[討論] 打擊前跳一下?
https://www.instagram.com/reel/C0507hBvXKE/
影片中棒球訓練營
小朋友進行下一次打擊前
吉力吉撈鞏冠要求小朋友要先跳一下
這有什麼原理嗎?
為了放鬆?
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かわにしなつき -「笑っていようよ」
https://youtu.be/kctFoGlTJ3g?feature=shared
浜野はるき -「ずるいね」
https://youtu.be/zFhJg5hVoB8?feature=shared
XinU -「罠」
https://youtu.be/1G0h4e_B1Os?feature=shared
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朱佬:
集氣吧
朱佬領先
我能不能跳著說
因為等一下背景音樂要配超級瑪利歐
朱老從打擊區外跳進裡面成就經典 當然要
學習跳
上次看IG某個運動科學有看到,讓自己熟悉腳的發力方式
,肌肉要怎麼跳,觸地的腳底要怎麼貼在地上比較穩定,
總之就是要多運用下半身揮棒
動力鏈吧
小朋友下半身發力傳導到上半身,跳一下比較好做
撈哥的確是朱佬無誤
網球接發球時也有跳一下的訓練
跟投球練習先墊一步一樣,練習的時候跳一下或墊一步比
較容易感受自己重心的分配跟力量的轉移
啟動的動作
先嚇嚇投手
beat it ~ beat it ~
助跑
以前投球練重心轉移會做前後弓箭步,先往前弓箭步後
身體向後平移中間過程手開始拉開,做完向後的弓箭步
後再做一次向前的然後投出球
內褲卡蛋蛋吧
因為打擊是從下盤開始的 很多小朋友都只想靠手去揮棒
跳一下讓小朋友感覺一下用腳發力
致敬傳奇
覺得單純是小朋友僵硬了啦
朱佬笑死,確實啦
揮拳也是
認真說 中田翔好像真的打擊前會跳一下
真的是朱佬
喬一下老二的位置
致敬朱佬吧
朱式打法
朱家拳
典藏
他就是朱佬阿
內野手接球也有一派說打者擊球前會先跳一下比較好下一動
從結果來看,有跳一下都打得比較好ㄟ
某郎安捏欸啦
跳一下把蛋蛋抖開 有助於集氣發力 不然會卡卡的
野手在球打出去的瞬間都會做小的原地跳步或是稍微點
地,讓啟動爆發力變大還有反應時間加快啊
我能不能跳著說XDDDDD
網球羽球啟動也都有類似的腳步
桌羽網球員在進入回合之前常常這樣跳,讓身體熟悉律動的感
覺
世界怎麼跟得上朱佬
主要是放鬆啦,身體太僵硬了
放鬆+1高中排球教練也會叫我們原地跳幾下
我自己放鬆是都學松井秀喜,縮肩聳肩後放下
蛋蛋才不會黏該邊
這篇被人檢舉了耶 有夠雖小
錯篇是下篇大谷的被檢舉= =
跳一下變超級賽亞人
跳完那一下的打擊動作很自然
爆
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