[請益] 異位性皮膚炎吃神經醯胺（另有保養分享

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已爬文關鍵字：神經醯胺、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎

我本身是異位性皮膚炎的患者
長大之後好很多，但幾乎是超懶人保養
（臉擦凡士林、全身嬰兒油）
皮膚依舊乾燥，但至少不會癢，也不會裂開
加上衝浪超愛曬太陽，反而曬了太陽皮膚比較好

但今年生小孩後
皮膚開始不穩定，加上寶寶才一個月就有明顯的異膚症狀為了寶寶，各種保養品都用上了（最後分享）
但寶寶的狀況時好時壞，
醫生也要求親餵母乳的我做飲食控制（目前只有控制奶）
明天開始考慮不吃蛋
除此之外還想要多做一些什麼「吃得神經醯胺」
（加上產後整個人看起來很鬆垮，原本是想吃膠原蛋白，後來發現許多膠原蛋白都有穀胱甘肽，哺乳不能吃）
所以轉而考慮神經醯胺
不曉得有沒有異膚的版友在吃神經醯胺？效果如何呢？

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以下分享寶寶有用的乳液，
1.施必麗：成分為各種酸類，擦在寶寶脂漏性皮膚炎的位置。我自己也有用，擦在手肘，膝蓋等毛孔角化的位置，很快就恢復光滑（超感人成年以來第一次摸到光滑的膝蓋）

2. 舒特膚 AD那款：只有這款好用，寶寶臉頰兩側已經被磨到見血，寶寶每天擦Ad，兩個小時補一次，總算恢復光滑。我自己拿來擦臉，第三天開始冒痘（哭）

3. 貝膚黛瑪益什麼的：比較黏，早晚各擦一次。

4. 適樂膚：是我本人平常用的乳液，清爽型但不夠保濕，如果有衝浪就是清爽乳液再加嬰兒油，補水+鎖水，乳霜拿來擦產後垂垂的肚子。

5.益皮特：給寶寶洗澡用。

（爬文之後，考慮研究QV以及幕而果的成分，再來添購..）

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請問有沒有更多說明？找不太到相關的內容。我查了一下好像沒有文章提到異位性皮膚炎 跟卵磷脂的關係，但好像蠻多母奶吃卵磷脂比較通，

原來是這樣，謝謝你 我來試試看，但目前吃的是聽說禾馨醫院也會推薦的膠囊卵磷脂，您說「不要圖方便」意 思是粉狀的吸收更好嗎？

原來是這樣 謝謝妳

請問您推薦的是艾芙美哪一款？剛剛查了一下成分好像比較少消炎的成分：尿囊素之類的

植物油目前還在物色，我自己本身對天然的東西比較容易過敏（哭）反而礦物油比較好， 不知道我家寶貝對植物油的反應怎麼樣

是LGG成分的益生菌嗎？