[討論] 日式訓練
到了春訓時間就想到
某精日教練每次提到春訓就會說
日本一天的量是台灣十二天練不到的
所以到底是練什麼練不到
體能？台灣一天跑半小時日本一天要跑六小時嗎？
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日職很多球隊春訓有轉播，有興趣自己可以看，但你會
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看到睡著而已
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我很好奇是什麼訓練台灣十二天連日本一天都不到
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這個情況只有1.精日教練唬爛2.這個訓練台灣沒人練
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陳陳有說過的樣子 忘記在哪支影片看過
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n
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陳陳裡面有講
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我們台灣要有效率的美式訓練 日本整天跑步 或者是阿部流
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不要學
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[討論] 從大谷身材來看美式訓練量？真正的美式訓練真的很爽嗎？ 球迷通常都會認為日式訓練就是殺豬公， 美式訓練就是過爽爽，畢竟在中職的確 就是這樣，中職日式訓練量是美式訓練 量的兩倍以上(紅中在富邦春訓只用桃猿![[討論] 從大谷身材來看美式訓練量？](https://i.imgur.com/neCqLRCb.jpg "[討論] 從大谷身材來看美式訓練量？")
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Re: [討論] 羅力自傳 洪一中想交易羅力？推文都說跑步 當然不只跑步啊 核心運動跟重訓 接滾地 打擊這些訓練也是會訓練到體能 不過看日職春訓都讓選手打到快虛脫 接到快虛脫 棒球漫畫集訓也是![Re: [討論] 羅力自傳 洪一中想交易羅力？](https://i.imgur.com/I9cnYXvb.jpg "Re: [討論] 羅力自傳 洪一中想交易羅力？")
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Re: [討論] 龍哥就是多頭馬車阿 一軍跟二軍練得不一樣 教練講的也不一樣 球員就會無所適從 紅中算是純日式的教練，鋒哥算是純美式的教練 一下日式 叫你跑步跑到吐，一下美式 叫你重質不重量，但練習一定要認真 球員無所適從是正常的
![[心得] 想見你電影版 不知道算不算有雷](https://i.imgur.com/5ikTL5bb.jpg "[心得] 想見你電影版 不知道算不算有雷")