[閒聊] 游擊手不要練太壯
看張育成這樣
未來球界還會有這種聲音嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.52.213 (臺灣)
※ PTT 網址
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部長我覺得是台灣的基因怪物欸
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那身材是老美練出來的吧
重訓觀念台灣也早就有了 不需要老不老美吧
※ 編輯: ericisfish (1.173.52.213 臺灣), 04/30/2023 20:22:19推
最重要還是運動能力跟協調性吧
練壯影響協調早就是舊觀念了吧
※ 編輯: ericisfish (1.173.52.213 臺灣), 04/30/2023 20:25:31推
突然不知道怎麼表達我的意思 ㄏㄏ
我知道你的意思 我也不是在說你這樣認為
※ 編輯: ericisfish (1.173.52.213 臺灣), 04/30/2023 20:28:25推
棒球身材 跟健身不同啊 每個人的身材本來就不一樣
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不要練太壯 是MLB真的有人練太壯 台灣連一個壯的沒有
棒球員也沒時間練成健美那樣 但要練粗一點應該是很常見的觀念了吧
※ 編輯: ericisfish (1.173.52.213 臺灣), 04/30/2023 20:33:03→
重訓觀念跟棒球需要的身材觀念有落差
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二兵身體素質放到大聯盟都是全面高於平均的,還是185
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的大型SS
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各個運動重訓都會有他的專項動作,就算是台灣現在觀念
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也不會太離譜
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一定會有啊
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教練就那些人
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做個幾十年也不會離開的
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部長的身材美國球評都說不像是內野手的
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超壯的
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太壯就是會重 會重膝蓋就是會撐不住 韌帶軟骨沒辦法練
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會 但太重身體會有負擔也是真的 不過我鍵總就不評論
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太重就是對膝蓋有負擔啦
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加強股四頭的力量可以減輕膝蓋的負擔0.0
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其實鄭宗哲也是屬於壯碩型的游擊手
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加強股四頭的力量 你亂跳 一直跑一樣損耗並沒有減輕
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太重一樣消耗很快= =
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你假如不從事運動員 那加強有用0.0
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看看網球+羽球就知道了
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練壯就傷膝蓋阿
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現在膝蓋沒爆就吃年輕紅利阿,過32膝蓋就會有容易積水了
爆
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