[閒聊] 找得出肌膚黯沉的真實原因嗎

budda 02/13 14:43暗沉我個人是從按摩加強循環和去角質（A醇

budda 02/13 14:43或抹酸類保養品），效果看得見

qi3qi3 02/13 14:43血液循環不好似乎也會暗沉 要不要試著運動

qi3qi3 02/13 14:43一段時間看看?

asd90267 02/13 14:53基因

snahwwww 02/13 16:32醫生常說遺傳基因差異， 完美主義記得

snahwwww 02/13 16:32入坑醫美

serene469 02/13 16:58醫美+1

dauswell 02/13 17:35如果該做了都做了 就是基因決定了

lydia09 02/13 17:45有化妝的話也要卸乾淨

r89jdio2 02/13 18:05感覺真的跟基因有關 身邊很不健康的人

r89jdio2 02/13 18:06皮膚超級好 有夠羨慕

pinkyugg 02/13 19:20我暗沉原因應該是晚睡QQ

Justapig 02/13 19:50就是基因阿，就好像有的人各種熬夜亂吃

Justapig 02/13 19:50就是不長痘痘，有的人什麼該做都做了皮

Justapig 02/13 19:50膚還是爛

Justapig 02/13 19:51然後我就是皮膚爛的那一個QQ

Terahara 02/13 19:57試試看自己撥筋按摩？我算是沒有血色的

Terahara 02/13 19:57氣色不好那種，自己撥筋有覺得臉色變紅

Terahara 02/13 19:58潤。撥筋按摩就像是臉部做運動，血循增

Terahara 02/13 19:58強後氣色就變好了

ann94 02/14 03:23有一陣子常流汗循環比較好。那個時候好多人

ann94 02/14 03:23說我氣色很好皮膚很白。

Lachelt 02/14 05:41我脖子很白，用A酸多年 臉還是比脖子暗，

Lachelt 02/14 05:41去年加上早CeraVe VitC用完也還好。年前

Lachelt 02/14 05:41開始用薇姿C15安瓶加上白天防曬，用1個多

Lachelt 02/14 05:41快光瓶時很明顯目視臉跟脖子差不多色階！

Lachelt 02/14 05:41覺得防曬是轉捩點。（以前肌膚屏障受損

Lachelt 02/14 05:41還不穩定時臉部防曬都用躲避跟遮蓋法，

Lachelt 02/14 05:41幸好養回來了）

Lachelt 02/14 08:48用一個多*月*

nancy77626 02/14 10:31除了基因可能是肝不好，只能看中醫調

niclfk 02/14 11:58運動有效，每天流汗，皮膚有自然的光澤

sararose420 02/14 16:29運動血液循環會好一點

oguesto 02/14 16:55也可能是角質代謝能力不好 老舊角質沒正

oguesto 02/14 16:56常脫落 老舊角質含水%低 透光度差看起來

oguesto 02/14 16:58就暗沉 我覺得吃保健品(ABCE鋅)幾個月好

oguesto 02/14 16:59像有點效果

crossline 02/14 18:50我出生就是臉比身體黑....(娘認證)。可

crossline 02/14 18:50惱的基因....

twidx 02/14 21:40都做到這種程度了應該就是基因問題了吧

tweety1009 02/15 12:00有睡飽嗎？我覺得睡飽超有效

tweety1009 02/15 12:01不只是幾點睡的問題 而是睡多久

oranyore 02/15 20:42我是眼周（含眼皮）膚色就是比較黑

oranyore 02/15 20:42比較暗沈，本

oranyore 02/15 20:42來以為無解，結果因為眼下細紋的關

oranyore 02/15 20:42係開始有海洋

oranyore 02/15 20:42拉娜眼霜後（有附小按摩棒），擦了

oranyore 02/15 20:42一陣子眼皮顏

oranyore 02/15 20:42色就跟臉的其他地方一樣了

Lachelt 02/15 22:36補充我上面留言。我在沒有改變生活作息下

Lachelt 02/15 22:37（不早睡但但也沒有熬夜、運動量少...工

Lachelt 02/15 22:43作壓力差不多）做的差別是早C晚A的白天

Lachelt 02/15 22:43早C後加上防曬乳。加上防曬乳一個多月後

Lachelt 02/15 22:43臉跟原本就白的脖子色差變小，暗沉改善。

Lachelt 02/15 22:43原P.O. 分享的圖右上角三個項目，大概早C

Lachelt 02/15 22:43防曬晚A可以幫點忙改善。

meowfukurou 02/15 23:59少吃糖，攝取太多糖分會使臉色暗沉發

meowfukurou 02/15 23:59黃。

grasstable 02/16 10:15運動很重要還有飲食

qi3qi3 02/16 11:26現在才知道吃糖臉色會暗沉...感謝樓樓上

lf850202 02/16 12:21原來要少吃糖...只知道作息很重要