[請益] 挑選膠原蛋白的重點
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已爬文關鍵字:膠原蛋白
我本來氣色就不太好
尤其素顏出門真的會嚇死人的那種
https://i.imgur.com/AIl0I6k.jpeg
之前也被版上推坑試過幾個膠原蛋白(M2、DHC)
都吃了差不多一年左右,也沒什麼效果
我真的不求變很澎,只希望吃了可以多少改善氣色也好
大部分都是說挑沒有腥味的或是喜歡的口味
但其實每家的口味都差不了多少
現在做的好像也都不會有腥味了
想問大家都怎麼挑膠原蛋白?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.51.93 (臺灣)
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分子小的吧 粉狀的通常比較好吸收
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活沛多粉狀超級腥
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活沛多很多口味耶,樓上說的是原味
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沒調味的吧
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水喝夠睡眠充足營養均衡適度運動 不然就
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辭職治百病
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CKS他們家的還不錯,是目前看到最小分
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子的!
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我不敢吃粉狀,所以都吃美BB順便補充B,
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覺得效果不錯,但膠原蛋白含量不高就是
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了
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選維他命C含量多的
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我確實都看口味欸XD 也比較喜歡魚鱗萃
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取的,效果比牛、豬萃取來的好
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我都吃iHerb自家品牌的 挺好
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往美凍好吃
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推薦電波澎澎~
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這個有沒有效都好看人喔….
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找單方的!
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不喜歡成分太複雜的 我都吃Nippi搭配D
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HC持續型維他命C~
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空腹喝嗎?
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我是挑成份單純,而且有維生素c可以幫助
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膠原吸收的為主~目前吃的比較有感的是
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諾悅美膠原檸檬西
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膠原蛋白會補在哪就是看運氣
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不一定會補到臉上
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