[分享] KBO四死場均近10 宣銅烈提3000球理論
http://osen.mt.co.kr/article/G1111609642
韓職今年賽事已經進行了48%
然而每場四壞球平均8.84個
若加上觸身球，則達到10個
比賽內容變得拖泥帶水，被認為是低品質比賽
尤其去年四壞球場均7.38個，今年明顯大幅度控球品質退化
韓華老鷹單隊場均5.2次，可以說是最難看的比賽球隊
至於傷兵名單，去年全年全聯盟10隊進入傷兵名單299人次
今年也不遑多讓，已經有89人次
比賽常常看不到主力球員在場上打，而需要拉上不少新人菜鳥消化比賽
有一派的人認為，主因是疫情，讓往年在海外進行的春訓，這兩年都無法完整實施
所以造成年輕選手缺乏完整季前訓練
資深選手的身體調整也欠佳
不過，這時就讓人想起了宣銅烈監督當年提出的春訓3000球理論
當年2004年他剛跟著恩師金應龍接下三星獅教練出道時
三星獅開季陷入10連敗，各界一片看衰，
但當時卻逆勢最後拿下冠軍
歸功於宣銅烈在春訓時，對投手群在那一個月訓練期開出要投至少3000球的理論
當然，他有說，這是主要針對年輕選手，在技術提升期階段是有必要的
至於技術穩定的投手，就可以調整訓練量
3000球理論更是在2010年時，宣銅烈對外正式公開了他的訓練秘訣
或許現代棒球強調科學化訓練
但如何在疫情之下受到影響的春訓，提升選手的能力，將會是值得探討的方向
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台灣多少呢？
宣銅烈的練法真的跟郭泰源有87%像
豬公殺三千刀
KBO近年來好球帶小、打優於投的狀況有改善嗎
跟張本勳的百煉方成鋼觀念 不謀而合
中日名OB 不意外
好 3000熱投
比桑田的2000球理論還要狠
搞不好多1000就是脫胎換骨的關鍵
上古神獸都超人類訓練法XD
投2000球無法領略的奧義可能在第2387球突然開竅
中入伸在2009春訓就有叫投手單月丟3千球...
結果開季一堆投手手軟 嗯..不過不知道是真軟還假軟就是了 X
D
狂抽猛送三千次
正確 淘汰玻璃手臂 是你去適應職棒 不是職棒適應你
低品質？那中職的大彈球時代算什麼？
安打和保送觀賞性差多了吧
就天擇阿XD
不會又是球的問題吧
2004年的所提出,現在說不定早就更新了吧
更新版5000球?
樓下幫算這樣幾龜劍
撐過去沒爆的真的強者，然後就通通爆
東亞棒球的精髓
吃人參果然體質不同XDDD
OS：各位投球真爛
中職的100球保護是有養出什麼咖了？
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