[討論] 台灣人是不是太愛喝手搖飲了?

cena060508/04 22:53美國人484都把汽水當水喝

chihcsck08/04 22:54有控制精緻糖量的話根本沒差吧

shortoneal08/04 22:54台灣太多那種醣類尬澱粉，澱粉再尬澱粉的食物當主食了

flowerabby0108/04 22:55不過我幾乎完全不喝手搖，在外只喝咖啡和無糖茶，

flowerabby0108/04 22:55喝最不健康的是麥當勞甜心卡，無糖綠+zero可樂，可

flowerabby0108/04 22:55樂馬上喝，無糖綠冰起來明天喝

carwhat08/04 22:55有些成癮的一時間不好改 大概要從一分糖無糖漸進調整 然

carwhat08/04 22:55後杯數、頻率也要減少

yenweichen08/04 22:55買手搖的話都喝無糖去冰

HSyiee08/04 22:56Zero超噁心欸 完全喝不下去

chihcsck08/04 22:56zero超bad 嘔嘔嘔

flowerabby0108/04 22:57可能我已經忘記正常可樂味道了，所以才喝的下zero

flowerabby0108/04 22:58我朋友也跟我說我是肥宅之恥喝Zero，但是我完全不

flowerabby0108/04 22:58覺得有難喝的點

sa07446308/04 22:58沒必要吧 自己的健康自己顧 多運動

cena060508/04 22:58Zero反而不要覺得沒糖就沒差

bomfish08/04 22:58疾病產生不會只有單一來源 只是高糖算催化劑的一種

cena060508/04 22:59代糖會讓你沒感覺就攝取更多熱量

ericisfish08/04 22:59早就不喝含糖飲料了

ericisfish08/04 22:59手搖飲的茶也不是茶葉現泡的，很不香

takas199908/04 23:00我喝一堆飲料也灌了一堆水，但飲料沒水來的那麼多（一

takas199908/04 23:00天內

ericisfish08/04 23:00一堆含糖飲料你灌很多水又沒辦法中和醣類

takas199908/04 23:01所以最近在把喝飲料的頻率降低了，不然我也覺得自己喝

takas199908/04 23:01到很誇張

ericisfish08/04 23:02改喝無糖的 用茶葉現泡

mangifera4308/04 23:02我大概一週一杯 都無糖或微糖 應該還好吧

blairchief08/04 23:03我的飲料只有咖啡跟酒 超級老人口味

loveinmars08/04 23:03對 熱死我都每天喝超爽

ericisfish08/04 23:03無糖的手搖飲很難喝欸，那真的是茶葉泡的嗎我很懷疑

tty010208/04 23:04剛才看到新聞台灣學生超過3分之一每天喝含糖飲料

tty010208/04 23:04這對少子化的國家不是好現象

beautyptt08/04 23:04好的茶葉很香啊 沒冰比沒糖讓我難受

ericisfish08/04 23:05手搖飲用的糖，恐怖喔，高糖攝取是萬病之源

beautyptt08/04 23:06我戒糖就喝咖啡 剛開始只加一點點

bomfish08/04 23:07好的茶葉現沖很好喝 不過價錢也高就是了

ericisfish08/04 23:08你仔細去算根本沒有比手搖飲高多少

ericisfish08/04 23:09一斤的茶葉能泡好幾杯欸

beautyptt08/04 23:10有幾間喝得出好茶味 大概要35元 若是30元大概3:7真茶

ericisfish08/04 23:10現在不少手搖飲最便宜也要30，比中價的茶葉貴了

bomfish08/04 23:10要看一斤是多少錢啊

ericisfish08/04 23:11一斤1500算中價吧，這樣就比手搖飲便宜而且香度屌打了

tty010208/04 23:12總之我認為手搖飲真的該少喝

tty010208/04 23:12要喝就喝現打果汁

ericisfish08/04 23:13果汁要看哪種的，果糖是不好的糖

beautyptt08/04 23:13果汁的糖份更驚人.......

ericisfish08/04 23:14西瓜、芒果、蘋果，果糖含量都很驚人

tty010208/04 23:15我是拿果汁機自己打

micheal5908/04 23:16我都喝無糖茶類居多

ericisfish08/04 23:16一樣，你如果怕糖，要挑含糖量低的

ericisfish08/04 23:16番茄、奇異果，含糖量比較沒有這麼高

tty010208/04 23:18之前看有人推薦酪梨牛奶，打了之後明明超難喝

HSyiee08/04 23:20無糖手搖有夠澀，澀到胃會不舒服= =

blairchief08/04 23:20酪梨牛奶很好喝欸 我媽常打

blairchief08/04 23:20關鍵是在酪梨本身 如果是會苦的酪梨 那確實悲劇

ericisfish08/04 23:25酪梨是營養價值極高的食物，當作營養品吃吧

bomfish08/04 23:27我沒經營飲料店和買茶葉自沖自泡的經驗 只能說有看過更貴

bomfish08/04 23:27的茶葉 也不知道算中價 高價？

ericisfish08/04 23:27當然有更貴的呀，但是中低價就比手搖飲香很多了

venom95708/04 23:28看過美國的美食節目那才是吃很糖，我的天啊！

bomfish08/04 23:28此外 現今市面上的水果 都有經過糖度改良

bomfish08/04 23:33進貨好茶葉 現沖加壓給顧客喝的 應該不算手搖飲店 是我

bomfish08/04 23:33分類搞錯了

KasmirLo08/04 23:35不之484真的 之前有看到討論說台灣果農近年來把水果改的

KasmirLo08/04 23:36越來越甜 幾乎是甜=好 不甜=不好的地步

brian9b3b08/04 23:41在外面想喝冰的，手搖還是方便阿~ 點無糖

beautyptt08/04 23:45之前迷上甘蔗青，但盡量少一點甘蔗，青甜好喝，不過最

beautyptt08/04 23:45後還是戒掉了

Madelaine08/04 23:57在外我只喝無糖黑咖啡，不然就是Zero

blairchief08/05 00:00對了 有時候便利商店逛一圈 最後還是買水 有夠無趣XD

koeiiso08/05 00:10澱粉尬澱粉是說餃子配炒飯？