[閒聊] 今年的太陽特別毒！我的美白方法分享
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
不知道大家有沒有覺得今年夏天的太陽特別毒
我實在太怕曬黑，某天無聊就狂查一波防曬知識
也來幫大家科普一下 分享給你們美白撇步
1.為甚麼會曬黑?
曬黑或曬傷主要是因為陽光中的紫外線。如果皮膚曝露了過量的紫外線，會造成皮下的微血管擴張，把較多的血液帶到皮膚表面來，皮膚因此發紅、變熱。長期曝露於紫外光下，會使皮膚變黑，因為紫外光會使正常情況下沒有顏色的色素氧化，接著再活化（或是間接的把一個抑制劑去活化）酪氨酸鋂 。這種鋂的活化會使皮膚裡的黑色素增加。黑色素是一種黑色或棕色的色素分子，其可以保護皮膚細胞的細胞核，在細胞外形成一層過濾紫外線的保護層，皮膚就會因此變黑了。
來源：http://www.scu.edu.tw/physics/science-scu/LivePhysics/n4.htm
2.防曬+美白產品挑選SPF、PA
遖等~線 UVA──曬黑、曬老
遖等~線UVB──曬紅、曬傷
SPF是針對紫外線UVB的防曬係數標準。
SPF後面的數字越高，能延後曬紅曬傷的時間越長。
PA是針對UVA的防曬係數標準。
從一到四個「+」號不等，越多+能延後曬黑曬老的時間越長。
來源：https://www.howday.com.tw/Article/Detail/39390?lang=zh-TW
3.美白成分
目前衛福部核准的有效美白成分僅有13種，選購產品時可以多加留意，只要有符合這13種成份以及限制的使用濃度，基本上就不需要太擔心了！13種美白成分包含：熊果素、傳明酸、洋甘菊精、維生素C磷酸鎂鹽、維生素C糖苷、維生素C磷酸鈉鹽、抗壞血酸四異棕櫚酸酯(脂溶性維生素C)、乙基抗壞血酸（乙基維他命C）、麴酸鞣花酸、二丙基聯苯二醇、傳明酸十六烷基酯、甲氧基水楊酸鉀。
來源：https://www.dr-hsieh.com/blogs/ingredients/105505
知識科普完畢！然後來分享一下 這個夏天我的美白小法寶們！
臉部美白：
innisfree維他命C精華
https://i.imgur.com/gDrK0v6.jpg
這瓶我是七月買的，用到現在一瓶快用光光了
來分享一下心得 本人敏感肌 用這罐很OK
沒有刺激的感覺 然後質地是水水的
好吸收~~不會黏黏有負擔的感覺 膚感很不錯！
https://i.imgur.com/t4rTYCq.jpg
淡痘疤很有感 看到照片有嚇到
美白的話整體也覺得有變亮一些
算是最近滿喜歡的一瓶美白，應該會再回購試試看長期效果
臉部防曬： 心機彩妝妝前乳
https://i.imgur.com/usdpE1S.jpg
提亮的很自然 也好推勻 完全不會卡粉...
填補毛孔跟遮瑕的效果也很不錯 擦完氣色感覺整個好很多
而且防曬係數也很高 可以單擦
很喜歡 直接把它當素顏霜用了
身體防曬：
防曬外套＋洋傘
現在太陽都超強 物理防曬還是最靠普又最方便
基本上穿短袖無袖在室外我都會搭個防曬外套＋撐傘
Allie防曬乳
https://i.imgur.com/gwLm4dh.jpg
主要是滿便宜 然後質地水潤還蠻好推的 ～
防曬係數也夠高 平常不會到每天擦
我不想穿外套或出去外縣市玩的時候就一定會擦他
身體美白：
妮維雅 美白潤膚乳液
https://i.imgur.com/kLrSQuu.jpg
便宜質地蠻水潤好吸收的，重點是美白有感
我個人用是沒有長毛～應該還是看人體質 我自己是很喜歡這罐！
以上是我最近的美白方法分享～~
結論是美白＋防曬真的很重要啊
--
謝謝分享
推心機妝前乳
以前不愛撐傘都是穿外套，但今年真的
熱到不能不撐傘
現在也是物理防曬 之前曬太陽皮膚沒
感覺 今年連去外面買個麵都感覺皮膚
被曬的很痛 不得不物理防曬QQ
維他命Ｃ的淡斑效果不錯耶～
這幾年沒有物理防曬不行了
最近在實驗妮維雅VC雙管
實用推
謝謝分享 推
推
讚喔~ 謝謝分享~
感謝分享～～！
感謝分享~
今年真的熱到無法不物理防曬！擦好
擦滿理膚夏卡+撐傘狀態下沒有曬黑已
經很慶幸了QQ
最近真的不防曬不行欸會融化
謝謝你
謝謝分享，實用
感謝分享
美白精華淡班效果不錯耶 有點燒
謝謝大大分享
推分享～
51
[請益] 防曬擦足還是曬黑了 跪求美白產品急救?是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：防曬 美白 完了完了完了芭比黑了 我真的是易黑體質欸 >< 上周到南部玩三天，每兩小時補一次防曬24
