[心得] 乾肌換季脫皮急救法！

Raschka 發表於 2024/1/2 下午2:17:15

看板BeautySalon標題[心得] 乾肌換季脫皮急救法！作者

Raschka

(背包)時間Jan 2 14:17:15 2024推噓21 推:21 噓:0 →:28

PTT推薦

如題，有人聽過乳敷法嗎？
(這一篇)

https://www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g45931481/fan-bing-bing-skincare/

這陣子范冰冰的眼部乳敷法好像蠻紅的！
但我記得去年好像就有聽過這個詞，應該是今年又紅起來
大致上的步驟就是先在臉上敷一層厚厚的乳霜再用化妝棉濕敷，加強保濕

我自己把范冰冰的眼部乳敷法延伸到整個臉部
試一試覺得對乾肌來說，效果還不錯，可以分享給大家

Step1：先做一般保養前置 (化妝水、精華液等等)，讓後續的保養品可以更好的被皮膚吸收

Step2：上一薄薄的乳霜/面霜，順便用手指指腹，由內而外輕輕拉提臉部線條
https://i.imgur.com/bUeRlee.jpg

這裡的乳霜/乳液我通常是下面兩款交替使用：

https://i.imgur.com/Q96WG32.jpg

這個是我平常保養比較常用的乳霜，它真的是乾肌大救星, 鎮靜保濕度都是我用過的乳霜裡面很有感的, 擦完隔天起床會覺得皮膚很水潤，上妝會比較服貼，而且個人覺得膚況有感提升，是到目前為止唯一會回購的

https://i.imgur.com/ZkNPpiu.jpg

這個主要是用來擦身體，很滋潤很好吸收，臉部的話有時候上妝後臉部皮膚嚴重脫皮/浮粉(特別是鼻翼)，我就會用它來及時補救，大概的步驟是把脫皮不貼妝的部分擦拭掉，再取一小部分乳液畫圓揉進鼻翼裡，等吸收之後再上妝，就會改善很多 (這個我是看YT美妝部落客學的，好用到哭)，推薦給妝容需要救急的女孩~

偶爾真的晚上保養完還是太乾燥的話，會再用凡士林薄塗在臉上(就是一般的那種)，但因為凡士林不能夠被皮膚吸收，只會在皮膚表面形成一層保護膜，防止水分的蒸發掉，所以我會上在一般乳液/乳霜保養之後。
如果想額外加強保濕，我會放溫毛巾覆蓋眼部以外的地方，大概20分鐘之後再用濕毛巾擦掉
這個方法一個月我大概只會用一次，怕太過量反而會讓皮膚長痘。

Step3：自製乳敷膜，一開始我是用凡士林下去調，但我覺得滋潤度對我來說稍高(畢竟還額外加上精華油)，所以就用平常使用的乳霜+一到2滴精華油調和，均勻厚敷在臉上，像這樣
https://i.imgur.com/7ndE8FD.png

乳霜的部分我這邊用的是前面有提到的milk touch的綠罐乳霜+他牌精華油
其實這款乳霜本身就很滋潤了, 只是因為還想加強美白,淡斑之類的功能, 所以我會再把有主打其他功效的精油加下去調

Step4：在外層蓋上一片化妝棉濕敷，有人會再疊一層面膜，但我個人覺得太多，所以我主要只用化妝棉濕敷兩頰各一片+額頭一片+下巴一片

Step5：大概敷10分鐘左右我就會拿掉了，再稍微用清水帶一下整臉，最後再薄薄擦上一層乳霜，就完成了！

基本上我平常都只擦薄薄上一層乳霜/乳液，到步驟2就會結束
但如果冬天肌膚太乾，我就會用這個做法，目前頻率大概一周1次左右
很偶爾很偶爾才會用我剛剛上面提到的凡士林敷溫毛巾
總之，這些方法可以讓脫皮的狀況改善很多，算是脫皮急救的小撇步！
給各位參考

p.s 油肌可能不太適合以上方法！嘗試之前記得先評估自己的肌膚狀況喔

※ PTT留言評論

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kellywen8 01/02 15:39我也有在小紅書上看到這個！但還沒試過

