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[閒聊] 為何日職球員去美國會變壯?

看板BaseballXXXX標題[閒聊] 為何日職球員去美國會變壯?作者
iphone15
(哀鳳15)
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日職重訓也做很兇
看日職選手的重訓影片感覺也是很硬
但日職球員去美國後往往會變得更壯
達比修、大谷、陳偉殷都從細長型男變成粗勇猛男
為何日職球員去美國會變壯?

除了重訓環境外
美國的營養供給是不是真的有差?
美國餐廳一餐的份量大概是台灣的1.5倍
食物多到滿出來
營養補給品選擇也多
美國的食物供給不是一個日本島國能比的
要練肌肉得要先吃得好才行


另外達比修跟陳偉殷去美國後都狂嘴日職太愛長跑
去美國不用再長跑 可以把力氣時間留下來做重訓自然會變更壯
不知道大谷在日職時期有沒有比較少跑一點
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BSpringsteen04/07 00:09日本 #可能沒有好的的高蛋白

louis072404/07 08:54環境也有差吧 身邊的人都在這樣做你自然也會融入那樣

louis072404/07 08:54的氛圍

strikeman04/07 18:40柳田表示:在日本也是可以從小短槍變超級重炮的好嗎???

strikeman04/07 18:41柳田高中67kg...大學88kg

strikeman04/07 18:43還不說軟銀一堆球員也是變壯,熱男、今宮這些都至少重

strikeman04/07 18:43了10kg以上....

strikeman04/07 18:45你嘴日本訓練方式是可以...但變壯真的哪個地方都行的