[討論] 跑速進職棒後還能進步嗎？

andy8211609/03 08:30可以進步 腳法與肌肉量拉起來有些人會變快

ComboDayCH09/03 08:33有特別訓練要進步當然有可能，問題是相對於power跑速

ComboDayCH09/03 08:33相對沒那麼重要，大部分打者還是傾向增重犧牲跑速gain

ComboDayCH09/03 08:33 power

a568792009/03 08:33跑壘技巧可以練 繞壘的角度是關鍵

lrh1809/03 08:33可以進步但很有限 真進職棒會想進步打擊吧...

CPBLlincecum09/03 08:34跑速的巔峰大約在23歲左右，之後就會開始下滑

lrh1809/03 08:34因為盜壘加不了什麽薪 打擊才能大加薪

ericinttu09/03 08:37 打擊不好也上不了壘啊 難道你跑得比傳球快?

Herb556609/03 08:38跟進不進職棒無關

hy65409/03 08:44跑步速度比較難進步

ssj198809/03 08:46沒記錯的話快縮肌會影響瞬間爆發力 大部分會隨年紀衰退

kenro09/03 08:46很難，速度是天生的，可以快但不會到非常快

ji31g42go6109/03 08:46我覺得應該不容易，打不出點什麼腿再快也難有效果，

kenro09/03 08:47且降速度增打擊還是比較實在，腿哥又撐不了多久

chdc09/03 08:48一樣 多數球員速度巔峰就在18.19歲

ji31g42go6109/03 08:48反過來想要練出能打出點什麼可能就難再琢磨跑速了吧?

kira92509/03 08:48更多是技巧吧 然後打遠的效益比跑得快高所以增肌的多

jason151509/03 08:52可以吧 但他們是比打棒球不是比跑田徑 與其練跑速 不如

jason151509/03 08:52多練守備跟打擊

jason151509/03 08:54還有提升跑壘技巧跟訓練該不該進壘的判斷 都比單純提升

jason151509/03 08:55跑速有用多了 畢竟就算你100公尺進步了0.5秒 中職又沒

jason151509/03 08:56有像美國有機器測 根本無感

jaywang409/03 08:57有差的是耐力和繞壘技巧

bxxl09/03 08:58可以練吧,不然那些田徑選手在幹嘛? 只是對棒球重要性較低

akito55509/03 08:58跑速好像比球速更難練 只會下滑 很少聽到越來越快的

Wictor09/03 09:04https://youtu.be/KXphtbE56-k?si=sbbhSnlQWPpFBUFE

sg198709/03 09:0530之前都還能一直往上

Wictor09/03 09:05可練 這幾年基層跟職棒選手也多很多在練

PlayStation309/03 09:07大部分的跑者18歲就是巔峰

hidexjapan09/03 09:08跑壘技巧》跑速，看看我爪的搞笑田徑隊

lrh1809/03 09:08張泰山直接跟林瀚說 守備跑壘過的去就好 職棒要加薪看的是

lrh1809/03 09:08打擊

lilxwxrld09/03 09:08沒有statcast 根本無感 但中職要有statcast 根本不可能

lrh1809/03 09:09大學長就這種想法了 誰還想多練速度？

Wictor09/03 09:09https://youtu.be/qExRI94fz1U?si=F4RsFXBVOxxQDgfR

Wictor09/03 09:10尤其是名門或強豪校 越來越重視

pilor09/03 09:13欠債被追可以練跑步

asd7020809/03 09:20速度是天生 但短距離是吃白肌爆發力 所以可以練 但跑超

asd7020809/03 09:20過20m就沒力了 這就是跟田徑短跑的差距

asd7020809/03 09:22進步不了是因為少了速度訓練或少練速度專項 比較重視肌

asd7020809/03 09:22肉 肌肉量增加體重也會增加 當然跑不快囉

BryantKobe09/03 09:23高中生肌肉增加18歲過後跑速有機會更快

KIKK09/03 09:25無法上壘跑再快都沒用啊，除非一輩子都只想當代跑

AAaaron09/03 09:51速度不太會變，變了大概也無感

terryiory09/03 09:51與其練跑速，不如抓起跑時機跟加大離壘距離

b5410209/03 09:56打擊好值幾百萬美金 盜壘好...XD

Windows809/03 09:56我相信打砲數有增加

Arodz09/03 09:5718歲進職業的話 腿哥型態還會變快啊

a1014101309/03 10:17速度只天生的 練只能練耐力

saintlin09/03 10:19完全靠腿先發的例子不多，而且快腿加上好的打擊才能整

saintlin09/03 10:19個攻擊能力跟帶給對方壓迫感達到最大。打擊（包刮點球）

saintlin09/03 10:19很差純靠腿上壘成功率其實不多阿，所以精進打擊的邊際

saintlin09/03 10:19效益比堤升跑速高太多。

jjelm09/03 10:25技能點有限 要點打擊就沒辦法點跑速了

andy8920203309/03 10:33練速度cp值超低，練半天沒快多少

jumperman09/03 10:45這完全就是天分,你要做的只是不要退步就好....

AHEAD09909/03 11:28能進步的幅度太有限 練老半天還要在很極限的狀況下才看

AHEAD09909/03 11:28得出差異 效益太差

weiojo309/03 12:05打over的長打，就不用太在乎跑速了