[分享] 多一分鐘都不可能！Clayton Kershaw生涯如此成功是因為他的

完整標題：多一分鐘都不可能！Clayton Kershaw生涯如此成功是因為他的「瘋狂自律」？

作者：陳光立

原文網址：https://www.sportsv.net/articles/77236

看過那麼多大聯盟投手，唯有目睹Clayton Kershaw先發讓我有「這一場穩贏」的感覺。原因之一是觀察對戰打者的表情，臉上寫著滿滿的「無可奈何」，無論是直球、滑球還是那經典曲球，Clayton Kershaw每次登板都用精彩表現寫下傳奇。2020年8月27日對亞利桑那響尾蛇隊之戰，他在32歲達到2500次三振里程碑，放眼聯盟史在這年紀前達標的只有五位投手，分別是Nolan Ryan、Walter Johnson、Pedro Martinez和Tom Seaver,，他們都是名人堂，Clayton Kershaw加入行列是遲早問題。

今年是縮水球季，洛杉磯道奇隊仍舊一派超級隊伍氣勢，在全聯盟戰績遙遙領先。除了季外補進美聯MVP Mookie Betts，投手輪值在走了前田健太、柳賢振等人未受影響，尤其先發Clayton Kershaw狀態大復活，雖因背部僵硬錯過開幕戰和前10天賽事，但是他一登板大家都知道，那個王牌左投身手回來了！8月27日對響尾蛇之戰用81球，其中有70個好球，包括拿手的滑球和曲球，6局無保送三振六人次僅被敲三支零星安打，防禦率降到主宰等級的1.50。

令教練團振奮的部分，此戰平均直球的球速達92哩，比去年增加2哩，甚至偶爾雷達槍噴出93哩的數字。儘管與顛峰時速球連發有差，但已經是近年最佳狀態。要知道，昔日
Clayton Kershaw是MVP、賽揚等級，現在32歲還保有這表現，可說是相當不容易。他四縫線快速直球2018年平均90.8哩，去年只有90.3哩，如今球速回來後，他那「一割上下」（2013、2014、2016單季防禦率均低於2.0）的鬼神防禦率數字又出現了！

面對媒體詢問，Clayton Kershaw終於罕見露出笑容說：「這相當有趣，我錯過開幕戰，當時還不知道要多久才能背傷復原。很高興，我很快就可以在場上投球，能走到今天我很感恩。」這讓我想到，近幾年Clayton Kershaw起伏不斷的生涯，真是道奇隊甚至大聯盟一套精彩劇本，一方面被稱為當代巨投，又被質疑因季後賽軟弱成就蒙塵，一會兒被球員與專業人士吹捧萬夫莫敵、潛能無極限，接著又因世界大賽被打爆遭人非議，若回到2008年，初出茅廬的他，有想過自己生涯如此戲劇化嗎？

「我不想成為一般（Average）的投手，不是牛棚待命也非吃個5、6局下場，我只要登板就是要拼完投。」2011年獲頒賽揚獎我在場邊，也聽到他發出這樣的豪語，如今聽來是真材實料，且繼續書寫傳奇中。Clayton Kershaw發跡算早，2006年道奇隊以首輪第54籤帶回洛城，他在小聯盟衝得很快，大聯盟春訓展現出色K功，證明自己頂級貨色。2008年5月24日，農場練功才一年左右的Clayton Kershaw就獲得晉升，在球團指定轉讓投手
Esteban Loaiza後，讓他加入黑田博樹Derek Lowe、Brad Penny和Chad Billingsley先發輪值，當年台灣的「豪情左腕」郭泓志也在牛棚。

五週後，菜鳥Clayton Kershaw又被下放小聯盟，這段期間防禦率為4.42不算太差，問題是投了38又2/3局有24個保送，遂讓教練團決定送回2A調整。時任投手教練的 Glenn
Dishman表示：「Clayton Kershaw下放後第一次牛棚，竟然會找不到好球帶。我很高興問題被診斷出來，我們提醒他集中精神做準備，因為很快他就會回大聯盟，屆時得讓外界看到成果。」Clayton Kershaw跟多數首度被下放的菜鳥一樣，對自己處境感到沮喪，但也學到職業球員該有的態度，2A三場先發18局僅丟兩分自責分，所以如外界所料7月22日重返大聯盟，在農場待的時間不超過一個月。

2008年那一趟小聯盟，也是Clayton Kershaw除復健賽外最後一次農場之旅。接下來發生的故事你我都知道，2011、2013、2014年三度摘下國聯賽揚獎，2014年包辦賽揚獎和MVP最有價值球員，2019年一舉超越左投前輩Sandy Koufax，成為道奇隊史的勝投、三振紀錄保持人，提早替自己預定名人堂一個席位。

在道奇隊追訪郭泓志的日子裡，我也注意到Clayton Kershaw這一號人物，不單是場上優異成績，他也是自制力極高的魔人，而且行程到點都有制式化規定，假設Clayton
Kershaw同意跟你有三分鐘訪談，就千萬不要期待有第四分鐘，他似乎腦子裡有一顆鬧鐘，甚至私底下被戲稱為人類節拍器（Human Metronome）一到點就迅速走人，多一秒都不給。記者們必須習慣這特質，否則別期待有訪問機會。

幾點在投手丘、幾點去牛棚，都納入Clayton Kershaw計畫之內，所以不能有任何人打斷或拖延，你可以說是迷信，也能解釋為他之所以如此成功，因為大家都知道，Clayton
Kershaw控制的不只是球路，還有每一天、每一分鐘的表訂行程。

身為日入斗金的巨星，今日Clayton Kershaw駕駛的還是同一輛2007年Chevrolet Tahoe休旅車，他在場上投球的手套又髒又舊，因為都是同一副，球員休息室內你看他穿的上衣，也始終是同一種樣式，場邊熱身的套路始終不變，時間也算得剛剛好。2012年亞利桑那州春訓營採訪，那時將近中午，大部分的球員和教練都已離開球場，準備用餐或下午行程，只有Clayton Kershaw在牛棚裡投球，結束後我走過去想訪談，他給了一個微笑的閉門羹：「我記得你啊！但是我要趕下一個行程，所以得離開了！抱歉！」他這樣講我也難跟進，但也看出其高度的自律程度。

總教練Dave Roberts是記者們想知道Clayton Kershaw的另一資訊來源，因為只有他能侃侃而談子弟兵，包括那特殊的習性：「他（Clayton Kershaw）很擅長以同一種方式做某一件事。包括鍛煉模式、增長個人能力，我認為這就是偉大的球員特質，永遠不會自滿，永遠都在調整自己變得更強。」所以，對於今年Clayton Kershaw順利復出、2500次三振達標，他是一點都不意外：「我知道季外Driveline Baseball 有幫了一些忙，分析他的相關數據，協助提高球速。」

Clayton Kershaw對自己本季的復活表現，不是在謝天謝地或豁然開竅，而是以「用心準備」總結，他說：「我今年做了很多不同的準備，得到很多幫助，最終我把所有接觸的新東西都扔，然後看看能得到什麼。」在新冠病毒肆虐、球季喊卡期間，控制欲強烈的
Clayton Kershaw是回到德州老家，繼續投一休四行程直到重啟，因此當縮水球季開始後，除了短暫背痛錯過開季，他狀態是調整在最佳先發輪值，毫無休息過久的生澀狀況。

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看完這篇才突然想到

難怪他當年會罵大谷的經紀公司浪費時間

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