[問題] 投手在訓練時練揮棒是加強下盤嗎

cena060511/04 22:41原來軟銀也學阿部那套喔?

FRANKYCHang11/04 22:41軟銀已經是非常不豬公的球團了我覺得是練扭腰跟左右

FRANKYCHang11/04 22:41平衡

FRANKYCHang11/04 22:42已經有一個日本大投手也有這個習慣，如果右投就是練

FRANKYCHang11/04 22:42左打去平衡

cena060511/04 22:42https://i.imgur.com/tHifB9R.png

cena060511/04 22:42是這樣嗎?

AisinGioro11/04 22:45沒站這麼開喔

ccl00711/04 22:48豬公在哪? 打擊跟投球動作剛好互補耶

AisinGioro11/04 22:49我不太懂 還請指教

TaiwanKimchi11/04 22:51這很像增強式訓練

ccl00711/04 22:56這是個人訓練經驗 練右投正手野手 如果右邊肩膀感覺卡卡

ccl00711/04 22:57這時候多練左打 瞬間緩和甚至能解決 就肩膀內外旋失衡

ccl00711/04 22:58如果不會左打 大谷有個動作也類似把球放在左側腰間然後往

AisinGioro11/04 22:58卡卡是指？

ccl00711/04 22:58正後方砸 也是同樣道理 最近主流就增強式 會找類似動作

TaiwanKimchi11/04 22:59美國是使用藥球 日本是使用球棒擊球

ccl00711/04 23:00可能是固定方向一直內旋 肩膀肌肉群太多承受不住等原因

TaiwanKimchi11/04 23:00都是在訓練動力鏈的傳導

ccl00711/04 23:01廖任磊去日本也說他們也分三派 大肌力猛做或增強式彈力帶

TaiwanKimchi11/04 23:01我是覺得歐力士的訓練比較科學化啦

ccl00711/04 23:02加上變動式阻力的機械 最傳統一派只練專項不練其他

ccl00711/04 23:03棒球專項主要是願意實作的跟教肌力與體能的分開 你沒碰

AisinGioro11/04 23:03我真的看了也不懂 但還是謝謝回答

ccl00711/04 23:04那些科班不會太屌你 說真的 這幾年越來越兩者兼備有差啦

ccl00711/04 23:09看動作示範最快 是說郭泓志兩篇影片投手教學點閱率超低

ccl00711/04 23:10Josh還很驚訝說 你就練這些復健? 他說 對 每天!

strikeman11/04 23:41雖然齊藤生涯短暫...但復健經驗...他應該是最久的...

danielgogogo11/05 00:21怎麼不去火腿觀摩 養出兩個大聯盟王牌說