為訓練過度而帶到明年，那就沒有意義了。我希望等身體恢復到良好的狀態後，再從頭開始調整。我真的很想休息到幾乎忘記棒球的感覺。我認為這也非常重要。從11月中旬或下旬左右會開始正常活動，如果能以放鬆的狀態休息一個月左右，那是最好的。」
心得：戶鄉要關機了 今年的冬盟不會看到他了
好好休息吧 孩子
--
WBC還有機會復仇嗎？
被日職操壞的男人
今年這成績不太可能進WBC吧
唉…先找除念師吧…
與咒術對抗一整年沒休息的男子
這個成績不可能WBC啦 好好休息
謝謝互相ㄟ
真的該休息，一直覺得他是因為休息不夠
他真的超操的 好好休息吧
你也是那種想出賽 球團攔不住的人嗎
阿部真的瓜
樓下找架許
也是很無聊 某網紅的無聊梗可以講快一年
WBC靠大聯盟投手就夠了
來台灣祭改吧
被玩壞了
平常發廢文就算了 不要連問問題都這麼鳥 那成績是要WBC
什麼
原本連續三年都吃170局以上強投
看他前幾年的用球數就覺得很不妙 果然業力引爆 這就是為
啥討厭投手濫用
需要除念師
他真的要休息啦
本來以為今年投成這樣應該很慘 結果還是有8勝
加油QQ
去年超強今年就爆了
被巨人操壞
他需要休息，直球球速有逐年下降的趨勢不說，投球數還是
很高
他應該要來台南一趟解咒
今年辛苦了
閩南語專業術語叫作祭改
8月投養樂多八局還要燃燒131球才下班
樓下支援：您們是不是忘記什麼時候該生氣了
而且還在領先13分情況下
跟Josh哪有什麼關係 就這幾年操過頭了啊
加油！
動不動110球以上還有6局122球
真的被操壞了
還會有130連發過
加油啊 戶鄉 wbc再來對決
巨人又不會反省 呵
終於真的在休息了QQ
那時有些人看到用球數跟局數還在那這就是王牌的氣魄之類
的
好好休息QQ
也是，每天都在愛爾達上投12強冠軍戰
是忘記還是害怕想起來
wbc他也進不去了，原本他想去MLB
他真的要休息，然後先找回原本投球機制，非常希望他能回到
去年成績真的是等簽大聯盟約等級的
他現在也去不了了被玩壞了
過去身手。之前來台灣教導小朋友時也很認真，讚
現在去只是被打成發球機
阿部不派他去澳洲嗎？投不好就是投太少
他這種等級的 怎麼可能投冬盟.....
越投越殆盡。阿部：要有身為王牌投手完投的自覺
我也覺得整天提網紅梗超無聊的
國師請除念
什麼n87翻譯 標題明明寫 想休息到沒有感覺為止
低能標題 造謠 說謊
完全是操壞的 12強那年局數有夠多
球季正式結束 先來台灣找國師除念 利用機會徹底休息
一下之後 再開始秋訓不好嗎
中華隊要負責
冬盟本來就不會看到他了….= =
從入團就被巨人老害亂搞亂操N年，被陳傑憲收割剛好而已
他是好人，好好休息，下賽季復活！
日本代表隊不差你一個投手，好好休息吧，職業生涯還
很長
監督：戶鄉，你不是還有生命嗎
要來台南了嗎
12強之後就垮了..
