[閒聊] 年輕球員太瘦的問題

wang030111/06 11:11變壯速度變慢 總欸會不愛用

ghostl4080911/06 11:12所以魚住是規格外嗎@@

qqstory11/06 11:13白飯多吃一點 重訓多做一點

qqstory11/06 11:13最便宜

z2306154211/06 11:14白飯是碳水 高蛋白要多吃點

cpblnpb11/06 11:15腿哥小葉才會用啊

AAaaron11/06 11:15董秉軒可以教你怎麼變壯，然後轉職當健身教練

upt11/06 11:16魚住算規格外吧，他爸是練橄欖球的，又要力量又要速度

WasJohnWall11/06 11:18確定不是大雄喜好的問題嗎

hx1029023411/06 11:26魚柱真的是規格外 聽說季前體測比88還快

rain021211/06 11:26不是吃太少睡不好就是練太少

NODINO11/06 11:27樓上+1 我才不相信這些職業選手全都有吸收不良的問題

nealchen11/06 11:29腿變慢了怎麼辦

z2306154211/06 11:31你看曾峻岳就好 高中跟現在差多少

joe5140811/06 11:35想練壯就是吃睡練三環 沒別的辦法

joe5140811/06 11:37魚住本來就規格外啊 他那個條件很少見的

kokoro179311/06 11:38魚住好像當時隊上第二快 僅次於林志綱而已，好像啦

CTBA11/06 11:49簡單暴力說就是重訓做不夠，肉吃不夠多

pups91470211/06 11:507樓笑死

j205973170211/06 11:51子豪當初也瘦瘦的，跟著志豪練變超壯

venom95711/06 11:57看韓職球員普遍都高壯

Nnninmg11/06 12:10陳子豪 曾頌恩 再看看我邦的外野….

joe5140811/06 12:13林威助二軍守則教你早點睡你覺得管很大 事實是睡眠也是

joe5140811/06 12:13培養身體素質的一部分 世界最強棒球員之一大谷也教你了

moonlovemai11/06 12:18別說陳子豪曾頌恩，宋晟睿、岳政華也都壯很多，連

moonlovemai11/06 12:18從來沒長肉過的頂哥今年也壯一大圈，高中剛畢業的

moonlovemai11/06 12:18許庭綸也比邦好幾個野手都壯了，所以，先別說爪，

moonlovemai11/06 12:18連高中生都練得比部分職業球員好是怎樣？

CCFbest11/06 12:26龍是因為都選腿哥吧

joe5140811/06 12:27龍那個是總教練有意為之 富邦這標準後天不良

vini77080311/06 12:35龍那個還理解，而且大雄都知道要全隊打擊要磕滷汁，那

vini77080311/06 12:35邦邦一堆旅外資深前輩們為啥不能帶國外新觀念來自家

joe5140811/06 12:36邦給我的感覺是隨人顧性命 能自己開竅都算運氣好的

artwu11/06 12:41台鋼幾乎每個都瘦的

alex81311/06 12:41我邦就練蠱阿，優勝劣汰的叢林法則，不過我邦近期有讓我

alex81311/06 12:41肉眼可見變壯的就大王苡丞 董恩 跟沒愛的冠廷

abm31111/06 12:52邦邦不是都半夜在外遊蕩開趴哪有時間睡覺長肉？

michaelkobe11/06 12:55爪的掛肌肉文化主要就張志豪帶出來的，陳大哥剛進來

michaelkobe11/06 12:55的時候也沒那麼粗，也是被張志豪抓著練了幾年才變成

michaelkobe11/06 12:55熊樣

Ericwalk11/06 13:04鑽石王牌一開始也有提到吃好的問題

tommy12331011/06 13:11帶一個上來卡自己的位子幹嘛 旅長開示 年輕球員要自

tommy12331011/06 13:11己想辦法啊

tommy12331011/06 13:11學弟又壯又強 學長怎麼養家

nekowen11/06 13:32龍一軍主力其實都有變粗一圈 腿哥們幅度不大 但像呂帥今

nekowen11/06 13:32年跟去年就差很多

sheepX11/06 14:09每次看龍就很像看中國隊,都穿紅色,然後又瘦巴巴的

kintaro121911/06 14:14台鋼也偏瘦

octopus440611/06 14:27台鋼第一年不急 過幾年再看

vini77080311/06 15:01之前漁夫放啾秋訓影片也留言有人說啾球員偏瘦，但紅中

vini77080311/06 15:01LM 帶出來球員們怎麼可能不變壯

yachko11/06 17:00邱丹最棒了，第二年就增肌到再也沒有速度，重訓無敵好棒

yachko11/06 17:00棒，繼續重訓無敵論嗎？真以為重訓要一年肌肉到位才叫重

yachko11/06 17:00視？

joe5140811/06 17:05你確定邱丹後面那個叫肌肉？