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[請益] 長期吃膠原蛋白真的有用嗎?

看板BeautySalon標題[請益] 長期吃膠原蛋白真的有用嗎?作者
amynruby
(魯比)
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已爬文關鍵字:膠原蛋白


最近因為臉部膠原蛋白明顯流失的問題煩惱
看到蠻多人都推好市多的膠原蛋白粉
查了一下發現
比較多人推薦的是好市多這兩款膠原蛋白粉和膠原蛋白膠囊
https://i.imgur.com/VNT00z5.jpg

圖 長期吃膠原蛋白真的有用嗎?
https://i.imgur.com/czEzq6i.jpg
圖 長期吃膠原蛋白真的有用嗎?
膠原蛋白我記得也有出膠原蛋白飲
但不知道膠原蛋白粉、膠原蛋白囊和膠原蛋白飲,究竟哪一種比較有效??

查了很多資料評價都很兩極,再加上這類型的保健食品真的太多了
有些人說有效、有些人覺得普普、有些說是吃心安的
我也不知從何下手比較好

好奇如果是希望補充膠原蛋白
那我應該選純膠原蛋白的保健食品嗎?還是選多功能複合式的?
除了好市多還會推薦哪裡買嗎?或是有沒有推薦的品牌呢?
求長期有在吃膠原蛋白的大大們可以分享嗎?

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※ PTT留言評論
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snahwwww 08/29 19:08有用的話醫生新聞早就說了, 不過心誠

snahwwww 08/29 19:08則靈沒損失, 吃了如有自信也會變美

loneloneago 08/29 19:32如果有用的話 醫美還需要打嗎XD

dong08111 08/29 19:33不算負擔的話就多少吃呀,我是當作吃

dong08111 08/29 19:33自己心安XD以前覺得有校過XD

vera1118 08/29 19:35覺得有效 不過要找到自己有感的產品

PinkEvelyn 08/29 19:47醫美為主 保健食品為輔 誠心銀彈集中

PinkEvelyn 08/29 19:47給醫美

chinfen 08/29 21:22雖然吃下去一公斤不知道真正補到臉上的有

chinfen 08/29 21:23多少,但身體還有很多地方需要膠質,想吃

chinfen 08/29 21:23就吃吧~

victoy 08/29 21:31沒有感覺補到臉上,但是確實覺得皮膚比較

victoy 08/29 21:31不乾,而且頭髮長比較快也比較沒有分岔

SweetAndrea 08/29 23:13吃過威德膠原蛋白+鐵那款,吃的時候

SweetAndrea 08/29 23:13會感覺皮膚比較滑嫩明亮,不容易乾

SweetAndrea 08/29 23:13燥敏感,不確定是否膠原蛋白有補到臉

SweetAndrea 08/29 23:13上,但皮膚穩定不敏感就很開心了

dodoro122 08/29 23:50膠原蛋白就是要長期吃,我都吃複合式

dodoro122 08/29 23:50的,不想吃太多瓶瓶罐罐,追求一罐多

dodoro122 08/29 23:50

waitress 08/30 06:00膠原蛋白跟維他命西一起吃有感

pppeko 08/30 06:49保健品就是吃吃看 有感就繼續吃

a23110901 08/30 07:43有感,皮膚變亮膨潤許多

cjy0321 08/30 08:32智商稅

gogoto990 08/30 12:24超級昂貴的蛋白質

oni23 08/30 14:36我也感覺沒有補到臉上,但是覺得脖子以下的

oni23 08/30 14:37皮膚比較好摸,大概吃了快半年才有這感覺

kiseki088 08/30 14:41整體的蛋白質攝取量足夠就有用,不必一

kiseki088 08/30 14:41定要吃膠原

Eviapw0 08/30 16:23有用,有打鳳凰電波,因為太貴平常會吃

Eviapw0 08/30 16:23膠原蛋白保養,但我是吃活配多的

makoto223 08/30 17:45自己覺得有吃有嫩

ritaswstlmbb 08/30 19:09覺得臉有變嫩&膨

DebbyJune 08/30 19:10對膝蓋指甲頭髮是真的有用 皮膚有一點

DebbyJune 08/30 19:14但很多牌子都會讓我胸部脹痛,我個人

DebbyJune 08/30 19:14認為是有類似荷爾蒙的東西存在,有可

DebbyJune 08/30 19:14能是添加的也有可能是從動物身上提取

DebbyJune 08/30 19:14時就有的,所以若有脹痛我就停,後來

DebbyJune 08/30 19:14找到一款讓我不會漲胸的就比較安心

darkholezero 08/30 20:23有綜合吃3-4家,長期吃覺得還是有點

darkholezero 08/30 20:23效果

clotnight 08/30 23:09多少都會有效,我之前聽醫美的美容師也

clotnight 08/30 23:09說術後可以直接用吃的補充膠原蛋白

choubinshou 08/30 23:35經濟負擔允許的話可以吃啊

choubinshou 08/30 23:35因為你永遠沒有辦法確定吃的話跟不吃

choubinshou 08/30 23:36的話 自己身上會有哪些變化

choubinshou 08/30 23:36人生又不能重來,各種能做的都去做

choubinshou 08/30 23:36能力範圍內多管齊下才是最優解

pippen2002 08/31 09:45一堆藥局笑呵呵~~眾多醫生笑而不語?

toplvgirl 08/31 12:37不會單獨使用,吃那一點覺得身體不夠

toplvgirl 08/31 12:37用,要單獨吃到夠用,錢包要夠厚。會

toplvgirl 08/31 12:37考慮混蛋白質,平常是以蛋白質為主,

toplvgirl 08/31 12:37除了配C,要buff蛋白質還可以去iherb

toplvgirl 08/31 12:37找silica

toplvgirl 08/31 13:14而且臉垮不垮不是只關乎膠原蛋白,什

toplvgirl 08/31 13:14麼筋膜、骨骼、肌肉、脂肪..一層一層

toplvgirl 08/31 13:14都有關聯,太片面照料還是會垮

ashinsponge 08/31 13:36https://i.imgur.com/3Fz6aD8.png

圖 長期吃膠原蛋白真的有用嗎?

ashinsponge 08/31 13:36 膠原蛋白要吃對…你可以先吃看看神

ashinsponge 08/31 13:36經醯胺,我現在吃的是Dr.Cink他們家

ashinsponge 08/31 13:36的米粹姬光素,主要是保濕但也有加

ashinsponge 08/31 13:36膠原蛋白,我是覺得蠻有感的

lindafei 08/31 14:29雖然有人覺得是智商稅 但我喝FANCL的膠

lindafei 08/31 14:29原蛋白飲搭iherb的粉 還是覺得有差 關節

lindafei 08/31 14:29比較不粗

knight326 09/01 11:15一直覺得是智商稅

c9047562 09/01 14:28只能說都自己試看看比較準,因為每個人

c9047562 09/01 14:28接收度都不一樣

luvenfei 09/01 15:32我前年開始吃膠原蛋白粉, 覺得有吃還

luvenfei 09/01 15:32是有差

owlislove 09/01 16:27我自己覺得粉比喝的有感