[閒聊] 王柏融

爆 

剛才台鋼的看板球星王柏融揮棒時 顯示出手不舒服 於是被先換下場了 如果王柏融需要一些時間休養 那麼台鋼的人氣需要靠誰來撐呢

73 

林佳緯擊出左外野深遠飛球 王柏融一路追 最後撲接成功 後勁也高興地鼓掌

50 

陳重廷從王柏傑手中擊出左外野飛球 王柏融精采撲接 將球收進手套中 之後王柏傑也守下這一局

42 

宋晟睿從吉田一將手中擊出左外野飛球 王柏融一記精彩的撲接 把宋晟睿可能成為長打的球 沒收進手套中

47 

戴培峰面對賴鴻誠 擊出左外野 眼看要成為安打 結果被王柏融撲接成功

10 

不久前我在版上有問舉重與一般深蹲的差異， 文中放我被網友評論有問題的深蹲練習影片， 大家都說我背部 arch 嚴重、出槓動作有誤， 故近日不斷練習死蟲式，想找出正確的感覺， 但在昨天嘗試 120kg（約 90% 1RM）深蹲時，

 7 

對 賴清德最好棒棒膝蓋沒跪下去 但糙妳媽 別忘了你孫子是美國人 死道友不死貧道 別人的小孩活該要當兵死不完 賴可以再繼續用意識型態 胡亂批判別人跪沒關係

 1 

請問這個動作： 看起來是要身體前傾重心壓低，站立腳膝蓋微彎、 上半身盡量保持不動的情形做腳開合嗎？ 做到接近30秒的時候站立腳的股四頭肌非常酸是沒關係的嗎？