需要休息好好恢復手臂吧
所以為啥一堆人年限還沒到就想出去，就怕被玩壞啊，
一堆老害監督
爛教練害人
就說佐佐木是對的 還一堆人酸他草莓
加入躲躲 不行就躺 有人凱瑞
錢也不會少拿多少
手廢了 才是真的沒有錢
好好休息吧
感覺延後關機打國際賽也有影響吧？本來用球數就不
少了，延後關機更傷
來台灣旅遊，消消詛咒
可能要靠運科來修復了XD
對比佐佐木真的不值 唉
92
Re: [閒聊] 練兵可以但細節也要顧吧一堆推文要勝利組休息，最好是能下二軍，尤其是7折， 等等，修但己勒， 你以為下二軍是跟我們放特休在家裡放鬆一樣喔? 下二軍，照樣要牛棚日；照樣要一些基本訓練；照樣要二軍出賽維持手感， 這樣是有休息(恢復)到多少?37
[心得] 淺談過度訓練大家都聽過"過度訓練(Overtraining)"這個詞 肌肉版也常常看到有人發文詢問"自己這樣是否過度訓練了?" 那究竟什麼是過度訓練(Overtraining)呢? 我們都知道在勞動、體能活動或體能訓練後，會產生疲勞(Fatigue) 而疲勞(Fatigue)又是一個非常複雜的概念![[心得] 淺談過度訓練](https://i.imgur.com/SDmFxH6b.jpg "[心得] 淺談過度訓練")
16
Re: [閒聊] 神經疲勞的時候會？看標題本來以為在討論訓練當下肌肉神經系統的疲勞 不過看內文跟回覆好像比較是在討論過度訓練(Overreaching,Overtraining)的東西 本文就已討論過度訓練為主 不過如果有人想了解訓練時肌肉神經系統的生理反應的話我可以再發一篇 手機看的話內文有示意圖及表格，建議調整成網頁板或全頁模式觀看16
[台GO] 秋葉原‧爆裂！ 舉辦限時活動「秋葉原‧爆裂！～祈願之街與銘刻了愛的雕像們～」舉辦！ 從者總動員挑戰攻略購物任務，稱霸秋葉原的街道吧！ 在本活動中，巡遊秋葉原的店鋪，從者總動員攻略購物任務即可推進可以享受劇情的活動主線任務。![[台GO] 秋葉原‧爆裂！ 舉辦](https://i.imgur.com/G93fNqyb.png "[台GO] 秋葉原‧爆裂！ 舉辦")
3
[閒聊] 下半季疲勞要休多久才會恢復？很多職棒球員到下半季會遇到體力撞牆期 身體的疲勞要休息多久才會滿血回歸？ 我以前騎腳踏車環島回來 大概休了一週身體痠痛才完全消除 職棒球員的身體素質比一般人好1
[分享] 朗希由於右上肢的狀況不佳，千葉羅德隊的投手佐佐木朗希將無法在最短時間內復出。 6月19日，佐佐木在ZOZO海洋球場參加全隊訓練後，吉井監督接受了採訪，談及佐佐木的復 出情況。他表示：「在收到他能投球的報告之前，我們不會做任何決定。」儘管佐佐木最早 可以在23日重新註冊，但他不會隨隊參加21日開始對軟銀的三連戰（於瑞穗PayPay蛋）。 吉井監督進一步解釋說：「上次他休息了兩週後再投球，但仍出現了同樣的症狀。所以這次
爆
[討論] 富邦今年的補強相當精準爆
[討論] 林岱安去富邦會是1號還2號?99
[討論] 所以張進德還會蹲嗎？95
[討論]明年中職兩大循環圖大概要一起作廢了吧![[討論]明年中職兩大循環圖大概要一起作廢了吧](https://i.mopix.cc/x7H4iT.jpg "[討論]明年中職兩大循環圖大概要一起作廢了吧")
50
Re: [新聞] 中職》Good Goodbye！揮別統一獅林岱安77
[討論] 念好會在富邦25人內嗎？34
[情報] 養樂多燕子隊新任總經理：青木宣親![[情報] 養樂多燕子隊新任總經理：青木宣親](https://www.sanspo.com/resizer/v2/6B2QC2ECIJMA3LTHG26LZOL5BA.jpg?auth=dcdcd1029dd11134bfc1edf3535a9fc90cac8ccd4580a62ccdb77062cbf05bb1&quality=50&focal=694%2C393&width=1200&height=630 "[情報] 養樂多燕子隊新任總經理：青木宣親")
18
[情報] 小熊、費城人跟洋基對今井達也有興趣2X
[討論] 為什麼中職FA要有補償制度？15
[情報] 爭取火腿二軍，苫小牧議員穿隊衣議事![[情報] 爭取火腿二軍，苫小牧議員穿隊衣議事](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20251205-00000010-mai-000-1-view.jpg?exp=10800 "[情報] 爭取火腿二軍，苫小牧議員穿隊衣議事")
9
Re: [新聞] 中職》Good Goodbye！揮別統一獅林岱安72X
林岱安加盟富邦10
[情報] The Password被交易至海盜換Oviedo8
[討論] 豊暐天花版是比較帥的方克偉吧？6
[情報] 費城人隊小聯盟約簽下日本混血投手![[情報] 費城人隊小聯盟約簽下日本混血投手](https://static.chunichi.co.jp/image/article/size1/4/2/3/d/423d5d69e1a40698c7d471536f1e4758_1.jpg "[情報] 費城人隊小聯盟約簽下日本混血投手")
5
[分享] 阪神虎全隊有機會刷新 年薪1億以上新紀![[分享] 阪神虎全隊有機會刷新 年薪1億以上新紀](https://img.youtube.com/vi/NtJCLfMRpw4/mqdefault.jpg "[分享] 阪神虎全隊有機會刷新 年薪1億以上新紀")
4
[情報] 阪神虎隊引進最新打擊機器和動作解析機器![[情報] 阪神虎隊引進最新打擊機器和動作解析機器](https://www.nikkansports.com/baseball/news/img/202512040001253-w500_0.jpg "[情報] 阪神虎隊引進最新打擊機器和動作解析機器")