Re: [問題] 提升自信是什麼概念？

※ 引述《sleepy0616 (厭世芋泥)》之銘言：
: 現在在學校的狀況來說的話...應該可以說跟去年4月第一次發文那時候比起來有好很多了，
: 跟班上同學的問題依舊是無解，但是至少在後來慢慢開始嘗試減肥、改變髮型的過程中慢慢可以感覺到好像跟班上以外的人接觸(就是外系的朋友、學弟妹)沒我想像的那麼難，也確實是有交到一些外系的朋友。
: 至於我現階段的認知中自己還要改善的問題除了減肥還不到當初設定的目標、髮型也還沒留到位以外大概就是要解決掉白目的問題還有板友們常提到的我的目的性太強這兩個，不知道這樣算不算所謂的提升自信...？
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職棒邁入第5年終於要打季後賽　邱智呈有自信：不是來學習的

https://tsna.com/article/79433

記者：羅惠齡／台南報導 2023年10月27日 21:08

22歲「小黑」邱智呈是統一獅2019年選秀會第5指名選進，直到今年才是他第1次參與季後挑戰賽，下半季表現相當出色，年度打擊率首度破3成，以亮眼成績打今年季後賽，小黑表示，對他來說，並不是來學習的，就是要拚輸贏，明天開始，每場都很重要。

邱智呈在今年球季出賽82場敲71安、5轟、23打點，打擊率0.313，主要的打擊數據都寫下生涯單季新高，在下半季更成為獅隊重要的外野戰力，好表現也讓他被帶進今年季後賽，成了他生涯初體驗。

「大家都說是學習，可是沒有，我們是要輸贏，從明天開始，每場都很重要，我的心態是跟人家輸贏。」邱智呈說，因為今年成績出色，更增加他的信心，他說：「每個人都要保持自信，面對每一場比賽。」他了解自己的角色可能是關鍵代跑、守備，戰術配合，一定會先從先發角色去想，但如果是主力們先上，他就是在後面把自己準備好。

今年邱智呈各方面成績大躍進，他表示是跟心態有關，每天都在練球、比賽，要有面對失敗的心態，遇到失敗要怎麼去調解。有機會拚年度最佳進步獎，但邱智呈覺得是隨緣，有就有，沒有就繼續努力，其他球隊也有表現很好的球員，他印象最深是富邦悍將內野手李宗賢，「賢拜今年表現很好，蠻不錯的一年。」

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很多魯蛇在問這問題的時候往往都只是問一下然後呼嚨自己有求救了

滿足腦內的多巴胺之後就倒頭就睡

起床還是一個魯蛇還是一個肥宅

要是認真有想要把自己覺得有缺失的部分修正從去年四五月在這邊發難的時候就開始了

多少個破百公斤的胖子半年一年用健康且能夠持之以恆的方式改變自己體態的例子

如果今天問題單純只是改變外型那還是最簡單而且是門檻最低的

無腦每天跑操場反正有達到熱量赤字都可以改變體態

你根本不知道你今天的問題是甚麼

提升自信不是發個文問一問

然後底下一百個人告訴你一百種方法就能夠幫助你提升自信

改變心態跟個性是最困難的

上面那篇邱智呈到職棒第五年才在一軍球場上展現自信心

很多時候改變自己往往需要花少數年的時間

甚至有人花上十年都還摸不透自己的人生

因為多數人的心態需要靠大量的人生歷練、社交經驗、決策失敗的反省等等

一步步在保持著最低限度不會人生崩潰的情形下(例如犯法被抓去關)嘗試而成的

光看你的文章用詞跟標點符號使用方式就能略知一二螢幕前的人格特質

新的一年先從少在板上發廢文發抱怨文發千篇一律的討拍文開始

你要的答案這一年累積下來的各版推文跟各版回文都有了

千里之行始於跬步

如果你過了半年還是一樣魯希望你自己知道就好

有點厭惡在這版又看到你複製貼上的廢文了

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