[心得] 你各位走過多少美白艱辛路嗨 大家 不知道有沒有人跟我一樣是很容易曬黑的體質 小時候不懂事 不知道要擦防曬 又愛趴趴造 尤其是學生時期的升旗典禮！![[心得] 你各位走過多少美白艱辛路](https://i.imgur.com/eozlnhdb.jpg "[心得] 你各位走過多少美白艱辛路")
15
[心得] 居家開架美白身體乳&防曬是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：yes 往年這個時候我應該是在上山下海玩水大曬太陽 第一次碰上沒機會曬黑的夏天 索性來美白XD 首先先後買了兩個開架的美白身體乳![[心得] 居家開架美白身體乳&防曬](https://i.imgur.com/Zbcg5f6b.jpg "[心得] 居家開架美白身體乳&防曬")
15
[心得] 夏天必須的美白保養&防曬是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 如題，夏天我除了注重防曬還要一邊美白 不管是吃的還是擦的都買了不少 分享一下手邊幾款美白保養&防曬好物 首先是防曬部分![[心得] 夏天必須的美白保養&防曬](https://i.imgur.com/PS4NUKPb.jpg "[心得] 夏天必須的美白保養&防曬")
14
[心得] 我的防曬好partner(雪芙蘭.專科.曼秀雷敦炎炎的夏天 出門真的是必備防曬啊 出門隨便曬一下 才幾分鐘就覺得要燒起來了= = 畢竟年紀也不小了 臉跟身體都得好好保護他們 所以我想跟各位版友分享3位我的防曬好partner 順便給他們大比拚一下～![[心得] 我的防曬好partner(雪芙蘭.專科.曼秀雷敦](https://i.imgur.com/Uwgx0ywb.jpg "[心得] 我的防曬好partner(雪芙蘭.專科.曼秀雷敦")
13
[心得] 這些年我用過的美白產品分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我本身是一個滿容易曬黑的人 勤擦防曬還是一樣QAQ 所以不知不覺買了好幾種美白保養品 有些是好物，有些就不予置評了XD![[心得] 這些年我用過的美白產品分享](https://i.imgur.com/n0t0uafb.jpg "[心得] 這些年我用過的美白產品分享")
10
[心得] 美白、防曬雙管齊下來迎戰夏天！最近怕變黑所以保養加入美白步驟 而且白天有出門也會好好擦防曬 想說雙管齊下的效果應該會更好！![[心得] 美白、防曬雙管齊下來迎戰夏天！](https://i.imgur.com/qYjeJaMb.jpg "[心得] 美白、防曬雙管齊下來迎戰夏天！")
10
[心得] 我的今夏防曬&美白好物是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 夏天不只要注意防曬 還得好好美白才行 今天想分享我的防曬&美白好物~ 防曬好物: 一、雅漾超能輕感防曬液(無香)SPF50+![[心得] 我的今夏防曬&美白好物](https://i.imgur.com/WhoB1Sjb.jpg "[心得] 我的今夏防曬&美白好物")
5
[心得] Za美白防曬霜＋新的美肌高效防曬嗨嗨大家好～我米米啦 有人跟我一樣是Za防曬霜的愛用者嗎（舉手） 看到Za的防曬家族出了一款高係數的美肌防曬！ 也是馬上把它買回家 然後跟手邊在用的美白防曬霜做個小評比分享![[心得] Za美白防曬霜＋新的美肌高效防曬](https://i.imgur.com/n1oS64Mb.jpg "[心得] Za美白防曬霜＋新的美肌高效防曬")
1
[心得] 春夏美白前哨站是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： Y 俗話說一白遮三醜，沒有富至少白跟美要有XD 來分享最近的美白大全~ 第一步>>>防曬![[心得] 春夏美白前哨站](https://i.imgur.com/qc7b1SWb.jpg "[心得] 春夏美白前哨站")
![Re: [請益] 適合擺辦公桌按壓式護手霜](https://i.imgur.com/Ih1Shcgb.jpeg "Re: [請益] 適合擺辦公桌按壓式護手霜")