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teatree11 01/02 16:58我上次用他們家的乳霜，滋潤度剛剛好，

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teatree11 01/02 16:58擦完後上妝也很服貼

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mayginhome 01/02 18:52推用心分享這步驟看起來臉是真的會保

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mayginhome 01/02 18:53濕到隔天上妝都很服貼的那種了

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t879026 01/02 19:54乳敷法全名是水乳濕敷法嗎？

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YT582 01/02 20:27想問Milktouch那罐泛紅肌膚也適用嗎?

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eggshell 01/02 22:33適樂膚另一款比較好用，好市多有賣一大

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eggshell 01/02 22:33罐

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ssd15c 01/03 00:09冬天的臉真的一天不用厚重一點的乳霜鎖水

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ssd15c 01/03 00:09　隔天就會很繃

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chrisfox713 01/03 16:38有看到別人也在推那罐綠色乳霜我

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chrisfox713 01/03 16:39自己是對他家的刮痧板更有興趣拉哈哈

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chrisfox713 01/03 16:39感覺可以搭配用

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milklpj321 01/03 16:52第一次看到這種方式！晚上回家試試看

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b30606b 01/03 17:25我都化妝水加乳霜隔天就不乾了但我覺得

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b30606b 01/03 17:25選對乳霜最重要啦之前也用過很沒效的

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marie168 01/03 22:31最近剛好想換乳霜，可以當參考，感謝！

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cejenna 01/04 11:34我還真沒用凡士林敷過不會太油嗎?

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betty782587 01/04 11:36好奇+1 這樣不會悶到長痘嗎?

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cherry37tw 01/04 14:23綠罐乳霜好用！皮膚穩定很多

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judy08282003 01/04 15:00我本來也都是用手按摩，但後來買刮

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judy08282003 01/04 15:01痧板直接回不去！推坑一定要入手刮

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judy08282003 01/04 15:01痧板

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kkbox666 01/04 19:11感覺偏油肌應該不適合？

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miichone 01/04 20:00一般小罐那種凡士林真的是冬天乾皮救星

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miichone 01/04 20:00，我自己會先上一層敷一下再用洗臉巾擦

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miichone 01/04 20:00掉，浮粉狀況好很多

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MissMolly 01/04 22:32我是擦另外一個敏感肌牌子CeraVe全效

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MissMolly 01/04 22:33修護乳還不錯，下次來嘗試搭配小紅書

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MissMolly 01/04 22:33的保養方式

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tzuyun39 01/05 00:38我太乾也會直接敷凡士林

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tinabjqs 01/05 07:38用"乾"的化妝棉蓋上溼敷嗎?想試看看~謝

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tinabjqs 01/05 07:38謝分享

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Jeffders 01/05 15:47油肌用了應該會直接大爆痘

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beikuix 01/05 23:33最近冬天肌膚太乾一直脫皮，明明有擦乳液

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beikuix 01/05 23:33但還是解決不了這個問題，多虧了你的分享

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beikuix 01/05 23:33我終於解決問題了，大感謝！！！

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morri 01/06 00:15乳霜應該可以用其他替代對吧剛好手邊的還

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morri 01/06 00:16沒用完想說用你的方法試試看

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browcis 01/06 00:48發現韓國的保養品跟彩妝蠻多都做得不錯，

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browcis 01/06 00:49看到好多人都在團購買，之前看到都還想說

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browcis 01/06 00:49是多好用怎麼可以這麼多人都在買，使用過

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browcis 01/06 00:49終於知道為什麼了

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k997293 01/06 01:11總感覺看到了什麼寶藏，我剛剛特地去查了

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k997293 01/06 01:11那罐乳霜發現它的功效有點吸引到我欸，可

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k997293 01/06 01:11以舒緩肌膚、改善泛紅還有膚色是認真的

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k997293 01/06 01:12嗎？

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jeg52982 01/06 01:21混合肌應該可以吧，感覺可以先試試看

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