[心得] 夏天對抗汗疹的保養與方法
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我很容易長汗疹
只要天氣比較熱或是流汗比較多
隔天手上或是脖子就會出現紅紅的汗疹
之前真的為此看了超多次醫生
當時除了擦藥之外 還有搭配飲食
盡量避開海鮮跟高甜度的食物
再來就是把用在身體的產品換成比較低敏的
目前服役的有
>貝膚黛瑪 沐浴露
https://i.imgur.com/uSMML8f.jpg
看到這款是比較低敏 也問過醫生確認OK
就買來試試看
結果用到現在已經回購好幾罐
主要是這罐沒有特別香精味道之外
起泡度跟清潔度都很好
而且洗完之後覺得很清爽
夏天洗很適合啊~
>Aesop天竺葵身體霜
https://i.imgur.com/W7vvP3Y.jpg
但用了之後真的覺得皮膚保溼度真的有差
雖然說他質地不是一般身體乳那樣水狀
是比較偏稠的
但等他吸收後，覺得保濕度的確是有持續的比較久
缺點就是他比較厚重要等他慢慢吸收
>易可舒乳膏
https://i.imgur.com/1jHRr4B.jpg
當然最主要還是要控制好自己的手
不要一直去抓～
這條如果有認真擦個兩三天
通常狀況就會被壓下來控制住
已經固定都會常備一條在家裡，以備不時之需
再來就是一些生活習慣的部分
盡量保持待在涼爽乾燥的環境中、避免讓自己有流汗的機會
除濕機我三不五時就會開
穿透氣衣物，棉質排汗的衣服是最好
洗澡不要洗太熱，洗太熱容易讓身體更癢
以上目前是自己對抗汗疹的一些方法跟保養
至少到目前為止汗疹狀況都沒有再牙起來
希望可以好好維持下去啊
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.47.232 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: andy80704 (49.216.47.232 臺灣), 08/04/2023 18:17:42
推
同是汗疹人，好發位置是後頸髮際及上臀處
→
，沒辦法盡快沖掉汗水又悶住的話真的很容
→
易發作。平常沐浴用適樂膚，輕微狀況擦理
→
膚寶水B5全面修復霜通常可以緩解
也找來試試看
→
一般吹冷氣就好了
推
汗疹擦類固醇藥膏最有效了
→
擦個一兩次就緩解
推
每天水壺中丟一兩包南非國寶茶喝，對汗
→
疹濕疹很有幫助喔！過來人經驗！
沒想到國寶茶也有效
推
汗皰疹最重要的是減少壓力睡好..但不容易做
→
到…. 但比任何外用藥都有效 還有保濕要做好
→
濕度要控制好 不要用太熱的水洗澡等等。
最近有少洗熱水
推
有所謂高組織胺的食物種類 查查看 避免多吃
→
會有效
→
簡單說明一下，汗疹跟汗皰疹是不同的症狀
→
喔，汗疹是汗水引起的，俗稱痱子，跟飲食
→
沒有太直接的關係
推
貝膚沐浴露真的很適合夏天洗，清爽感不
→
是沐浴乳可以比的
最近也很愛
※ 編輯: andy80704 (101.10.1.254 臺灣), 08/08/2023 00:33:3227
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